Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Za špatnou pleť mohou i vlivy okolí. Změňte svůj životní styl

  0:32aktualizováno  0:32
Poctivě se odličujete, používáte kvalitní krémy. Stejně vám obličej každé ráno přichystá ošklivé překvapení v podobě nějakého pupínku, červené žilky, kruhů pod očima nebo podivné vyrážky? Není to špatným životním stylem, ale špatnými vlivy okolí.
(ilustrační snímek)

(ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

Nepřítel číslo 1: ŽIVOTNÍ PROSTŘEDÍ

Na vaší tváři se ošklivě podepisuje vzduch - od kouře z cigaret po znečištěný vzduch z výfukových zplodin houstnoucí automobilové dopravy. Kouř z cigaret například urychluje známky stárnutí pleti. Vysušuje ji, zabarví dožluta, a to nemusíte být aktivní kuřačka, stačí, že se vedle vás kouří v práci, v restauraci nebo i na ulici.

Vyzkoušejte:
Vědci zjistili, že znečištění z pleti pomáhají odstranit látky jménem inositol fosfáty. Ty jsou v pleti přítomné, ale občas potřebují podpořit. Některé pleťové masky obsahují silnou dávku inositol fosfátů v kombinaci s dalšími extrakty třeba ze ženšenu, citronu nebo broskví, které také pomáhají posílit ochranný štít pleti. 

Nepřítel číslo 2: RADIOVÉ VLNY

Poslední dobou se hodně mluví o tom, jak počítače a telefony ovlivňují naše zdraví. Je jen přirozené, že se začal zkoumat i jejich vliv na lidskou kůži.

"Před radiovými vlnami se neschováte jako třeba před sluncem," říká Lionel de Benetti, ředitel kosmetické firmy Clarins, která vede výzkum o ochraně pleti před neviditelným moderním nepřítelem. "Tyhle vlny projdou zdí, takže lidská kůže pro ně nepředstavuje žádnou překážku."

Zmiňovaný výzkum dokázal, že radiové vlny ovlivní geny v naší DNA už po šesti hodinách působení, donutí je produkovat více volných radikálů a zpomalují proces přirozené obnovy pleti. Proto pleť rychleji stárne, ztrácí pevnost a snadno se podráždí.

Vyzkoušejte:
Expertise 3P Screen Mist od Clarins. Jeden "nástřik" tohoto přípravku chrání pleť šest hodin před elektromagnetickými vlnami, znečištěným vzduchem a dehydratací.

Pěnová cukrovinka marshmallow

Nepřítel číslo 3: CUKR

Sladké neničí jen zuby, ale i pleť. Vědecké výzkumy prokázaly přímou souvislost mezi tím, co jíme, a procesem stárnutí. Když konzumujeme příliš cukru, váže se na proteiny v naší kůži - tomuto procesu se říká glykace a vznikají při něm takzvané AGE látky (jejich název je zkratkou z anglického advanced glycation end-products). Ty pak způsobí, že naše pleť předčasně zestárne a objeví se na ní charakteristické skvrny. Navíc je potom oslabená a není schopna se účinně bránit proti škodlivinám z okolí.

Vyzkoušejte:
Samozřejmě nejlepší je snížit přísun cukru. A potom se poptejte v lékárně nebo drogerii po přípravcích, které brání tvorbě AGE látek v pleti. Například Anti-Age Advanced Protection Moisturiser SPF 25 od značky Prescriptives to umí, a navíc obsahuje antioxidanty a sluneční filtr.

Nepřítel číslo 4: VODA

Dermatologové se shodují na tom, že mýt si obličej vodou z vodovodu není vždy ideální. Některá může obsahovat těžké kovy a zhoršit tak kvalitu vaší pleti.

Stopové množství mědi, železa, olova nebo zinku totiž nutí pleť předčasně stárnout tím, že poruší vrstvu elastinu a kolagenová vlákna, díky kterým je pevná a pružná. Stejně škodí voda, ve které je moc vápníku. Vápník totiž způsobuje jemné vrásky a jeho vinou má pleť sklony praskat a snadno se podráždí.

Vyzkoušejte:
Obsah těžkých kovů ve vodě závisí na tom, odkud vám voda do kohoutku přitéká, ale pokud chcete mít jistotu, myjte si obličej raději pleťovou vodou nebo stolní vodou z lahve. Existují i přípravky, které obsahují přírodní látky schopné těžké kovy porazit. Jmenují se chelátory a najdete je v krémech lékařské a přírodní kosmetiky.

Ilustrační foto

Nepřítel číslo 5: STRES

Moderní způsob života vede podle dermatologů ke stále častějšímu výskytu akné nebo růžovky (rosacea).

Mezi naším mozkem a pletí existuje přímé spojení, jak tvrdí Veronique Delvigne, ředitelka výzkumu kosmetické společnosti Lancôme. "Kvalitu pleti ovlivňuje jak špatné životní prostředí, tak emoční stres. Oba vedou ke změnám kůže, její dehydrataci a ztrátě psychické pohody." Ke stresu se totiž pojí i nedostatek spánku a jeho viditelné stopy na unaveném obličeji.

Vyzkoušejte:
Na akné antibakteriální Zmatňující krém Garnier Pure, 119 Kč, který absorbuje přebytek kožního mazu, hydratuje pleť a hodí se i pod make-up. Na osvěžení krém Hydro-Balance, Eucerin, 396 Kč, který zbavuje pleť napětí a neobsahuje parfém ani alkohol. A nejúčinnější (i nejdražší) je AOX od Payot, 4 800 Kč, který zaručuje pleti buněčnou ochranu, zásobuje ji energií, chrání proti volným radikálům a oxidaci a má aromaterapeutickou parfemaci, která zklidňuje tělo i mysl.





Nejčtenější

Salma Hayeková (Londýn, 5. prosince 2016)
Ve svém věku už nemusím vypadat dokonale, je to výhoda, říká Hayeková

Herečka Salma Hayeková (50) nikdy nepodléhala hollywoodským trendům a nesnažila se mučit v posilovně jen proto, že to je zrovna v kurzu. Pro svou postavu toho...  celý článek

Sport na čerstvém vzduchu a s přáteli je nejlepší způsob, jak si užít léto.
Léto v pohybu: Sportovní outfity a doplňky, kterým neodoláte

Krásné letní počasí přímo vybízí k venkovním sportovním aktivitám. Návštěvu fitness center proto odložte, až se ochladí, a prázdniny využijte ke sportům, které...  celý článek

ilustrační snímek
Poradna: Pubertální dcera se chová, jako by se jí netýkala menstruace

Moje dcera se chová, jako by neměla žádnou menstruaci a vůbec se jí to netýkalo. Když se snažím zavést na to hovor, otočí hlavu a ignoruje mě. Čtenářka Ina...  celý článek

Billie Piperová
Piperová: Ve třiceti po mně nemůžete chtít, abych vypadala na dvacet

Britské herečky Billie Piperová (34) se dotklo, že se do ní opřeli někteří novináři kvůli vráskám. Po třicítce očekávala, že se podobným článkům vyhne. Jak...  celý článek

Ilustrační fotografie
Letní lásky? Pozor na pohlavně přenosné nemoci, které způsobují neplodnost

Ze vzrušující známosti na jednu noc se může stejně tak vyklubat i závažný zdravotní problém v podobě pohlavní nemoci s potenciální hrozbou neplodnosti. Než se...  celý článek

Další z rubriky

Na nadměrné pocení můžeme vyzrát prostřednictvím kosmetiky, chirurgických...
Zbraně proti pocení? Antiperspiranty, botox, ale i odvar z dubové kůry

S nadměrným pocením v letních měsících bojuje většina z nás. Někdo se sprchuje i dvakrát denně, jiný používá dlouhotrvající antiperspirant. Pomoci od...  celý článek

Není radno podceňovat obsah vaší kabelky. Může vás zachránit před spálením nebo...
Deset věcí, které by nám v létě neměly chybět v kabelce

Dámská kabelka je jako truhlice s pokladem. Vejde se do ní tolik věcí, že se občas nestačíme divit. Vedle nezbytností, jako jsou peněženka či klíče, by v ní...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Žádná dovolená v dohledu? Odpočatý vzhled můžete mít i bez ní

Polehávání na pláži nebo výlety do přírody udělají svoje. Nic nám nevykouzlí tak odpočatý vzhled a rozjasněnou pleť jako pár dnů až týdnů volna. Jenže co když...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

5 nejkontroverznějších parfémů: Opium i vůně pohřebního domu
5 nejkontroverznějších parfémů: Opium i vůně pohřebního domu

Jedni je milují, druzí se jim vyhýbají obloukem. Jsou parfémy, které vyvolaly tak ostrou reakci, že si jiné přízvisko než "kontroverzní" nezaslouží. A to ať už... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.