Jiné světlo, úhel nebo póza. Ženy odkrývají iluzi Instagramu

Často jsou to milovnice cvičení a zdravého životního stylu, které se snaží bořit mýty o tom, jak jejich těla ve skutečnosti vypadají. Protože i ženám, které dbají na správnou stravu a sportují, se na břiše rýsují varhánky. Stačí jen změnit úhel, osvětlení nebo polohu a dokonalý Instagramový snímek štíhlé vysportované postavy by nevznikl.

saggysara

Chasing perfection
Before I went on holiday I fell back into old negative thoughts and kept seeing photos of people in bikinis and wanted to look like them. I started disliking how my body looked because it didn’t look lean and toned 24/7.
Don’t allow social media, or anything, or anyone else make you think you aren’t good enough.
You shouldn’t have to suck in your tummy and make your body look a certain way to be happy with a photo.
You shouldn’t feel the need to delete a photo of you having fun and making memories because your brain convinced you that you don’t look good enough.
I can make my body look smaller from certain angles, by sucking in and flexing ridiculous amounts. But that’s not how I really look 99% of the time.
Society has convinced us that this is “aesthetic”. But we need to realize there is beauty in everyone and in being human.
You are not the negative thoughts that your brain tells you.
You deserve to be comfortable in your skin and not worry about what you look like when you sit down and have your tummy touch your thighs.
Don’t hate and punish yourself for things that are completely normal and human.
Don’t think that your body needs to look any particular way, because its amazing the way it is now. You don’t have to change yourself. ------------------------------------------
.
.
.
.
#instagramvsreality #mybody #flatstomach #loveyourbody #selfesteem #loa #thankyourbody #youareworthit #youareunique

9. ledna 2020 v 15:00, příspěvek archivován: 17. července 2020 v 18:31

oblíbit sdílet odpovědět uložit

Projíždíte svou instagramovou zeď a kocháte se vysportovanými těly žen, které sledujete a které vás motivují. Možná už nějaký ten pátek také cvičíte, a tak vám dříve či později začne vrtat hlavou: jak to, že ženy na Instagramu vypadají štíhlejší, nemají ani gram tuku na břiše nebo měly to štěstí a strie je minuly?

Jaká bude pravda, už je asi zřejmé. Mají tuk na břiše i strie a celulitidu. Jenom vědí, jak se správně nastavit a nasvětlit, aby je jejich sociální rodina viděla v nejlepší verzi sebe sama. A někdy také trochu nerealistické. 

Autorka účtu Saggy Sara ukazuje, že záleží na tom, jak narovnáte záda, a vaše břicho může být dokonale ploché a nebo také vypouklé.