Prý velký výběr jogurtů Jediné jogurty běžně k dostání v obchodech jsou Hollandia a Klasik od Olmy - ostatní nejsou pravé jogurty! A bohužel Klasik je jen bílý a Hollandia má žalostně málo příchutí - ale i tak ji kupujeme. (plus samozřejmě od mlékaře, ale to už jsme cenou úplně jinde)

A co porovnat rozdíl mazání na chleba mezi máslem a pomazánkovým máslem? tam je také méně tuku (a teké hlavně proto bylo vymyšleno) a zbytek hlavně mléčné bílkoviny. Copak asi je jako hlavní "zbytek" v té Floře?

Přece neošidím svoje dítě o Pribináček, jen aby si hlídalo štíhlou linii. Ach jo..

Spíš ho šidíte pribináčkem bych řekla... ale jestli nemá sklon k tloustnutí, tak bych si tím taky hlavu nelámala. (Ovšem pokud  ano, tak "ošizení" dítěte o takovou tukovou a cukrovou bombu by mu asi dost pomohlo.)

Ahoj, pokud máte čas a chcete pomoci vývoji nového produktu zabývajícího se zdravou výživou a plánováním jídel, vyplňte prosím krátký dotazník na 

http://www.survio.com/survey/d/G3H4A5H9W3P2M2A4L

Děkujeme :)

Zase se řeší co jíst, co pít, kdy a kolik - a ani slovo, že bez pohybu to určitě nepůjde (tedy půjde, ale jen v případě jako Gándí). Jestli ráno sednu do auta, vylezu před kanclem, v poledne sjedu výtahem do místní jídelny, odpoledne vlezu do auta a doma kecnu k bedně, tak tam určitě nepomůže žádná dieta. Takže první věta u takových článků má být, že hubnout budeme při pravidelném a pořádném pohybu a strava je jen doplňkem, jak dodat tělu potřebné "suroviny" (a když ten pohyb bude jo intenzivní, klidně si dám pěkné prorostlé kolínko, sádýlko se solí, rozmixnutý tvaroh s ovocem nebo tmavou čokoládičku - a jsem přesvědčený, že to tělo ochotně "spálí").

Mě mamka naučila snídat "na sladko". Tedy hrnek čaje , nebo kakaa, k tomu nějaký koláč, buchtu, štrůdl, oplatku atp.... Párkrát jsem tyto rádobyzdravé snídaně vyzkoušel a nic moc. A co se týče nějakého hubnutí, dle mého je pěkná kravina hubnout přes jídlo. Lidi, musíte se prostě HEJBAT !!!! Pak přestanete nat takovejma blbostma jako jsou diety přemejšlet.

fuj... "nat" Smaozřejmě nad.

Je pravdou, že na glykemické indexu záleží nejvíce, ale nesmí se to přehnat ...

Na druhou stranu si myslím, že článek rozumně objasňuje, proč by člověk neměl při dietě dělat to, co ho většinou napadne první - drasticky omezit tuky. Hubnutí je rozhodně příjemnější, když člověk nemá neustále hlad.

Jak jednou nekdo řekl...pokud si mam vybrat mezi maslem a margarinem, tak radsi verim krave nez chemikovi :-D

Ta kráva je taky nadopovaná různými antibiotiky a další chemií. Navíc vaše přirovnání hodně kulhá, kráva nevyrábí máslo, kráva jen poskytuje mléko použité k výrobě másla. Krávu tedy můžete srovnávat s rostlinou, ze které pochází olej k přípravě margarínu.

Poslední dva týdny zkouším místo normálního chleba snídat celozrnný a že bych měl v čase svačiny menší hlad ( jím 5x denně ) , to bych teda neřek`. Zatím vidím jen rozdíl 50,- Kč / kilo chleba ...

Pohyb a jíst vyváženě. Moje snídaně teda fungují trochu na jiném principu a rozhodně se v nich žádného jídla nebojím. Nejčastější klasika cca 2 celozrnný rohlíky s lučinou, nebo něčím podobným a nějakou zeleninu na to. V zime docela často chleba s máslem a medem a nebo mléko a musli + corn flakes a ještě sem tam něco s marmeládou.