Sprcha každý den
Pocení je přirozený proces, se kterým se nejen v létě musí vyrovnat každý z nás. Pro lidské tělo je naprosto nezbytný, protože slouží jako obrana proti přehřívání. V klidovém stavu vyprodukuje člověk až jeden litr potu denně. S teplými dny, fyzickou námahou a stresovými situacemi se míra pocení ještě zvedá.
Abychom svoje okolí neobtěžovali nepříjemným odérem, je nutné věnovat zvýšenou pozornost pravidelné hygieně. Jednoznačně k ní patří každodenní mytí. Stačí rychlá studená sprcha po ránu. Klidně i bez mýdla. Nejenže smyje přebytečný pot a nečistoty, ale také příjemně „nastartuje“ do nového dne. Na čistou pokožku navíc lépe reagují přípravky proti pocení i parfémy.