Pět jazyků lásky. Komunikujete s partnerem tou správnou řečí?

To, zda jsme v životě šťastní, určují do značné míry naše partnerské vztahy. Co se letos místo hubnutí, cvičení a dalších tradičních předsevzetí zaměřit právě na ně? Poradíme vám, jak si v partnerství lépe rozumět.

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Pokud si dáváme cíle, které nás posouvají směrem k pozitivním změnám, ukazujeme tím svému protějšku, že máme zájem o svůj osobní rozvoj a v neposlední řadě i o potřeby toho druhého. Což následně vytváří atmosféru ke společnému růstu, a to je jedna z nejkrásnějších zkušeností, kterou můžeme v rámci partnerství zažít.

Aktuální číslo

Předplatné můžete objednávat zde

Někdy se však stává, že i přes veškeré úsilí dochází ve vztahu k hádkám a zbytečným nedorozuměním.

Často je to tím, že každý mluví „jiným jazykem“. Tento zajímavý fenomén popisuje americký manželský poradce Gary Chapman ve své knize Pět jazyků lásky. Které to jsou?

Slova ujištění

Jedná se o projevy lásky prostřednictvím slov, která posilují důvěru a pocit bezpečí v partnerství. Příkladem mohou být vyjádření jako: „Miluji tě“, „Jsi pro mě velmi důležitý/á“, „Věřím ti“, „Můžeš se na mě spolehnout“. Pro některé z nás jsou právě tato slova tím hlavním a jediným důkazem toho, že nás ten druhý skutečně miluje.

Pozornost

Pro lidi, kteří mluví tímto jazykem, bývá klíčovým projevem lásky společné trávení času. To znamená možnost zapojit se do aktivit, které jeden z partnerů preferuje, a sdílet tak společné zážitky. Příkladem může být procházka ve dvou, romantická večeře, sportovní aktivity, výlety nebo třeba hraní her.

Dárky a dary

I když se může zdát, že zahrnování druhého věcnými pozornostmi patří spíš do kategorie materiálních projevů lásky, pro mnohé z nás je právě toto důkazem zájmu a péče. Dávání je vnímáno jako vyjádření úmyslu věnovat něco, co partnera potěší. Ať už jde o malé, či velké dárky, vždy je zde přítomen emoční náboj.

Skutky a služby

Tento jazyk se zaměřuje na praktické projevy lásky v každodenním životě. Například převzetí části domácích povinností, vytvoření příjemného prostředí, podpora v náročných obdobích nebo třeba zbavení se zlozvyků, které partnerovi vadí, ale tiše je toleruje.

Jako třeba kouření. Všichni víme, že škodí zdraví. Mnozí se však mylně domnívají, že největší hrozbu představuje nikotin. Ten je sice návykový a není bez rizika, nejde však o hlavní příčinu nemocí spojených s kouřením. Tou je škodlivý kouř, jenž vzniká při hoření tabáku a tolik obtěžuje okolí. Nejlepší je samozřejmě přestat úplně. To ale každý nezvládne.

Fyzický kontakt

Pro ty, kteří preferují tento jazyk, jsou doteky a fyzická blízkost klíčovými projevy lásky a intimity. Příkladem mohou být častá objetí a líbání, hlazení partnera během dne, stejně jako projevy sexuální náklonnosti.

Pro ty, kteří mají fyzický kontakt jako svůj primární jazyk lásky, je klíčové porozumět tomu, jakým způsobem pro ně fyzická blízkost vyjadřuje lásku a jaké formy doteků jsou pro ně nejvýznamnější.

Vzájemné zrcadlení

Většina z nás má ve zvyku, pokud si už dáváme nějaké vize do nového roku, pracovat na svých domnělých slabinách a nedostatcích. Mnozí tak během ledna zaplní fitcentra, zamluví si termín v nutriční poradně, nekompromisně vyhází ze spíže veškeré sladkosti, přihlásí se na kurz angličtiny nebo třeba lekce jógy. Jakákoli aktivita, která je pro nás nějakým způsobem prospěšná (ať už pro tělo, či pro duši), je určitě moc fajn a rozhodně se počítá. Není nad to mít dobrý pocit ze sebe a z toho, co děláme. Jak ale už kdysi napsal anglický básník John Donne – žádný člověk není ostrov sám pro sebe. Takže jakákoli naše snaha stát se lepší verzí sebe sama, ať už v jakémkoli ohledu, se zákonitě odrazí i v našich mezilidských vztazích, zejména těch partnerských. Přičemž platí, že čím spokojenější jsme sami se sebou, tím zdravější vztah máme se svým protějškem.