Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Z našeho těla pomalu mizí koenzym Q 10

  0:11aktualizováno  0:11
Od pětadvacátého roku života významně klesá v našem těle produkce důležitého koenzymu Q 10. Ten je přitom důležitý pro naše srdce a celkovou kondici organismu.

Koenzym Q 10 je nutný pro zdravé fungování celého těla. Ilustrační foto | foto: Profimedia.cz

Koenzym Q 10 dokáže chránit buňky před nepříznivými vlivy, zpomaluje ucpávání cév, snižuje krevní tlak a pomáhá tam, kde srdce selhává. Srdeční sval ho potřebuje pro získávání energie, která mu umožňuje nepřetržitý pohyb.

Lidské tělo si sice koenzym Q 10 vyrábí, ale jeho produkce od pětadvacátého roku života významně klesá. Tvrdí to přednosta Centra preventivní a sportovní medicíny košické lékařské fakulty Daniel Pella.

Koenzym Q 10 se doporučuje i při regeneraci po těžkých operacích, znají ho také sportovci. Pomáhá lidem s bolestí svalů, s Alzheimerovou a Parkinsonovou nemocí.

Nedostatek koenzymu Q 10 postupně omezuje celkovou tělesnou i duševní aktivitu. Úspěšně pomáhá i při léčbě zhoubných nádorů, únavového syndromu nebo porušené imunity.

Někteří lékárníci doporučují Q 10 pacientům užívajícím statiny na prevenci kardiovaskulárních nemocí, protože omezují možné negativní vedlejší účinky těchto léků.

Podle lékaře Josefa Mainze mají koenzymy podobnou funkci jako vitamíny. V lidském těle regulují metabolické procesy a přizpůsobují je potřebám organismu.

Na rozdíl od vitamínů si lidské tělo dokáže v játrech koenzym Q 10 vyrobit a pokud v nějaké formě konzumuje další koenzymy, dokáže si je na Q 10 přestavět.

Koenzym Q 10 člověk získává také například z masa, mléka, ryb, sóji a zeleniny, zejména květáku.

V lékárnách je k dostání mnoho potravinových doplňků obsahujících koenzym Q 10. Levné přípravky jsou většinou vyrobeny synteticky nebo pomocí geneticky změněných buněk bakterií nebo kvasinek. Kvalitní a také dražší se vyrábí z kvasinek, z nichž se Q 10 v čisté formě získává fermentací.

Koenzym Q 10 je jako lék na předpis prodáván zatím pouze v Maďarsku.

V Česku se o jeho registraci u Státního ústavu pro kontrolu léčiv uchází několik výrobců. Aby se mohl stát lékem, musí jeho výhody dostatečně potvrdit klinické studie.

Autoři: ,




Nejčtenější

Zakladatel společnosti Scio Ondřej Šteffl
Ondřej Šteffl: Svět bude potřebovat lidi, kteří se umějí a chtějí učit

Umět se učit, kritické myšlení, kreativita, flexibilita, ale i empatie a laskavost – to jsou klíčové dovednosti ideálního pracovníka příštích let. Alespoň to...  celý článek

ilustrační snímek
Jak vybírat porodnici? Rozhoduje nabídka péče, zázemí i pocity rodičky

Pražské maminky to musí řešit relativně brzy a zapsat se do porodnice již v prvním trimestru, s výběrem porodnice si ovšem láme hlavu většina nastávajících...  celý článek

Světlé odstíny vlasů jsou pro léto nejvhodnější.
Pět tipů, jak si v létě udržet zářivou barvu, aniž by vaše vlasy trpěly

Sluníčko i chlór dává vlasům zabrat. Nezřídka dokonce mění jejich barvu. Vyplatí se proto dopřávat kadeřím pravidelnou péči pomocí speciální kosmetiky.   celý článek

Mozková mrtvice - ilustrační fotografie
Když udeří mrtvice, jde o čas. Jak ji poznáte?

Na mozku jsme závislí. To on rozhodne, zda si přečtete tento článek a napijete se u toho kávy. Vše probíhá automaticky. Ovšem jen do chvíle, než mozkovou tepnu...  celý článek

ilustrační snímek
Poradna: Pubertální dcera se chová, jako by se jí netýkala menstruace

Moje dcera se chová, jako by neměla žádnou menstruaci a vůbec se jí to netýkalo. Když se snažím zavést na to hovor, otočí hlavu a ignoruje mě. Čtenářka Ina...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Sedm příznaků zánětu močových cest, které byste neměli podceňovat

Infekce močových cest je velmi časté onemocnění a podle statistik potká každou ženu nejméně jednou za život. Symptomy se mohou pohybovat od velmi jemných a...  celý článek

Mozková mrtvice - ilustrační fotografie
Když udeří mrtvice, jde o čas. Jak ji poznáte?

Na mozku jsme závislí. To on rozhodne, zda si přečtete tento článek a napijete se u toho kávy. Vše probíhá automaticky. Ovšem jen do chvíle, než mozkovou tepnu...  celý článek

Ilustrační fotografie
Omezte cukr i lepek, zkuste tampon, radí lékař jako prevenci před mykózou

Léto je obdobím, kdy ženy nejčastěji trápí gynekologická onemocnění. Podle gynekologa Romana Peschouta je proto důležité myslet na prevenci. "Po koupání si...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

První pomoc při vypadávání vlasů: Tabletky i přípravky pro bohatou hřívu
První pomoc při vypadávání vlasů: Tabletky i přípravky pro bohatou hřívu

Zničehonic začínáte ztrácet svou jinak bohatou hřívu? Nepropadejte panice a podívejte se, jak vypadávání vlasů udělit stopku hned v začátcích.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.