4. Pilates na skateboardu
Cvičení pilates není žádná novinka, jízda na prkně taky ne. Spojit je – to napadlo až francouzského trenéra Raphaela Douba, který pracuje třeba s herečkou Léou Seydoux nebo zpěvačkou Soko. S vlastní sestavou, která kombinuje posilující cviky a balancování na skateboardu, přišel v roce 2016 a nějaký čas ji provozoval ve spolupráci se známým pařížským butikem Colette. Od té doby se cvičení rozšířilo do celého světa.
„Moje cvičení zároveň posiluje střed těla a zlepšuje postoj,“ vysvětlil Doub před dvěma lety magazínu Vogue. Vycházel také ze svých dlouholetých zkušeností skokana o tyči. „Právě při něm se klade obrovský důraz na stabilitu a rovnováhu – podobně, jako když používáte skateboard. Díky tomu, že jste na prkně nestabilní, se vaše svaly naučí posilovat mnohem přirozeněji než při klasickém cvičení se závažím.“
