Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Záchrana po party: sprcha a hydratace pokožky

  0:57aktualizováno  0:57
Večírky, kde je vaším společníkem alkohol, cigarety a velké množství jídla, jsou pro vaši pleť pohroma. Věřte, že ráno po probdělé noci pro vás nebude nejlehčí. Co všechno vám hrozí a jak z toho ven?

Záchranáři po party | foto: Profimedia.cz


Jak se cítíte a vypadáte po večírku, zjistíte ihned po probuzení. Bolí vás hlava z nevyspání a v zrcadle se na vás dívá cizí obličej. Bledá až šedá pleť, oteklá víčka, kruhy pod očima...

KVŮLI ALKOHOLU PLEŤ STÁRNE

Co s vaší pletí udělá zvýšená konzumace alkoholu a kouření nebo jen dlouhodobý pobyt v zakouřeném prostředí? "Dojde k okamžitým a pak i dlouhodobým změnám na kůži," varuje dermatoložka Karolína Kykalová.

Kvalita kůže je ovlivnitelná především obsahem vody a alkohol působí jako čerpadlo, které ji odsává. A protože pak trpíte dehydratací, je váš obličej nepěkně oteklý, nejvíce okolo očí. Navíc alkohol rozšiřuje cévky a zvýšeným prokrvením se do kůže dostanou další toxické látky, známé volné radikály. Dlouhodobé holdování alkoholu snižuje obsah bílkovin v kůži, a proto pak pleť ochabuje a předčasně stárne.

KOUŘENÍ ZVÝRAZŇUJE VRÁSKY

Cigaretový kouř je podobná pohroma pro naši pokožku – a to jak nárazově, tak dlouhodobě. Pokožka se kvůli němu vysušuje a je podrážděná. Jen těžko udržuje svoji pevnost. Cévky se smršťují a snižuje se prokrvení pleti, která pak postrádá výživu a je bledá. Nikotin zvyšuje riziko vzniku usazenin v cévách. Oxid uhelnatý ze splodin se váže na krevní barvivo a snižuje prokrvení kůže. Dehet zvyšuje množství volných kyslíkových radikálů, které pak mohou vážně poškozovat buňky těla, a další složky cigaretového kouře nikotin a benzypren snižují obsah vitaminu A a C v kůži.

Dlouhodobě má cigaretový kouř vliv na úbytek kolagenních vláken, a proto urychluje stárnutí kůže. Vznikají kuřácké vrásky, které se tvoří na horním a dolním rtu. Zhoršuje se místní prokrvení a volné kyslíkové radikály pronikají do povrchových i do hlubších vrstev kůže. Pokožka postupem času hrubne.

CO PŘINESE BUJARÁ NOC?

Po probdělé noci se spoustou alkoholu a vykouřených cigaret se kůže potýká s relativním přebytkem a posléze nedostatkem vody, zhoršuje se prokrvení, zvyšuje se obsah toxických látek a vyčerpávají se obranné a obnovovací mechanismy. Kůže je vysušená, bledá, povadlá, může se více olupovat a zvýrazní se vrásky a rýhy.

Tyto "hrůzy" můžete zmenšit s pomocí kosmetických vychytávek. Ještě než se pustíte do oprav pleti, uvařte si bylinkový detoxikační čaj. V popíjení nealkoholických tekutin pokračujte celý den, protože voda je to, co nejvíce vašemu organismu právě chybí. Velmi příjemně vás probere sprcha celého těla a především hlavy. Pak se zabalte do županu a vrhněte se do nápravy škod na pokožce.

MUDr. KAROLÍNA KYKALOVÁ

Specialistka v oboru korektivní dermatologie, estetické medicíny a dermatochirurgie. Ošetřuje pacienty laserovými přístroji, botulotoxinem a výplňovými materiály. V současné době začíná pracovat s aktuálním hitem, kterým je ošetření laserem Fraxel Erbium:YAG, což je omlazovací metoda pleti. Centrum laserové a estetické medicíny, Kateřinská 34, Praha 2

TĚLO

Unavené tělo probudíte důkladnou masáží v příjemně teplé koupeli s rozpuštěným olejíčkem. Vrátíte tak pokožce barvu a výživu. Zaručeně vás probere následná vlažná sprcha, a pokud si umyjete hlavu, budete se cítit jako znovuzrození. Hydratačním mlékem potřete dekolt a paže.

OBLIČEJ

Až se vykoupaní natáhnete v županu na pohovku, položte si vychlazené gelové polštářky na zavřená oční víčka. Po 15 minutách se zbavíte otoků. Pleti dodejte vodu a výživu hydratační maskou, nejlépe tou, která obsahuje antioxidační a zklidňující látky. Tvář také oživíte peelingem a pak výživným krémem.

Pokud objevíte červené flíčky a pod očima tmavé kruhy, zakryjte je vhodným make-upem a pak ještě korektorem.

ANKETA

Co pomáhá vám?

KLÁRA DOLEŽALOVÁ, moderátorka
Pomáhá mi vypít druhý den co nejvíce tekutin, třeba i 3 litry. Obličej si oplachuji ledovou vodou a pak se natřu výživným krémem. A vůbec nejlepší je na únavu nemyslet a proběhnout se na čerstvém vzduchu.

ADÉLA POLLERTOVÁ, baletka
Po probdělé noci si dávám vždy sprchu a opláchnu si obličej studenou vodou. Důležitý je dobrý make-up a oční korektor, pod kterým schovám kruhy pod očima. Líčení den poté raději nepřeháním, ale neodbydu se. Nikdy nezapomenu na parfém.

ZUZANA RYSOVÁ, PR manažerka kosmetické značky Clinique
Únavu z obličeje vyháním mýdlem, exfoliační vodou a hydratační emulzí z řady 3Kroky od Clinique. Výborným záchranářem pro oteklé oční okolí je All about Eyes. A pak stačí už jen trochu make-upu, lehká tvářenka a lesk na rty. Ráno začínám skleničkou šumivého vitamínu C.

Autoři:




Nejčtenější

ilustrační snímek
Infantilizace: když adolescenti nechtějí dospět a dospělí si stále hrají

Možná jste si toho trendu už stihli všimnout. Mladí lidé se dnes do stárnutí nijak neženou a i po překročení třicítky si potrpí na hraní a „dětskou“ zábavu....  celý článek

Minerální kosmetika je vyrobena čistě z přírodních minerálních složek, je pro...
Bez barviv a bez vosku. Minerální kosmetika zkrášluje i uzdravuje

Žádné chemikálie, barviva ani umělé vůně. To je poznávací znamení minerální kosmetiky. Čerpá totiž z přírodních zdrojů, a proto je oblíbená zejména u lidí s...  celý článek

Osvěžující salát s rajčaty, okurkou a čerstvou mátou
Rajčata nejsou jen na špagety a na pizzu. Co s červeným nadělením?

Konec prázdnin je ve znamení dozrávajících červených plodů, které v sobě během slunečných dnů akumulovaly všechnu krásu a sladkost léta. Pokud jste propadli...  celý článek

Tajemství dlouhých vlasů: burákové máslo
Američanka má dlouhé vlasy až ke kotníkům. Díky arašídovému máslu

Na obdivné pohledy na ulicích je už zvyklá. Má totiž dlouhé vlasy téměř až na zem. Lidé ji přirovnávají k pohádkové postavě z Disneyho filmů. Američanka tvrdí,...  celý článek

Vlasta (44), Mikoláš (40) a syn Vlasty Jirka (12) žijí v Jirkově.
Vlasta je jen další dítě, nechal se slyšet otec z Výměny manželek

Vlasta (44) pracuje v zásilkové službě, zatímco její o čtyři roky mladší partner Mikoláš je v domácnosti. Vaření a uklízení je jeho parketa a Vlastě se jen...  celý článek

Další z rubriky

Za rošťácký účes australské školačky může genetická porucha.
Malá Australanka má vlasy jako vrabčí hnízdo. Trpí vzácnou chorobou

Na první pohled vypadá jako neposlušná holčička, která se odmítá česat. Její blonďaté pokroucené lokny trčí do stran a její účes nápadně připomíná ten, co měl...  celý článek

Suvenýr v podobě kosmetiky může být hezkou vzpomínka na prázdniny.
Kosmetické dárky od moře: růžová voda z Bulharska, levandule z Francie

Z dovolené si nemusíte vozit jen magnet na ledničku, tričko s Eiffelovkou nebo náhrdelník z mušlí. Každodenní vzpomínkou na výlet může být klidně i parfém,...  celý článek

Tajemství dlouhých vlasů: burákové máslo
Američanka má dlouhé vlasy až ke kotníkům. Díky arašídovému máslu

Na obdivné pohledy na ulicích je už zvyklá. Má totiž dlouhé vlasy téměř až na zem. Lidé ji přirovnávají k pohádkové postavě z Disneyho filmů. Američanka tvrdí,...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Glamour líčení jednoduše: Výrazného líčení se nemusíte bát
Glamour líčení jednoduše: Výrazného líčení se nemusíte bát

Glamour makeup je výrazný styl líčení. Používá se většinou při focení a má za cíl podtrhnout ženskou krásu a přitažlivos... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.