Jenn Brady zhubla díky tanci u tyče o tři konfekční velikosti.

Jenn Brady zhubla díky tanci u tyče o tři konfekční velikosti. | foto: Profimedia.cz

Díky tanci u tyče zhubla studentka Jenn o tři konfekční velikosti

  • 20
O tři konfekční velikosti zhubla dvaadvacetiletá Američanka Jenn Brady. "V lednu loňského roku jsem šla k lékařce, která mě zvážila, spočítala kontrolní BMI a řekla, že jsem obézní," vzpomíná Jenn.

Za její nadváhu mohly nevhodné stravovací návyky. Při studiích na univerzitě Jenn jídlo odbývala. Pila hlavně colu, jedla lupínky, burgery a čokoládu.

Rozhodla se pro dietu, kterou podpořila pravidelným tancem u tyče. "Je to docela přísné cvičení pro celé tělo, musíte při něm zapojit téměř každý sval," uvedla pro list Daily Mail.

Čtěte také:

"Tanec u tyče mě teď baví mnohem víc než na začátku," tvrdí Jenn a dodává, že motivací bylo také to, že tyče se musíte dotýkat kůží, takže cvičíte odhaleni, takže se snažíte špeků rychle zbavit.

Jenn těší nejen to, že se jí podařilo zhubnout 16 kilogramů, ale také to, že je v daleko lepší kondici než dřív. "Jsem nadšená a chtěla bych ke zhubnutí inspirovat další lidi, " říká.