Diskuze
Zázrak jménem chůze. Díky ní budete zdravější, šťastnější a chytřejší
Děkujeme za pochopení.
H20a51n60a 68T33o57f43i30g50h33i
Kazdy den ujdu minimalne 5-6km (prace 2km od domu, ranni prochazka s pejskama, jinak litaji na zahrade) a je to parada. Rano se mi nastartuje hlava, vecer po ceste zpatky se procisti, dojizdeni do prace me nic nestoji a mam cas yogu a pilates po vecerech.
P49a49v33e31l 74S50o17b21o67t98k43a
Všimněte si, že bezdomovci nejezdí auty, ale chodí všude pěšky, a i veřejnou dopravou jezdí jen zřídkakdy.
Asi proto jsou tak chytří, zdraví a šťastní
P34a45v89e15l 68J24a46n27č48a88ř31í74k
Jo jo. Vypravejte to mě tetě, která chodila celý život a teď má Alzheimera v posledním stádiu.....
P30e78t41r 55K76a43ň53o30v64s70k29ý
Nikdo ovšem neví, o kolik let by to měla dříve čí později, kdyby nechodila, statistiky jsou vždy o průměru.
P43ř52e74m16e13k 16H72o60m27o57l11a
Chuze je supr, mi vzdycky v hlave srotuji myslenky jedna za druhou :) A hlavne pak ty otazky, proc jsi tam nejel autem :))) spousta lidi dnes nechape ze se da treba 10km dojit pesky..
L18e60n44a 34P55á23t58k63o26v46á
já toho nachodím, celý život chodím pěšky, ale teď se zdá že mám revmatickou artrózu tak fakt nevim co s tím budu dělat
R13o21m74a16n 74V62o78l72n17ý
Já začal pár let zpět se severskou chůzí, která zapojuje i horní polovinu těla a stala se z toho má nej fyzická aktivita. Po všech tom plavání, hokeji, volejbalu, fitku jsem zůstal u chůze.
P11e66t67r78a 61B43r13o27d58o19v53á
no já teda mám ráda různorodou aktivitu a na plavání, díky tomu, že často sedím i v kanceláři, nedám dopustit.. Nějaké problémy se zády, ztuhlými svaly nemám problém. Ve chvíli kdy měsíc nejsem v bazénu už to cítím...
P10e49t20r 65P18r95o98c66h57á22z43k57a
Má pravdu, denně chodím cca 20km a cítím se náramně. Navíc nezbývá čas na koukání na televizi, čtení zpráv s naší politiky a podobně a hlava je čistá a spokojená. Krom toho šla dolů váha, přestaly bolet záda a lépe se mi spí. Vřele každému doporučuji.
R68o30m42a64n 50V34o45l22n78ý
To můžete/musíte chodit v práci? Já nemůžu, a to ani do/z práce, tak si to nedokážu představit. To bych přijel ve čtyři z práce a do večera jen chodil.
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá
Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef
Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...
Krásu dnes určuje Instagram, za nás byly úpravy tabu, říká Taťána Kuchařová
Premium Před osmnácti lety jí posadili na hlavu ikonickou modrou korunku, letos její triumf v soutěži Miss...
Pronájem bytu 2+1, 67 m2, Ústí nad Orlicí, ul. Špindlerova
Špindlerova, Ústí nad Orlicí
10 000 Kč/měsíc