Ženy: jak si zachránit zdraví

  14:00
Co mohou ženy dělat pro to, aby byly zdravé? Zapomenout na plné talíře, hýbat se a navždy odložit cigaretu. Jinak jim hrozí nemoci srdce a cév a zhoubné nádory. Žijte zdravě. Tak se dají shrnout rady lékařů, kteří odpovídali na otázku, co mohou ženy dělat pro to, aby si prodloužily život.

A vyhnuly se tak diagnózám, které je zabíjejí nejčastěji - nemocem srdce a cév a zhoubným nádorům, především karcinomu prsu.

Řečeno konkrétněji: "Nejdůležitější je životní styl. Nekuřte, nepřejídejte se, dostatečně se hýbejte a choďte na preventivní prohlídky," vzkazuje onkolog Luboš Petruželka z pražské Všeobecné fakultní nemocnice.

Mnoho nemocí, málo příčin
Rada internisty téže nemocnice Petra Suchardy, zaměřeného na léčbu obezity, zní víceméně stejně. A shoduje se s nimi i další kolega, kardiolog Vilém Danzig. Jak je to možné?

Nejobávanější nemoci se od sebe sice liší, jenže příčin, které je způsobují, je málo. Třeba obezita. "Ta je už sama o sobě rizikovým faktorem. Obézní člověk má sklon k cukrovce, nemocem srdce a cév, obezita přímo souvisí se vznikem rakoviny," vyjmenovává internista Sucharda.

Obézních je zhruba dvacet procent českých žen. Nedávná britská studie převedla rizika spojená s obezitou do čísel - pokud je čtyřicetiletá žena obézní, navíc ještě kouří, hrozí jí, že si zkrátí život o více než třináct let ve srovnání s nekouřící štíhlejší ženou.

Nebo kouření. To je hodně rizikové právě kvůli němu začíná v posledních letech přibývat žen s rakovinou plic, která byla ještě nedávno mužskou doménou. Kouření navíc rozhodně nezpůsobuje jen rakovinu plic, ale zvyšuje i riziko karcinomu děložního čípku, škodí srdci i cévám.

Co hrozilo v minulosti?
Onemocích srdce a cév se hovoří jako o civilizačních chorobách. Také rakovina je strašákem nové doby, která s sebou přinesla dostatek jídla a méně fyzické námahy.

Byly snad ženy před sto a více lety zdravější? "Tehdy ženy umíraly nejčastěji na infekce. Věku, v němž by jim hrozily nádory, se prostě mnoho z nich nedožilo," říká onkolog Luboš Petruželka.

Na jejich zdraví se podepisovaly i časté porody, těžká fyzická práce a nedostatečná výživa.

Co medicína ženám nabídne v nejbližších letech

* lepší léčbu rakoviny prsu, stále však bude důležité přijít včas
* nové diagnostické metody rakoviny prsu
* nové hormonální preparáty tlumící příznaky klimakteria, měly by mít méně vedlejších účinků než ty dosavadní, které mimo jiné zvyšují riziko onemocnění srdce
* nové druhy hormonální antikoncepce (trendem je snižování obsaženého množství hormonů a náhrada pilulek podkožními tyčinkami a nitroděložními tělísky, jež uvolňují minimum hormonů)
* firmy vyvíjejí preparáty na léčbu obezity, bude však určena zejména lidem s metabolickými poruchami nebo enormně obézním
* nové léky snižující hladinu cholesterolu, nejlepší prevencí však zůstane strava bez zbytečných tuků a dostatek pohybu
* léky na sexuální dysfunkci; firmy vyvíjejí ženskou obdobu viagry, ačkoli není zcela jasné, zda nejde spíše o reklamní trik

Autoři:
  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá

22. dubna 2024

Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef

25. dubna 2024

Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...

Krásu dnes určuje Instagram, za nás byly úpravy tabu, říká Taťána Kuchařová

25. dubna 2024

Premium Před osmnácti lety jí posadili na hlavu ikonickou modrou korunku, letos její triumf v soutěži Miss...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...