Nehoňte se
Dnešní doba je zvláště uspěchaná. Neustále se za něčím honíme. Máme pocit, že 24 hodin na den je zatraceně málo. Zodpovězte si následující otázky. Proč nevydržíte být v klidu? Opravdu se něco stane, když si dovolíte odpočinout, posečkat v náručí milovaného člověka, nepracovat do pozdních hodin? Nejenže hektickým tempem škodíte svému zdraví, ochuzujete se také o klid a hezké chvilky.
Správné plánování času je nesmírně důležitá záležitost. Mnoho z nás s oblibou prokrastinuje, a to zcela bezduchými záležitostmi, jako jsou například tolik populární sociální sítě. „Odfrknout si” je potřeba, běžte na to šikovně, což platí především pro ty, kteří stále nestíhají. Pracujte v blocích, pauzy užívejte ku prospěchu věci, ideální pro jedince vykonávající zaměstnání z pohodlí domova, neponocujte kvůli restům, raději si přivstaňte. Po pracovní době již nemyslete na práci.
