Diskuze

Osm rad, jak se dobře vyspat, i když nám chybí vzduch a trápí nás stres

Zprávy o šíření nového koronaviru, omezení z toho pramenící a nejistota ohledně budoucnosti přinášejí strach, smutek, vztek – normální reakce na nenormální situaci. Nepotlačujte je, ale pracujte na tom, abyste stres lépe zvládli a i čas karantény dokázali prožít dobře naladěni. K tomu patří i dobré spaní.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

P42e41t30r 18S73k80á78c75e84l

31. 3. 2020 22:14

K tzv. "letnímu času" - rady ustanou, až se zruší LČ. Nikomu nebude chybět, protože jeho zastánci místo na 9.00 hod. nastoupí do práce na 8.00 hod.. Je to totéž, že? V nynější době virové LČ jen prospěje viru, lidem od roku 1979, od kdy se LČ zavádí, nic, ale nic nepřináší. Jen zdravotní problémy a zvláště po roce 1990 si každý může vstávat a ulehat kdy a jak chce - vzkaz pro grilovkáře, užívače jízdy na kole, prostě pro všechny, kdož si myslí, že mají "jako" delší odpoledne. Den má jen 24 hodin...

0 0
možnosti

J24a16n 85S23t84e88h55l79i79k

28. 3. 2020 21:26

Když vám chybí vzduch asi se nejspíš udusíte . Pak rady jak se vyspat nejsou moc aktuální.

0 0
možnosti
Foto

E31r33i76k 26A29r18n60o35l60d

28. 3. 2020 22:29

Áno, ale o chvíľku pride spanok najsilnejší :)

0 0
možnosti

P17a45v20e36l 36N78o32v65á75k

28. 3. 2020 17:24

Krásné ilustrační fotografie 

3 0
možnosti

Já tuhle nesledoval negativní informace a ocitl se v sámošce v hodině důchodců a narušil jim živou skupinovou debatu.:-)

7 0
možnosti

Vzkaz titulkáři: Nespěte v této době s cizíma lidma a pak si nebudete muset brát na noc roušku. :)

3 0
možnosti

Těch rad je osm, číslo 6 máte dvakrát ;-)

4 0
možnosti
  • Nejčtenější

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví

28. března 2024

Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...