Diskuze

Veronika: Zhubla jsem pod 106 kilo, na závodě mi to poběží (o 105)

Moje příprava na uběhnutí závodu Namydlená pětka za 35 minut se blíží do finiše. Když jsem bez problémů uběhla deset kilometrů a zjistila, že mám ještě rezervy, je pro mě každý další trénink mnohem jednodušší. A díky jídelníčku a posilování moje váha konečně klesla pod 106 kilogramů.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
LN

L43a64d76a 21N70o67v24a63k

20. 9. 2014 22:12

vážim 75kg a tuhle jsem nesl asi 100m dvě konve po 20kg... Cítil jsem přesně to, co cítí člověk kolem 110kg..

Myslim, že běh s takovou nadváhou je hazard s kloubama na nohou...

0 0
možnosti
Foto

Souhlasím, že běh není zrovna to správné. Ale jestli je to ta hlavní věc, která Veroniku táhne dál hubnout, hýbat se a nepokračovat v tom předchozím stylu života, tak jí to asi nebude nikdo zakazovat. Nezbývá, než jí přát, aby tuhle rizikovou etapu překonala ve zdraví, stáhla váhu bez úhony a pak bude běhat jak laň! :-)

Věřím, že se jí trenér snaží ordinovat chůzi s holemi, rotoped a plavání, co jen může :-)

3 0
možnosti
HV

Veroniko, držím ti palce. Vím jak je to super pocit pokořit váhu, vzdálenost, čas....

Uběhnutím závodu a shozením nějakého toho kila  člověk svět nezmění, ale je to fakt příjemné a dodá to energii i do dalších věcí. Já jsem začala běhat ve 49 letech, teď k padesátinám jsem uběhla půlmaraton pod dvě hoďky, vážím asi jako jsem vážila v 7.třídě  - tak nikdy není pozdě, je to o hlavě a  úpravě životního stylu a přístupu k jídlu (je tolik úžasnějších věcí...). Sakara, poučuju, to jsme nechtěla, já jen že to jde. Vydrž! Hanka

5 0
možnosti
HV

Veroniko, držím ti palce. Vím jak je to úžasný pocit pokořit váhu, vzdálenost, čas....

Uběhnutím závodu a shozením nějakého toho kila  člověk svět nezmění, ale je to fakt příjemné a dodá to energii i do dalších věcí. Já jsem začala běhat ve 49 letech, teď k padesátinám jsem uběhla půlmaraton pod dvě hoďky, vážím asi jako jsem vážila v 7.třídě  - tak nikdy není pozdě, je to o hlavě a  úpravě životního stylu a přístupu k jídlu. Sakara, poučuju, to jsme nechtěla, já jen že to jde. Vydrž! Hanka

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá

22. dubna 2024

Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Záhady špatného trávení. Kdy už potíže signalizují nádor, vysvětluje lékař

19. dubna 2024

Premium Pocit plnosti, plynatost, jindy zácpa. Tyto příznaky mohou být způsobeny problémy s tlustým...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef

25. dubna 2024

Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...

Krásu dnes určuje Instagram, za nás byly úpravy tabu, říká Taťána Kuchařová

25. dubna 2024

Premium Před osmnácti lety jí posadili na hlavu ikonickou modrou korunku, letos její triumf v soutěži Miss...

Dříve měly modelky charisma, dnes je vše plytké a instantní, říká hledačka talentů

24. dubna 2024

Premium Krása je velmi diskutabilní a individuální pojem, tvrdí Milada Karasová, která pro svět modelingu...

Jak na rychlou a jednoduchou večeři s rýží?
Jak na rychlou a jednoduchou večeři s rýží?

Díky své všestrannosti se rýže LAGRIS už dlouho stávají nedílnou součástí mnoha pokrmů z celého světa. Bez ohledu na to, zda se používají k...