Diskuze
VIDEO: Naučte se, co zdravého si namazat na chleba
Děkujeme za pochopení.
R93o95m22a40n70a 75S32c15h85n60e45i28d83e76r76o32v69á
Doma pečený chléb a doma tlučené máslo - neznám větší dobrotu a všichni specialisti přes zdravou výživu se můžou jít bodnout.
Nikdy jsem neměla nadváhu a jím úplně všechno na vesnici běžné jídlo (mekáče nemáme, ale za to zahradu a na ní kupu práce)...
P85a32b89l91o 51E85s69c91o62b40a15r
Margariny som uz davno prestal kupovat. Pouzivam iba maslo. A predstavte si, behom pol roku som schudol 5kg.
K90a97r78e64l 27R94o69t12t
s vychvalováním margarínů je to smutné:
Jsou dva typy mononenasycených mastných kyselin „cis“ a „trans“. Jejich název je odvozen od tvaru jejich molekuly. Všechny mastné kyseliny, které dovede tělo využít, jsou v konfiguraci cis. Některými technologickými postupy, které se používají proto, aby tuk méně žluknul – hlavně hydrogenací (ztužováním) rostlinných olejů na ztužené tuky - může docházet ke změně mastných kyselin z konfigurace cis- na trans- . Vznikají tak trans-mastné kyseliny. Při ztužování tuků se tak původní velmi cenné nenasycené mastné kyseliny přeměňují na pro nás nevyužitelnou formu. Tím může docházet ke vzniku nerovnováhy, protože relativně převažuje příjem nasycených mastných kyselin. To se pak promítá i do růstu hladin LDL cholesterolu a úbytku HDL cholesterolu. Trans-mastné kyseliny tak můžou přispívat k rozvoji aterosklerózy a vzniku kardiovaskulárních onemocnění.
J73i67ř97í 84K40r86a95m98p68l
á tady to vypadá na PR válku másla a výrobců margarínů
E49v10a 49S51v17o25b21o40d51o19v52á
Jestli chce někdo mluvit o zdraví, tak by měl víceméně vynechat slovo chleba a zrovna tak by si ho neměl ani mazat. Tolik k názvu tohoto rádobynaučného článku a videa.
J48i18ř45í 27K83r89a68m47p49l
a co mažete místo chleba? napadá mne mnoho možností, ale která je ta správná?
E29v59a 81S61v67o21b64o91d16o20v97á
Slyšet od tzv. výživových poradců větu "Kupujte margaríny ..." je dost tristní.
L72u92d92m90i14l81a 53Š83i81n67d34e74l84á27ř63o65v32á
Paní Evo, ale oni jsou za to přece placení. Tak co od nich čekat? Pokud chce být člověk zdravý, tak musí hledat informace jinde.
B80o11h50u28m57i58l49a 89M28a86j83e94r60o28v33á
hm takový dýňový olej nakapaný na chléb......ňam
F40i20l78i54p 24R53o22m11a46n84i64u81k
Nakapejte si tam klidně lejno, nás to nezajímá, my pijeme rum
M93i83l95a44n 13K55e42s20l
Co šlehaný lejno s mentolem by také škodilo.
P14a69u79l 24J43a53r11o85s
Ja bych nic tak nezdraveho,jako je margarin a maslo,nedal do huby.Radeji si namazu na chleba sadlo se skvarkama
S93t68á87ň31a 48L10o43u73n47o18v50á
Ano, margarím ne tuka voda. Ale jaxi nám zde páni odborníci zapomněli sdělit, co všchno za šmakulády ten tuk s vodou drží pohromadě
Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická
Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....
Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu
Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Vyrostla v Jižní Africe, zažila i vězení. Po letech česká zpěvačka zvolila Prahu
Premium Jazzová zpěvačka Barbora Tellinger prožila 51 let v Jihoafrické republice, kam jako malá emigrovala...
Žena trpí obrovskými bolestmi zad kvůli ňadrům, implantátů se však nevzdá
Influencerka Paige Woolenová má ňadra velikosti osm a je na ně náležitě pyšná. Bohužel jí však...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
V sedmdesáti je žena jen díky cvičení v lepší kondici než v mládí
Sedmdesátiletá Hilary Walker Millerová dříve vážila třiaosmdesát kilo. Po narození dětí přibrala na...
Pět věcí, kterými škodíme krvi a ohrožujeme naše zdraví
Nikdo se neobejde bez temně rudé tekutiny stále proudící celým tělem. Přenáší kyslík, živiny a...
Ztráta soukromí, odcizení i nevěra. Sociální sítě jsou zabijákem lásky
Sociální sítě mohou být na jednu stranu cenným komunikačním nástrojem a zajímavým zdrojem...
Žena si dopřála obří poprsí, teď musí nosit tři podprsenky
Modelka Katy Ann dala za svá obří silikonová ňadra v přepočtu téměř sedm set tisíc korun. Jsou tak...
Život s výživou na zádech. Lukáš trpí chronickou střevní pseudoobstrukcí
Svou výživu si nosí v batohu na zádech. Ten místo obvyklých svačin skrývá speciální výživu, která...
Kdy dát dětem první kapesné a kolik?
Kdy je vhodný čas dávat dětem kapesné a v jaké výši? To jsou otázky, které řeší snad každý rodič. Univerzální odpověď však neexistuje. Je ale...