Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

RECEPT DNE: Kari polévka se sladkými bramborami

Zdravá polévka, kterou si mohou dopřát i vegani. Vyzkoušejte náš recept.

Kari polévka se sladkými bramborami | foto: Kulinární studio MAFRA

Ingredience

800 g sladkých brambor batátů
1 lžíci řepkového oleje
1 lžíci červené kari pasty
1000 ml zeleninového vývaru
400 ml kokosového mléka
sůl
200 g rýžových nudlí
150 g hub (penízovky nebo hlívy)
200 g tofu
1 jarní cibulka
1 chilli paprička
hrst lístků koriandru

1. Batáty oloupeme a nakrájíme na kostičky. V hrnci nahřejeme olej. Vsypeme nakrájené brambory a na mírném ohni je 3 minuty opékáme. Přidáme kari pastu a krátce orestujeme. Pak zalijeme vývarem a kokosovým mlékem a batáty vaříme doměkka asi 15 minut.

2. Nudle zalijeme vroucí vodou a vaříme 2 minuty. Pak scedíme a propláchneme studenou vodou.

3. Uvařené batáty ve vývaru rozmixujeme na hladkou polévku. Do polévky vložíme očištěné houby a na kostičky nakrájené tofu a necháme přejít varem. Pokud máme raději houby měkké, vaříme déle až do úplného změknutí.

4. Nakonec do polévky přidáme uvařené nudle, nakrájenou cibulku, nasekanou chilli papričku a koriandrové lístky.

Autor:
  • Nejčtenější

Horoskop pro každé znamení na 17. týden roku 2024

Apríl se pomalu blíží ke svému konci, jaké dny nás čekají podle hvězd, než přijde zamilovaný máj? Raci, rozhodli jste...

Zpomalte stárnutí své pleti. Tyto účinné látky vám s tím pomůžou

Stárnutí je přirozenou součástí života a dříve či později dostihne všechny. Někdy je ale možné jeho projevy zmírnit a...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Nevíte, co na sebe? Čtveřice outfitů pro tu pravou jarní náladu

Neodbytná otázka: „Co si mám dneska obléct?“ přichází každodenně. Stojíme před otevřenou skříní a může třeba praskat ve...

Vztah s kolouškem ženám svědčí. S mladším mužem rozkvetou a ožijí

Vztahy starších žen s mladšími muži byly dřív tabu. I když existovaly, nemluvilo se o nich. Dnes je pěstuje stále více...

Usedněte na kolo. Dojedete si pro zdraví, fyzičku i lepší náladu

Rekreační cyklistika patří mezi oblíbené sporty. Mnozí lidé vyrážejí na kole na výlety, někteří na něm jezdí do práce...

Někdo to rád horké, jiný s ledem. Tipy na drinky pro poslední noc roku

Ať už budete trávit konec roku v rodinném kruhu, s nejlepší kamarádkou nebo se svou láskou, určitě si budete chtít...

Doporučit někomu láhev vína je až intimní, říká someliéra

K vínu se Romana Echensperger dostala čirou náhodou. „O světě vína jsem neměla žádné velké ponětí až do okamžiku, kdy...

Med je superportravina. Zlepší vám ráno i romantické chvíle

Med je nejen superzdravé sladidlo, ale také dokonalá kuchyňská ingredience. Zkuste ho využít nejen při přípravě...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Za vytlačení z linky do Brna musí Student Agency zaplatit náhradu 21 milionů

Společnost Student Agency provozující autobusy a vlaky pod označením RegioJet musí zaplatit bývalému konkurentovi 21...