Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Trochu jiná podprsenka. Jak zabránit pohybu ňader a povislému poprsí?

Podprsenky jsou nedílnou součástí života ženy. Ač každá máme v oblibě jiný druh spodního prádla, všem nám jde hlavně o pohodlí. A to zvláště při sportovních a volnočasových aktivitách. Podívejte se, jaká podpora je vhodná pro aktivní život nebo která podpoří pevnost ňader.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

U výběru vhodné podprsenky je klíčová nejen velikost prsou a obvod hrudníku, ale i zdravotní aspekt. Především u sportovní podprsenky bychom měly být při nákupu důsledné. 

Během cvičení je třeba držet ňadra u těla, navíc je potřeba také komfort, což obstará pouze kvalitní podprsenka. Mimo to, což málokdo ví, si každá aktivita žádá jiný druh opory.

Na jógu s lehkostí

Milovnice jógy, pilates, cvičení v posilovně nebo rychlochůze by měly sáhnout po lehkých, prodyšných podprsenkách. Ty se stanou ideální také pro golf či relaxační a nenáročné pohybové aktivity. 

Jemné kousky neomezují v pohybu a jsou vhodné pro menší prsa. V případě odpočinku však mohou po podprsence s lehkou oporou sáhnout ženy s většími vnadami.

Střední opora na turistiku i spinning

Pokud vyhledáváte aktivnější druhy sportu, jako je cyklistika, in-line bruslení, spinning, horská turistika nebo lyžování, je třeba zaměřit se na pevnější podprsenky, které udrží poprsí blíže u těla, zároveň správně rozloží jeho váhu. Modely se střední oporou navíc tvoří funkční materiály, které odvádí pot od těla. Majitelky bujných ňader by pak měly vsadit na tento druh podprsenek i v případě méně náročných činností.

Dobře vybrané funkční prádlo je pro sport důležité. Na běh volte podprsenku s...

Pro maximální nasazení

Intenzivní pohybová zátěž s prvky kardia už vyžaduje největší možnou oporu poprsí. Patří mezi vaše oblíbené druhy sportu tenis, squash, aerobik, volejbal nebo tanec? Vyberte si podprsenku skutečně pečlivě. 

Nejsilnější opora zabrání natažení prsních vazů, což způsobuje povislá ňadra, široká racerback ramínka se zase postarají o úlevu zádům a volný pohyb rukou. Podprsenka s nejvyšším stupněm opory navíc omezí nežádoucí pohyb prsou až o sedmdesát procent.

  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá

22. dubna 2024

Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...

Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu

17. dubna 2024

Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

Dříve měly modelky charisma, dnes je vše plytké a instantní, říká hledačka talentů

24. dubna 2024

Premium Krása je velmi diskutabilní a individuální pojem, tvrdí Milada Karasová, která pro svět modelingu...

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

OBRAZEM: Politici, kterým během jejich kariéry nevydrželo manželství

24. dubna 2024  8:01

Podívejte se do galerie na české i zahraniční politiky, kterým během jejich politické kariéry...

Závislost na špatných zprávách a negaci je trend. Dejte svému mozku dovolenou

24. dubna 2024

Negativní zprávy jsou ty nejčtenější, bulvární titulky táhnou. Jako by se ze života vytrácel cit...

Slož puzzle a vyhraj jedinečné dárky od značky BEBELO
Slož puzzle a vyhraj jedinečné dárky od značky BEBELO

Každý den po celý tento týden můžete vyhrávat jedinečné dárky od značky BEBELO.

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...