Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Za tři měsíce hezká do plavek? Přihlaste se do naší soutěže

  16:44aktualizováno  16:44
Pokud máte pocit, že jste přes zimu nabrala více, než byste si přála, že vám přetékají špíčky, že by vaše postava potřebovala celkově zpevnit, zkuste štěstí v naší nové soutěži Fit do plavek. Dvě vybrané čtenářky si pod dohledem odborníků z fitness klubu Holmes Place zformují svou postavu. Ostatním pomůžeme radami zhubnout "na dálku".
Ilustrační fotografie

Ilustrační fotografie | foto: Profimedia.cz

Zájemkyně o účast v soutěži redakce OnaDnes.cz se mohou hlásit do půlnoci 16. května na adrese zdravi@idnes.cz.

Abyste mohly být zařazeni do výběru, musíte poslat aktuální fotografii celé postavy, věk, váhu, výšku a přidat i krátký popis toho, proč se hlásíte. A také, co si od soutěže Fit do plavek slibujete.

Další podmínkou je, že musíte po dobu tří měsíců dvakrát týdně docházet na cvičení do klubu Holmes Place Energy v Praze 5 na Smíchově, který je partnerem projektu.

Dvě výherkyně vybere redakce ve spolupráci s trenéry z Holmes Place a oznámí je ve středu 18. května.

Každá z výherkyň se může těšit na:

  • Tříměsíční členství do klubu Holmes Place Energy Smíchov. Bude tedy moci libovolně navštěvovat tento klub po dobu tří měsíců, využívat posilovny, kardio zóny, studiových hodin, relaxační části a bazénu.
  • Wellness scan: vstupní diagnostický pohovor, který zahrnuje i výživové poradenství.
  • 24 tréninků pod vedením profesionála, kombinace klasických tréninků a cvičení na Power Plate
  • Překvapení na závěr tříměsíčního snažení: wellness procedura

Autor:




Nejčtenější

Ilustrační fotografie
Aktovka musí sedět přesně, těm na kolečkách se vyhněte, řekla odbornice

Nemoci pohybového aparátu v posledních letech trápí stále více školáků. Důvodem je i špatný výběr školní brašny. "Správná taška by měla na dětských zádech...  celý článek

MOJE ROZMARNÉ LÉTO
Moje rozmarné léto: Hlasujte, posílejte a soutěžte o ceny za tisíce

Moje rozmarné léto je téma fotosoutěže, kam můžete celé prázdniny posílat své aktuální fotografie. Soutěžit můžete v některém z osmi kol, z nichž vítězové...  celý článek

Herečka Emma Stone na zahajovacím ceremoniálu MFF v Benátkách
Emma Stone: Jsem známá a můj hlas má sílu, nesmím se bát vyjádřit názor

Herečka Emma Stone (28) cítí potřebu nahlas říkat, co si myslí, protože může díky své popularitě ovlivnit víc lidí než běžný člověk. Zatímco ještě nedávno měla...  celý článek

Osvěžující salát s rajčaty, okurkou a čerstvou mátou
Rajčata nejsou jen na špagety a na pizzu. Co s červeným nadělením?

Konec prázdnin je ve znamení dozrávajících červených plodů, které v sobě během slunečných dnů akumulovaly všechnu krásu a sladkost léta. Pokud jste propadli...  celý článek

ilustrační snímek
I po císařském řezu můžete porodit přirozeně

Většina žen po prodělání císařského řezu předpokládá, že i další děti budou muset přijít na svět s pomocí skalpelu. Lékaři však dnes dokážou velmi dobře...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Může nás lenost zabít? Vědci říkají, že ano

Zdravé je sportovat několikrát týdně, říkají experti, a přesto se dvě třetiny Čechů nehýbou skoro vůbec. Jak je možné, že jejich těla fungují a nerozpadají se?  celý článek

(Ilustrační snímek)
Jak je to s módními probiotiky? Neškodí, ale o výhodách zatím víme málo

Probiotické potraviny jsou zpátky. Už ne ve formě slazených kysaných nápojů, které frčely v době po roce 2000. Teď se jí korejské kimči, islandský skyr, pije...  celý článek

Ilustrační fotografie
Tělocvik děti nezachrání. Většina se už obezity nezbaví, varuje Havlíček

Nenechte se zmást. Pár hodin školního tělocviku a jednou týdně pohybový kroužek pro zdravý vývoj dětí rozhodně nestačí. Experti doporučují tři typy aktivit,...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

První pomoc při vypadávání vlasů: Tabletky i přípravky pro bohatou hřívu
První pomoc při vypadávání vlasů: Tabletky i přípravky pro bohatou hřívu

Zničehonic začínáte ztrácet svou jinak bohatou hřívu? Nepropadejte panice a podívejte se, jak vypadávání vlasů udělit st... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.