Nebojte se jídla na těle, doma si můžete udělat i nejlepší pleťové masky

Když milujeme čokoládu a nemůžeme se nabažit ani její vůně, proč si ji nenatřít na tělo? Působí blahodárně, kůže po masáži voní a je hladká jako pleť miminka. Chceme-li mít krásnější pleť i kůži, nemusíme spoléhat jen na sofistikované kosmetické výrobky. Poslouží nejrůznější potraviny.

Klidně si můžete líznout, ale čokoláda není vůbec sladká," vysvětluje kosmetička Martina Voňková ze Spa resortu Tree of Life v Lázních Bělohrad. | foto: Spa Tree of Life Lázně Bělohrad

Co zmůže jídlo

Výživa: avokádo, banán, med, vaječný žloutek, maliny
Vyhlazení: med, vaječný bílek, ovesné vločky, bílé hroznové víno, mořské řasy
Hydratace: avokádo, banán
Rozjasnění (oživení unavené pokožky): jablko, okurka
Čištění: jahody, citron
Peeling: ovesné vločky, ořechy, cukr, kokos, rozemletá káva
Zjemnění: banán, mléko

Je jich celá řada a při použití můžeme rovnou mlsat. Třeba čokoláda určená k masáži je opravdová tabulka speciální čokolády. Používá se přímo olej lisovaný z kakaových bobů, nikoliv instantní prášek. Čokoládová emulze si tak zachová svou intenzivní vůni a rozehřátá v mandlovém oleji se jemně roztírá po těle. "Klidně si můžete líznout, ale není vůbec sladká," vysvětluje kosmetička Martina Voňková.

Na obličej je podle kosmetičky ideální například avokádo, jahody, banán, citron, med, jablko, jogurt, ovesné vločky, okurka, kvasnice. Kaviár na obličeji místo na talíři je sice bezbřehý luxus, ale jeho účinky na pleť jsou zázračné.

"Je bohatý především na proteiny, díky svému složení má výrazný regenerační účinek. Zároveň pleť hydratuje a dokáže ji zbavit drobných vrásek," chválí kaviár odbornice ze Spa resortu Tree of Life v Lázních Bělohrad.

Kaviár tu běžně používají k omlazení pleti, zatímco čokoládu k relaxační masáži. "Po čokoládové masáži se vám může mírně zvednout tlak, proto si po ní naplánujte ještě alespoň patnáctiminutový odpočinek," radí kosmetička.

Zkuste vlastní pleťovou masku

Pro krásnější tělo se kromě zmíněné čokolády hodí podmáslí, mléko, olej olivový, sezamový, lněný, dýňový, mandlový a slunečnicový, maliny, máta, levandule. "Záleží na tom, co vaše pleť a pokožka potřebuje," upřesňuje, zda peeling, výživu, vyhlazení, hydrataci, oživení, vyčištění nebo zjemnění.

V lázních obvykle využívají výtažky z nejrůznějších potravin také jako přísady do koupelí. "U nás máme třeba malinovo-čokoládovou koupel na výživu a zjemnění, nebo nabízíme přísadu z máty, která se hodí k regeneraci," říká Martina Voňková.

K zábalu, který tělo vyhladí, používají u nich v resortu mořské řasy, k peelingu drcené ořechy nebo strouhaný kokos. "Ale dá se využít i mletá káva, která celou proceduru krásně provoní," uvádí kosmetička a přidává pár receptů k domácímu ošetření obličeje:

Výživná maska
- 2 rozmačkaná avokáda nebo 1 rozmixovaný banán a lžíce olivového oleje, nechat působit 15 minut

Maska proti vráskám
- 2 dotuha ušlehané bílky a 4 kapky citronové šťávy, nechat působit 10 minut a poté omýt teplou vodou

Maska na vrásky kolem očí
- ušlehaný vaječný bílek naneseme kolem očí a po 10 minutách smyjeme vlažnou vodou

Maska na suchou pleť
- lžíce olivového oleje, 1 žloutek a lžíce mrkvové šťávy, necháme působit 20 minut

Maska na unavenou pleť
- kvasnice, lžíce teplého mléka, lžíce medu, necháme působit 20 minut

Maska na mastnou pleť
- 1 oloupané jablko, lžíce bílého jogurtu, lžička medu, špetka skořice, lžička rozdrcených vloček, necháme působit 20 minut