Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Zimní péče o pleť: posilněte ji olejem a ledovou vodou

  3:00aktualizováno  3:00
V zimě tělo zakryjeme oblečením, ale co s pletí? Obličej zabalit nemůžeme a pokožka může více trpět, zejména přechody z chladu do tepla. Zapomeňte ale na ohrané rady typu lehký krém vyměňte za hutný a podobně. Máme tipy, díky kterým bude vaše pokožka odolnější a nic ji jen tak nerozhází.
Dopřejte si "mrazivou" i olejovou terapii.

Dopřejte si "mrazivou" i olejovou terapii. | foto: Profimedia.cz

Ze všech stran slýcháme, že bychom měly vyměnit lehoučký hydratační krém, který používáme v létě, za hutnější, který poskytne intenzivní výživu. Pravdou však je, že na konzistenci krému v podstatě nezáleží. Hlavní je, aby vám vyhovoval. Jediné, v čem by měl být krém na zimu odlišný, je obsah vody. Mělo by jí v něm být minimum, aby v buňkách neměla tendenci zamrzat.

TIP

Podle učení jógy ledová voda čistí do krásy.

V zimě také máme tendenci mýt si obličej jedině teplou vodou. Ta však způsobí, že pleť bude méně odolná vůči vnějším vlivům. Co takhle vyzkoušet ledovou? "Ledová voda změní rezistenci pleti vůči mrazu či jakémukoli ofouknutí," vysvětluje kosmetička Tara Scarlettová z kliniky Esthesia.

Podobně jako u klasického otužování, i vaše pokožka bude po lázni z ledové vody odolnější a bude mnohem lépe reagovat na změny teplot, mráz, vítr a další vlivy. A kromě toho chlad ničí viry a nejrůznější pupínky.

Jak na to?

Do umyvadla nebo větší mísy nalijte dostatečné množství ledové (ne pouze studené) vody a ponořte do ní obličej na 30 vteřin. "Pokud nedokážete po tuto dobu zadržet dech, rozdělte si čas na tři intervaly po deseti vteřinách. Za půl minuty chlad z vody prostoupí i do hlubokých vrstev pokožky," dodává Tara Scarlettová.

Ponoření celého obličeje funguje mnohem lépe, než kdybyste ledovou vodou pokožku pouze omývaly. Díky tomu voda působí i na nosní dutiny. "Funguje to i jako prevence proti rýmě. Bacily totiž nesnáší chlad, naopak, daří se jim v teplém a kyselém prostředí," vysvětluje kosmetička.

Ilustrační snímek

Terapie ledovou vodou pleti pomáhá být mnohem odolnější. (Ilustrační snímek)

Blahodárné oleje

O pozitivních účincích olejů jsme již několikrát psali (čtěte například zde). Používaly je vysoko postavené vrstvy i královny již od starověku. Jsou tedy skvělým řešením, jak v zimě podpořit odolnost pokožky.

Ráno ještě před umytím na obličej naneste jemnou masáží olej (pozor, musí být velmi kvalitní BIO, za studena lisovaný) a teprve poté pleť omyjte vlažnou a postupně až studenou vodou.

"Olej rozpustí nečistoty, vyplní póry a vytvoří bariéru proti okolním vlivům včetně chlóru z vody, protože právě přes pokožku se do těla dostávají toxické látky," říká Tara Scarlettová.

Pozor, pokud však konzumujete dost oleje ve stravě (například zaléváte-li hojně saláty). V kombinaci s používáním oleje na pokožku může dojít k přesycení.

Dopřejte si tedy "mrazivou" a olejovou terapii a těšte se z krásné pleti.

Autor:




Nejčtenější

Ilustrační fotografie
Letní lásky? Pozor na pohlavně přenosné nemoci, které způsobují neplodnost

Ze vzrušující známosti na jednu noc se může stejně tak vyklubat i závažný zdravotní problém v podobě pohlavní nemoci s potenciální hrozbou neplodnosti. Než se...  celý článek

Sport na čerstvém vzduchu a s přáteli je nejlepší způsob, jak si užít léto.
Léto v pohybu: Sportovní outfity a doplňky, kterým neodoláte

Krásné letní počasí přímo vybízí k venkovním sportovním aktivitám. Návštěvu fitness center proto odložte, až se ochladí, a prázdniny využijte ke sportům, které...  celý článek

Billie Piperová
Piperová: Ve třiceti po mně nemůžete chtít, abych vypadala na dvacet

Britské herečky Billie Piperová (34) se dotklo, že se do ní opřeli někteří novináři kvůli vráskám. Po třicítce očekávala, že se podobným článkům vyhne. Jak...  celý článek

Mozková mrtvice - ilustrační fotografie
Když udeří mrtvice, jde o čas. Jak ji poznáte?

Na mozku jsme závislí. To on rozhodne, zda si přečtete tento článek a napijete se u toho kávy. Vše probíhá automaticky. Ovšem jen do chvíle, než mozkovou tepnu...  celý článek

ilustrační snímek
Poradna: Pubertální dcera se chová, jako by se jí netýkala menstruace

Moje dcera se chová, jako by neměla žádnou menstruaci a vůbec se jí to netýkalo. Když se snažím zavést na to hovor, otočí hlavu a ignoruje mě. Čtenářka Ina...  celý článek

Další z rubriky

Není radno podceňovat obsah vaší kabelky. Může vás zachránit před spálením nebo...
Deset věcí, které by nám v létě neměly chybět v kabelce

Dámská kabelka je jako truhlice s pokladem. Vejde se do ní tolik věcí, že se občas nestačíme divit. Vedle nezbytností, jako jsou peněženka či klíče, by v ní...  celý článek

Masáže ajurvéda
Léčivá bylinná masáž s čerstvým kokosem je prevencí proti stresu

Jen málokdo odolá vůni a chuti kokosu, která neodmyslitelně patří k létu, sluníčku a relaxaci. Palmové plody se však mohou pochlubit i dalšími vlastnostmi,...  celý článek

Modelka Cassandra Banksonová svůj boj s akné sdílí s 800 tisíci fanoušků na...
I s akné jsme krásní, říkají modelky. Pupínky konečně nejsou ostuda

Trendy nejsou to, co bývaly. Místo touhy po dokonalosti teď frčí sebepřijetí a boj s předsudky. Svět módy, celebrit a influencerů ze sociálních sítí má sice...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

5 nejkontroverznějších parfémů: Opium i vůně pohřebního domu
5 nejkontroverznějších parfémů: Opium i vůně pohřebního domu

Jedni je milují, druzí se jim vyhýbají obloukem. Jsou parfémy, které vyvolaly tak ostrou reakci, že si jiné přízvisko než "kontroverzní" nezaslouží. A to ať už... celý článek

DUMREALIT
Nový obor podnikání - majitel nové pobočky

DUMREALIT
Praha, Jihočeský kraj, Jihomoravský kraj, Karlovarský kraj, Královéhradecký kraj, Liberecký kraj, Moravskoslezský kraj, Olomoucký kraj, Pardubický kraj, Plzeňský kraj, Středočeský kraj, Ústecký kraj, Kraj Vysočina, Zlínský kraj

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.