Z Ivy může být hvězda. Chce to jen hodně pohybu

  1:00
Finalistka Proměny Iva Jokielová předstupovala před dietoložku Marii trochu s obavami. "Byla bych radši, kdybyste to netočili," obracela se na kameramana, když jí Marie měřila tuk v těle. Vše ale dopadlo lépe, než sama čekala.

PROMĚNA

ČTĚTE TAKÉ:
Chci dělat lepší první dojem, říká Iva
O co jde v reality show Proměna?

"Iva má celkem souměrnou postavu, to je výhoda," prohlásila hned na úvod Marie. "Když zredukuje tuk a zpevní svaly, bude vypadat úžasně."

Iva by si hlavně přála mít menší pozadí. Půjde s tím něco udělat? ptala se dietoložky. Když Marie odpověděla, že samozřejmě, Ivě se viditelně ulevilo.

Konec konců, už při samém začátku Proměny přece vyprávěla, jaké problémy jí dělal zadek při seznamování s příslušníky opačného pohlaví.

Z měření vyplynulo, že Iva má celkem robustní typ kostry. Vzhledem k věku, výšce a dalším faktorům by měla optimálně vážit nějakých pětasedmdesát kilogramů. "Tolik jsem měla naposledy ve druhé třídě," konstatovala finalistka Proměny.

Displej váhy jí tentokrát ukázal číslo 93,5, tedy zhruba o dvě kila méně než před týdnem při natáčení medailonku. Během celé Proměny by Iva chtěla shodit deset kilogramů, ale Marie jí doporučila nanejvýš osm.

Rychlé hubnutí totiž není zdravé. A navíc Iva spíš než shazovat kila potřebuje zpevnit postavu. Svaly jsou těžší než tuk, a tak se může stát, váhový úbytek u Ivy nebude zas tak razantní.

"Máš málo pohybu," řekla Ivě dietoložka Marie, která už dlouhá léta vede kurzy hubnutí ve společnosti STOB. "Začni cvičit, choď třeba na aerobik," doporučila.

Fotky, video, televize Óčko!

Iva JokielováReportáž najdete ve VIDEOGALERII.
Fotky z natáčení jsou ve FOTOGALERII.
A nezapomeňte, že Proměna běží každý všední den v 16:25 na Óčku!


Stejně jako ostatní z pětice finalistů si také Iva vedla jídelní deník. Marie ho přejela zkušeným okem a spokojeně pronesla, že Iva s hubnutím nebude mít moc velký problém. Až na tu taštičku u McDonalda a půl láhve šampaňského," smála se.

"Když já jsem slavila, že jsem se dostala do Proměny," opáčila Iva. Marie jí poradila, aby šampus pila spíš ráno než večer. Zaměstnavatel by byl asi moc rád, kdyby Iva chodila do práce pod parou a hájila se radou od odborníka.

Každopádně pro příští oslavu doporučila Marie Ivě suché bílé víno. Je méně kalorické a pro člověka nacházejícího se uprostřed diety prý naprosto ideální.

A co si bude muset Iva úplně odpustit? Své oblíbené pochoutky: párky a moravské uzené. Naštěstí má velmi pevnou vůli. "Když bude dodržovat jídelníček a začne cvičit, bude z ní absolutní hvězda," zopakovala na závěr Marie.

IVA V ČÍSLECH

Aktuální váha: 93,5 kg
Prsa: 103 cm
Pas: 83 cm
Boky: 114 cm
Krk: 33 cm
Paže: 33 cm
Stehno: 76 cm
Lýtko: 42 cm

Hmotnost tuku v procentech: 36,3 (ideál je 20-26)
Hmotnost svalů a tkání v procentech: 63,7 (ideál 74-80)
Obsah vody v litrech: 40 (ideál 40-48)
Obsah vody v procentech: 42,8 (ideál 50-60)
Bazální (klidový) metabolismus: 7782 kJ/den
Cílová hmotnost: 85 kg
Autoři:
  • Nejčtenější

Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené

21. března 2024  7:54

Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Intersexualita pro mě byl šok, říká žena bez ženských pohlavních orgánů

28. března 2024  8:45

Alyssa Ballová byla od mala vychovávána jako dívka. Ve skutečnosti ale úplnou dívkou nebyla. Pravdu...

KVÍZ: Oslavte den učitelů. Poznejte známé kantory a procvičte si znalosti

28. března 2024

Den učitelů se letos potkal s prázdninami, a k tomu ještě s přípravou na velikonoční svátky. Jestli...

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Otékaly a modraly mi prsty. Onemocněla jsem systémovou sklerodermií

28. března 2024

Vždy jsem byla aktivní, jezdila jsem na výlety, fotila a plně se věnovala své práci. Před sedmi...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za to fakt, že už...