Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Za epidemii cukrovky může obezita

  14:46aktualizováno  14:46
Cukrovkou trpí každý desátý Čech. Každý rok přibude v Česku 40 tisíc nových diabetiků. Lékaři hovoří o epidemii, předpokládají, že v roce 2025 se s ní bude potýkat kolem 333 milionů lidí na světě.
(ilustrační snímek)

(ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

Její druhý nejčastější typ se pozná podle toho, že tělo už nedokáže využívat správně inzulin. Mezi nemocné se přitom řadí stále více lidí v produktivním věku, nehýbou se a přejídají.

Zhubl jsem patnáct kilo, je to dobrá cesta
Příkladem je i český premiér Mirek Topolánek, u nějž lékaři odhalili cukrovku druhého typu nedávno.

"Téměř dvacet let intenzivní práce, stresu, únavy a s tím souvisící nadváhy," vypočítává příčiny svého onemocnění předseda vlády. Podle svých slov se do budoucna nemusí příliš omezovat.

"Je třeba, abych upravil hmotnost a skladbu stravy a životosprávy. Mám pouze pravidelně, často a málo jíst – to, co mám v podstatě rád. Snížím cukry, alkohol a podobně," dodává.

Tato léčba je, jak říká, zatím dostatečná. "Zhubl jsem patnáct kilogramů. Občasná kontrola cukru v krvi nalačno ukazuje, že to bylo správné řešení," konstatuje.

Premiér Topolánek je důkazem, že diabetes není jen nemocí starých lidí. Právě naopak, jedním z rizikových faktorů onemocnění je manažerský způsob života: brzké vstávání, avšak nedostatek času na důkladnou, ale zdravou snídani. Přes den stres a nepravidelné obědy, přičemž nedostatek jídla dožene večerní hostina, nejlépe ještě spojená s pracovní večeří.

A kdo by si v takovou chvíli po celodenním hladovění dal zeleninu a malý kousek masa? Lepší je přece třistagramový steak a hranolky. "Lidé, kteří žijí ve stresu, se s ním srovnávají tak, že ho spíše zajedí, než že by šli sportovat," potvrzuje diabetolog pražské Fakultní nemocnice v Motole profesor Milan Kvapil.

Když k tomu přičteme jen velmi málo pohybové aktivity, na cukrovku je důkladně zaděláno: kila přibývají, okolo pasu se ukládají tuky a pomalu stoupá hladina cukru v krvi. Onemocnění cukrovkou se u člověka vyvíjí mnoho let. Čím dříve se léčí, tím méně bude mít příznaků a komplikací.

Nepodceňujte preventivní prohlídky
I proto je důležité nezanedbávat pravidelné preventivní (jednou za dva roky) prohlídky u praktického lékaře. Ten bývá prvním odborníkem, který na některý z možných příznaků cukrovky – ať je to vyšší cukr či hladina tuků v krvi – na základě výsledků rozboru krve upozorní.

Kdo má cukrovku v rodině, je obézní nebo měl někdy s vyšší hodnotou cukru v krvi potíže, měl by si nechat kontrolovat glykemii neboli hladinu cukru v krvi jednou za rok.

Stejně jako je tomu například u některých nádorových onemocnění, i cukrovka dnes patří mezi takzvané civilizační choroby. S tím rozdílem, že diabetes druhého typu není možné vyléčit. Ovšem pokud se nemocný rozhodne spolupracovat s lékařem a nemařit jeho snahu tím, že nebude dodržovat zdravý životní styl, dá se s touto chorobou docela dobře žít.

Důležitý je i pocit toho, že dotyčný musí v jízdním řádu života udělat zásadní změny. Potvrzuje to i Mirek Topolánek. Na otázku, zda vnímá cukrovku jako brzdu svého života, odpověděl: "Ne. Skoro bych řekl, že je tomu naopak."

Autoři:




Nejčtenější

Zakladatel společnosti Scio Ondřej Šteffl
Ondřej Šteffl: Svět bude potřebovat lidi, kteří se umějí a chtějí učit

Umět se učit, kritické myšlení, kreativita, flexibilita, ale i empatie a laskavost – to jsou klíčové dovednosti ideálního pracovníka příštích let. Alespoň to...  celý článek

Mozková mrtvice - ilustrační fotografie
Když udeří mrtvice, jde o čas. Jak ji poznáte?

Na mozku jsme závislí. To on rozhodne, zda si přečtete tento článek a napijete se u toho kávy. Vše probíhá automaticky. Ovšem jen do chvíle, než mozkovou tepnu...  celý článek

Salma Hayeková (Londýn, 5. prosince 2016)
Ve svém věku už nemusím vypadat dokonale, je to výhoda, říká Hayeková

Herečka Salma Hayeková (50) nikdy nepodléhala hollywoodským trendům a nesnažila se mučit v posilovně jen proto, že to je zrovna v kurzu. Pro svou postavu toho...  celý článek

ilustrační snímek
Jak vybírat porodnici? Rozhoduje nabídka péče, zázemí i pocity rodičky

Pražské maminky to musí řešit relativně brzy a zapsat se do porodnice již v prvním trimestru, s výběrem porodnice si ovšem láme hlavu většina nastávajících...  celý článek

Ilustrační fotografie
Letní lásky? Pozor na pohlavně přenosné nemoci, které způsobují neplodnost

Ze vzrušující známosti na jednu noc se může stejně tak vyklubat i závažný zdravotní problém v podobě pohlavní nemoci s potenciální hrozbou neplodnosti. Než se...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Nedaří se vám otěhotnět? Šest tipů, které usnadní početí

Za neúspěšnou snahou otěhotnět může stát několik překvapivých faktorů. Stres, starší partner, ale i nadváha. Zjistěte, co všechno si hlídat a na co pamatovat,...  celý článek

(Ilustrační foto)
Sedm potravin, které mohou hrát roli v prevenci rakoviny

Je to tenký led, na který se vědci pouštějí neradi. Žádné jídlo samozřejmě nedokáže zcela předejít rakovině a už vůbec ne všem typům a žádné také samo o sobě...  celý článek

Ilustrační fotografie
Letní lásky? Pozor na pohlavně přenosné nemoci, které způsobují neplodnost

Ze vzrušující známosti na jednu noc se může stejně tak vyklubat i závažný zdravotní problém v podobě pohlavní nemoci s potenciální hrozbou neplodnosti. Než se...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

5 nejkontroverznějších parfémů: Opium i vůně pohřebního domu
5 nejkontroverznějších parfémů: Opium i vůně pohřebního domu

Jedni je milují, druzí se jim vyhýbají obloukem. Jsou parfémy, které vyvolaly tak ostrou reakci, že si jiné přízvisko než "kontroverzní" nezaslouží. A to ať už... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.