Dětské svačiny konečně jinak. Bez blemcání a smradu

Pamatujete na chleba nebo rohlík s paštikou ke svačině? Jde to i jinak. Lucie Cigánková by byla ráda, aby děti jedly aspoň trochu zdravě, a jelikož jsou mlsné, snaží se je přelstít atraktivním stravovacím zážitkem. Jako šidítko používá cool barevné svačinové boxy.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: @ludasek1

„Nesmí to blemcat a nesmí to ´smrdět´ - jak jsem byla dcerou poučena. A za sebe chci, aby příprava nezabrala hodinu. Stojí to za to. Nenacházím žádné zbytky na dně aktovek,“ vzkazuje.

Užité umění, které provozuje Lucie Cigánková, je někde na pomezí japonského origami a 3D puzzle. Ve skutečnosti jsou její barevné a na pohled úchvatné skládačky jedlé. A chutné. Navíc i zdravé.

Prémiové testy

Prostě dokonalé svačiny pro osmiletého Ládíka a o dva roky starší Aničku. „Příprava svačiny mi netrvá ani deset minut. Většinou si vše nachystám večer a ráno už jen kompletuji. Podmínkou je jedna svačinová krabička plus maximálně jeden kousek ,něčeho´pevného bokem - a pití samozřejmě. Nesmí to taky vydávat silné aroma do okolí,“ líčí Lucie, kterak jí pod rukama vznikají umělecká díla určená pro velkou přestávku, jejichž základem je ovoce, zelenina, doma připravené špízy, toasty, wrapy či sendviče a trendy barevné svačinové boxy.

A začínají školní svačiny, prvňáčka je potřeba řádně motivovat
#snack #svacina #school #food #cooking #mother #family #children #kids #loveit
#cook #lunchbox #schoolsnack #workingmom
#life #pancake #sweet #health #woman #forkids #deti #homemade #creative #snackbox
#morning #skola #momfulltime #hungry #kitchen #strawberry

3. září 2019 v 8:44, příspěvek archivován: 1. října 2020 v 16:17

Bez nich by to nešlo. Ostatně bez nich už se neobejdou ani méně kreativní rodiče, kteří dětem chystají obligátní obložené housky, ovoce či jogurty. Všichni si totiž vybavují své dětství, kdy máslo promastilo rohlík, ubrousek i učebnici fyziky a švestky napadrť znehodnotily písanku i čtenářský deník.

Jaký svačinový box vybrat?

Dnes už přitom můžete za pár (desetikorun sehnat svačinový box či krabičku prakticky na cokoliv. Potřebujete zabalit ovocné lívance spolu s nakrájenou zeleninou a drolivými sušenkami? Není problém sehnat krabičku s komorami, které oddělí chutě, pachy i drobky. A co jogurt či domácí ovesná kaše? Ale jistě, existují kelímky s uzavíratelnými víčky na krémové pokrmy i takové, jež mají chladicí vložku a do nichž se vloží jogurt v originálním balení. Banán, který se tak rád nechá rozmačkat na kaši, můžete skrýt do bezpečí speciálního „banánového“ obalu, broskev či jablko ochrání plastová bublina. 

Pokud se teprve chystáte podobný poklad koupit, vybírejte zboží od prověřených výrobců. Vyhnete se tak riziku, že pořídíte nádobí obsahující zdraví škodlivý bisfenol A (BPA). Myslete také na to, aby se krabička vešla do už tak přecpaných školních aktovek a aby byla snadno omyvatelná, ideálně v myčce.

Seriál testů dětských svačinek

Autoři:
  • Nejčtenější

Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené

21. března 2024  7:54

Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví

28. března 2024

Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...

FOR KIDS by měl být zážitkem pro celou rodinu, říká Monika
FOR KIDS by měl být zážitkem pro celou rodinu, říká Monika

Monika Pavlíčková (35 let) je maminkou dvou dcer, sedmileté Terezy a čtyřleté Laury, a zároveň také manažerkou obchodního týmu společnosti ABF,...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za to fakt, že už...