Z našeho těla pomalu mizí koenzym Q 10

  0:11
Od pětadvacátého roku života významně klesá v našem těle produkce důležitého koenzymu Q 10. Ten je přitom důležitý pro naše srdce a celkovou kondici organismu.

Koenzym Q 10 je nutný pro zdravé fungování celého těla. Ilustrační foto | foto: Profimedia.cz

Koenzym Q 10 dokáže chránit buňky před nepříznivými vlivy, zpomaluje ucpávání cév, snižuje krevní tlak a pomáhá tam, kde srdce selhává. Srdeční sval ho potřebuje pro získávání energie, která mu umožňuje nepřetržitý pohyb.

Lidské tělo si sice koenzym Q 10 vyrábí, ale jeho produkce od pětadvacátého roku života významně klesá. Tvrdí to přednosta Centra preventivní a sportovní medicíny košické lékařské fakulty Daniel Pella.

Koenzym Q 10 se doporučuje i při regeneraci po těžkých operacích, znají ho také sportovci. Pomáhá lidem s bolestí svalů, s Alzheimerovou a Parkinsonovou nemocí.

Nedostatek koenzymu Q 10 postupně omezuje celkovou tělesnou i duševní aktivitu. Úspěšně pomáhá i při léčbě zhoubných nádorů, únavového syndromu nebo porušené imunity.

Někteří lékárníci doporučují Q 10 pacientům užívajícím statiny na prevenci kardiovaskulárních nemocí, protože omezují možné negativní vedlejší účinky těchto léků.

Podle lékaře Josefa Mainze mají koenzymy podobnou funkci jako vitamíny. V lidském těle regulují metabolické procesy a přizpůsobují je potřebám organismu.

Na rozdíl od vitamínů si lidské tělo dokáže v játrech koenzym Q 10 vyrobit a pokud v nějaké formě konzumuje další koenzymy, dokáže si je na Q 10 přestavět.

Koenzym Q 10 člověk získává také například z masa, mléka, ryb, sóji a zeleniny, zejména květáku.

V lékárnách je k dostání mnoho potravinových doplňků obsahujících koenzym Q 10. Levné přípravky jsou většinou vyrobeny synteticky nebo pomocí geneticky změněných buněk bakterií nebo kvasinek. Kvalitní a také dražší se vyrábí z kvasinek, z nichž se Q 10 v čisté formě získává fermentací.

Koenzym Q 10 je jako lék na předpis prodáván zatím pouze v Maďarsku.

V Česku se o jeho registraci u Státního ústavu pro kontrolu léčiv uchází několik výrobců. Aby se mohl stát lékem, musí jeho výhody dostatečně potvrdit klinické studie.

Autoři: ,
  • Nejčtenější

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

16. dubna 2024

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....

Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu

17. dubna 2024

Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vyrostla v Jižní Africe, zažila i vězení. Po letech česká zpěvačka zvolila Prahu

14. dubna 2024

Premium Jazzová zpěvačka Barbora Tellinger prožila 51 let v Jihoafrické republice, kam jako malá emigrovala...

Žena trpí obrovskými bolestmi zad kvůli ňadrům, implantátů se však nevzdá

15. dubna 2024  7:47

Influencerka Paige Woolenová má ňadra velikosti osm a je na ně náležitě pyšná. Bohužel jí však...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman

17. dubna 2024

Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...

OBRAZEM: Plavková inspirace podle sexy slavných krásek

20. dubna 2024

Venku je ještě chladno, ale léto se kvapem blíží. Inspirujte se na nadcházející plavkovou sezonu u...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Záhady špatného trávení. Kdy už potíže signalizují nádor, vysvětluje lékař

19. dubna 2024

Premium Pocit plnosti, plynatost, jindy zácpa. Tyto příznaky mohou být způsobeny problémy s tlustým...

OBRAZEM: Celebrity, které měly před slávou rozjetou jinou kariéru

19. dubna 2024  12:08

Dnes jsou z nich známé osobnosti, dříve ale slavné tváře byly něčím jiným. Podívejte se do galerie,...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike. Pozornost vzbudily...

Ve StarDance zatančí Vondráčková, Paulová, hvězda Kukaček i mistryně světa

Tuzemská verze celosvětově mimořádně úspěšné soutěže StarDance britské veřejnoprávní televizní společnosti BBC se už na...