V salonu na mě dýchla "pravá" ajurvédská atmosféra. Nic okázalého, co by mělo v příchozích vyvolat dojem, že zrovna zde o ně bude postaráno nejlépe. Žádný prvoplánový luxus. Vzduch je provoněný bylinnými oleji a hraje tu relaxační hudba.
AjurvédaAjurvédské masáže se snaží člověka zbavit stresu a napětí ve fyzické i psychické podobě a nastartují samočisticí proces organismu. Škodlivé látky jsou z těla vytlačovány ven a zároveň se do těla dostává nová energie a obnovuje se životní síla. |
Čeká mě procedura nazvaná Energie ze Srí Lanky. Na tu energii jsem tedy zvědavá. Vše je zaměřené na relaxaci a zklidnění těla i ducha.Už dopředu vím, že si na to musím vyhradit spoustu času. Určitě si na ni nemůžete "odskočit" z práce během polední pauzy. A už vůbec si po masáži neplánujte kdovíjaké skotačení. Aby masáž měla správný účinek, nedoporučuje se vykonávat fyzicky náročné aktivity.
"Ajurvédské masáže se snaží člověka zbavit stresu a napětí ve fyzické i psychické podobě a nastartují samočisticí proces organismu. Škodlivé látky jsou z těla vytlačovány ven a zároveň se do těla dostává nová energie a obnovuje se životní síla," popisuje význam masáží Jana Mohoritová z pražského Ayurmedic centra.
Masírovat mě budou na holém těle. Na rozdíl třeba od thajské masáže, kdy na sobě máte jen lehké bavlněné oblečení. Nemusím si ale nic nosit s sebou. Všechno potřebné dostanu: jednorázové kalhotky a sarong, do kterého se zabalím. Pak už mě lámanou angličtinou přivítá masér (je opravdu ze Srí Lanky), usadí mě do židle a obřad může začít.
V zajetí dvou masérů
Masér nahřívá speciální ajurvédský olej, a ještě než si ho nalije do dlaní, se nad miskou ukloní a zašeptá jakousi modlitbu. Jsem trochu překvapená. Netušila jsem, že i masáž hlavy bude olejová. Takže zejména dámy, opravdu si v den masáže hlavu mýt nemusíte.
Masér mi začne do vlasů vtírat olej tak, aby se dostal až na vlasovou pokožku. Střídá krouživé pohyby s lehkým třením a tlakem na energetické dráhy, které se na hlavě vyskytují. Pak si lehám na masérský stůl a může začít obličejová masáž. I při ní se používá nahřátý olej. Když jeho prsty kloužou po obzvlášť citlivé a jemné pokožce obličeje, cítím mravenčení po celém těle a také postupující uvolnění, které začalo už při masáži hlavy.
Zbytek těla mi budou masírovat dva maséři zároveň (proto se masáž jmenuje synchronní). Zvládnou tedy za stejný čas dvojnásobek. Postupují od šíje a ramen přes záda, bedra a zase zpátky. Nezapomínají ani na nohy a ruce, nevynechají ani kousíček, takže jsem brzy od oleje opravdu celá.
Maséři dostáli názvu masáže a vykonávají pohyby z velké části synchronně. Někdy se ale rozdělí a masíruje každý jinou technikou a jinde na těle. Střídají táhlé pohyby s krátkými tlakovými, kterými uvolňují zmíněná energetická centra. Masíruje se i zepředu, takže nic pro stydlivky. Opravdu zůstanete úplně nahá, jen s jednorázovými kalhotkami. Předchozí procedury vás ale tak uvolní, že vám to ani nepřijde. Jsem také ráda, že dotyční Srílančané (snad se neurazí) nejsou zrovna můj typ. Nevím, jak bych relaxovala, kdyby mě masírovali dva sexy hezouni.
Olej a páry hrají hlavní roli
Můj čas pod rukama masérů se krátí. Ač nerada, musím se zvednout a jít inhalovat.
Vdechuji speciálně pro mě vybrané bylinné páry, kterými se pročišťují dýchací cesty a zároveň blahodárně působí na namasírovaný obličej. Pak čeká podobná "inhalace" i na zbytek těla. Zavřou mě do jakési dřevěné truhly, ze které mi kouká jen hlava.
"Přesněji tomu říkáme dřevěný box. Je v něm speciální rošt, zpod kterého vycházejí bylinné páry. Jsou asi 30 stupňů teplé, není to jako v sauně, kde mají třeba devadesát, ale i přesto se přitom zpotíte," vysvětluje Jana Mohoritová.
|
Ajurvédskou masáž byste neměli podstupovat, pokud máte akutní chorobu, zvýšenou teplotu, berete antibiotika. Nedoporučuje se ani u vážně nemocných jedinců (například rakovina, pooperační stavy,...) a v době těhotenství. |
Velmi důležité je nechat páry a oleje pěkně vstřebat. Celý obřad tedy zakončuji v relaxační místnosti na lehátku. K dispozici mám speciální ajurvédský čaj a také ovoce. Po půlhodince ležení a relaxování odcházím do sprchy, kde ze sebe mohu smýt zbytky nevstřebaného oleje. Fén je také k dispozici, takže se nemusíte bát, že byste museli odcházet s mokrými vlasy nebo čekat, až uschnou. Vše, co potřebujete, máte v salonu k dispozici.
A výsledek? Ze salonu odcházím provoněná, odpočinutá, uvolněná a s čistou hlavou. Škoda jen, že mi tenhle stav vydrží jen dva dny a pak už mě zase vtáhne stresové prostředí...
Kolik zaplatíte?Orientační ceny ajurvédských procedur: Energie ze Srí Lanky - 2 700 Kč |
