Diskuze
30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Kdo nepije, nehubne
Děkujeme za pochopení.
J58i20r76i 98P70r82a79j25z
3 Litry ? Blbost. Zkoušel jsem to a myslel jsem , že umřu. Nedal jsem to . Dostal jsem do sebe 2 a to byl konec. U mě tak 1,5 litru na den. Ale já jsem typ co nikdy moc nepil.
P83e11t32r 89D98l24o38u35h91ý
Ano, řekl bych, že nějaká čísla jsou k ničemu, každý jsme jiný. Kolega intenzivně sportuje už od dětství a i když už nejsme žádní mladíci, tak je stále v lepší kondici než výrazná většina dvacetiletých. Výška 192 cm, hmotnost okolo 90 kg. A stačí mu taky kolem 1,5 litru vody denně, víc do sebe zkrátka nedostane. Osobně jsem na tom s fyzičkou, teď si budu věřit, podobně, jsem o něco menší a lehčí a zase potřebuju minimálně 3 litry denně, jinak mám žízeň. Jak píšu, každý z nás je jiný a nějaké tabulky, které by nás měly unifikovat, jsou nesmysl.
I39v44a 94K76r16i48š66t60o25f
Takže stokilový chlap má vypít 3-4 litry vody za den?
Prosím, uvedte k tomu množství jednu podstatnou věc a to, že do pitného režimu se musí počítat i polévky, voda z ovoce, zeleniny.... 4 litry za den - holý nesmysl. Dokonce se už začínají objevovat teorie, že pít by zdravý člověk měl až když má žízen. Proto nám ji příroda dala.
V77e57r15o41n63i56k55a 53V96e80s17e82l79á
Já bych po tom jídelníčku asi spíš ztloustla
I81v45a 80K49r71i30š94t77o97f
Ten jídelníček je pod hranicí bazálního metabolismu (tlustý člověk má vyšší bazál než štíhlý). Jídelníček je na hraně a takhle od oka v něm vidím málo sacharidů.
M47i75c57h18a55e13l91a 51K71ř20í48ž55o14v32á
Hmm, ráda bych se uměla vrátit v čase, a to ne kvůli namočení fazolí :-)
D20a52n47a 74T43e54n26z56l28e19r
Takže se máme vyhýbat sycené vodě, protože by mohla způsobit nadýmání - a půlkilová porce fazolí s masem je ok?
... vážně? Půl kila fazolí a masa k obědu? Naráz? To vážně někdo sní? K tomu avokádo k snídani a banán ke svačině? Chtějí přibrat nebo shodit?
O58d61s59t94r66a76n45ě65n47ý 78U19ž39i82v55a11t51e61l
Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené
Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...
Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?
Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou
Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...
Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství
Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem
Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....
Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka
Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...
Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku
Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....
OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře
Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...
Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví
Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...