3. Jóga se zvířaty
Když se do jógy pouštíte doma, možná si na vás pes nebo kočka občas lehnou nebo vám loví nohy. Ale brát si je s sebou i do studia, které se cvičení věnuje? Ve světě je to čím dál běžnější. Oblíbená je zejména psí jóga, které se přezdívá „doga“. Někde mají vlastní psy, jinde vám dovolí přivést vlastního mazlíčka.
V každém případě jde o příjemné zpestření, a pokud vám pejsek při cvičení ještě balancuje na zádech, ničemu to neuškodí. Na podobném principu funguje také jóga s kozami, která frčí hlavně ve Spojených státech. Lekce kozí jógy si tam vyzkoušel i komik Kevin Hart (na snímku). Kozy sice nadělají hodně nepořádku, zato prý mají antistresový efekt a starají se o uvolněnou atmosféru.