Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Vyživte po létě celé své tělo

  0:08aktualizováno  0:08
Slunce, slaná či chlorovaná voda, písek a vítr mohly na vaší pokožce či vlasech napáchat škody, které byste určitě neměla podceňovat. Dopřejte si proto regenerační péči od hlavy až k patě už teď.

Když babí léto přichází - Po létě byste se měla "dát dohromady" - odměnou vám bude zářivá tvář, pevná a hebká pokožka na celém těle a krásné, zdravé vlasy. | foto: Isifa


HÝČKEJTE CITLIVÉ PARTIE
Zaměřte se na pleť kolem očí a na rty

* SVĚŽÍ POHLED
Máte pytle pod očima, vysušené okolí očí a pár jemných vráseček navíc? Pamatujte si, že pokožka kolem očí vyžaduje extra péči. Je totiž nejjemnější z celého obličeje a neobsahuje tolik ochranných mazových žláz ani stabilizující kolagen a elastin. Proto se dehydratace, stres či podráždění projevuje nejdříve právě v okolí očí.

TIPY:
Oční krém s mořskými řasami, Ryor Ryoherba, 85 Kč
Osvěžující oční gel proti otokům Thermal Fix oční, Vichy, 430 Kč

* PRO BEZCHYBNÝ ÚSMĚV
Začněte se o své rty starat dřív, než začnou nepříjemně praskat. Jejich pokožka je velmi jemná a má velmi málo mazových žláz, a tudíž žádný ochranný hydrolipidový film. Proto rty při změně klimatických podmínek nebo při stresových situacích ztrácejí vláčnost, jsou suché a popraskané. Mějte vždy po ruce výživnou tyčinku na rty, ideálně s UV faktorem.

TIP:
Tyčinka na rty s mlékem a medem, Labello, 65 Kč

 

ABY VAŠE PLEŤ ZÁŘILA
Zlepšete "pitný režim" pleti, odstraňujte odumřelé buňky a rozmazlujte pokožku.

* HYDRATACE JE ZÁKLAD
Jen pokožka, která má dostatek vody, zůstane v dobré kondici. Jenže po létě může být pěkně vyprahlá. Dopřejte jí proto pořádnou porci hydratace. Pro dehydrovanou pleť existují dnes již celé řady přípravků, různé masky či speciální kúry.

TIPY:
Hydratační čisticí pleťové mléko pro normální a smíšenou pleť, Nivea Visage, 135 Kč
Bioaktivní hydratační krém proti volným radikálům, Aqua Lirene, 90 Kč
Alverde hydratační kúra s mořskými řasami, 114 Kč

* PRYČ S ODUMŘELÝMI BUŇKAMI
Mrtvé buňky, vysušená místa na pleti, spousta UV záření, zbytky mazu a špíny - to všechno mohlo způsobit, že je teď vaše pleť unavená. Vsaďte proto na exfoliaci, díky které bude vaše pokožka vypadat zdravěji a bude také schopna lépe vstřebat látky z pečujících prostředků. Použít můžete buď klasické mechanické exfoliační prostředky (žínky, houbičky, peelingové přípravky) či chemické prostředky.

TIPY:
Exfoliační přípravek pro každodenní použití Turnaround Concentrate Visible Skin Renewer, Clinique, 1390 Kč
Rostlinný peeling, Yves Rocher, 290 Kč

* PLEŤOVÉ BONBONKY
Dopřejte unavené pleti výživnou masku. Zkuste přípravky s výtažky z medu, který stimuluje metabolismus pokožky, zlepšuje její schopnost uchovat si vlhkost a je účinný proti bakteriím. Silně podrážděnou pleť nějakou dobou ošetřujte přípravky pro citlivou pokožku - navrátí jí rovnováhu. Nebo jí naordinujte extra regenerační kúru.

TIPY:
Výživná medová maska, Nivea Visage, 38 Kč
Koncentrované regenerační sérum Advanced Night Repair Concentrate, Estée Lauder, 2530 Kč
Hypoalergenní ultra-jemný čisticí gel Protective Gommage Cleanser, Dermacol, 119 Kč

 

KOMPLETNÍ VÝŽIVA
Používejte výživné sprchové gely, udělejte si relaxační koupel a nezapomeňte pečovat také o ruce a nehty.

* JEMNÁ OČISTA
Vyberte si výživnější sprchový gel, který ošetří létem vyčerpanou pokožku. Jednou za týden si udělejte peeling celého těla a vždy po sprše natřete pokožku hydratačním mlékem. Chcete-li si prodloužit letní bronz, použijte samoopalovací přípravek.

TIPY:
Sprchový gel Radox Milk & Almonds, 60 Kč
Tělový peeling s cukrem a vlašským ořechem, Naturals, Avon, 149 Kč
Hydratační mléko s efektem lehkého opálení Nutribronze, L’Oréal, 169 Kč

* MASÍRUJTE SE
Po pravidelném masírování bude vaše pokožka pevnější, pružnější a příjemně vláčná. Na pomoc si vezměte masážní olej a vtírejte ho jemnými krouživými pohyby do pokožky, a to vždy směrem k srdci. Masírujte se tak 10 minut. Pokožka by po ošetření neměla pálit!

TIP:
Masážní olej Relax, Salus, 94 Kč

*ČAS NA KOUPEL
Příjemně horká, voňavá koupel v sychravém počasí dodá pocit tepla a péče, kterou naše pokožka po létě potřebuje, a ,odplaví‘ všechen stres, nervozitu a napětí. Voda by neměla mít více než 37 °C.

TIP:
Pěna do koupele Vanilka & Muffin, Aquolina, 120 Kč

* PÉČE O RUCE
Ruce můžou být po létě vysušené a nepříjemně popraskané. Po každém umytí je proto raději ošetřete přípravkem, který obnoví hydrolipidický film pokožky, a vmasírujte ho i do kůžičky kolem nehtů. 6. Výživný krém na ruce Lipikar Xerand, La Roche-Posay, 220 Kč

TIP
Minimasáž očního okolí

Malé množství očního krému naneste pod oči a jemně vmasírujte do pleti od vnějšího koutku oka k nosu a zpět. Masáž provádějte prsteníčkem nebo malíčkem, tak budou pohyby k citlivému očnímu okolí šetrnější. Zakončete jemným poklepem bříšky prstů.

 

 

 

 


 

 

ZREGENERUJTE VLASY
Léto mělo negativní vliv i na vaše vlasy, proto byste jim měla dopřát zvýšenou péči.

* ZVOLTE VHODNOU PÉČI
Jsou-li vaše vlasy zeslabené, změňte na čas vlasovou kosmetiku. Sáhněte po regeneračních přípravcích, speciálně určených pro narušené či zcitlivěné vlasy. Používejte šampon a kondicionér, případně i další přípravky, jako je péče nebo mléko po umytí, vždy z jedné řady. Pokud si vlasy barvíte, a to většinou doma, zajděte tentokrát raději za profesionály. Kadeřník zhodnotí stav vlasů a vybere vám vhodnou barvu.

TIP:
Šampon Absolut Repair, L’Oréal Professionnel, 250 Kč

* VYŽIVTE JE
Slunce a slaná či chlorovaná voda vysají z vašich vlasů veškerou vláhu a oslabí je. Výsledkem jsou vysušené, křehké vlasy s roztřepenými konečky. Proto je ideální nechat si po létě zastřihnout konečky a ošetřit vlasy regenerační kúrou, která je posílí a dodá jim vláhu i energii.

TIPY:'
Regenerační kúra Lifetex Extra Rich Instant Repair, Wella Professionals, 1 6 ampulí 654 Kč
Regenerační maska Total repair, Gliss Kur, 119 Kč

 

TIP
Jemná chodidla po celý podzim

Začíná náročnější období, kdy svoje létem vysušená chodidla uvězníme do pevné a neprodyšné obuvi. Měli bychom se tedy o ně pečlivě starat - dopřejte jim pravidelný peeling a ošetřujte je zvláčňujícím krémem (zkuste např. přípravky Foot Works, Avon).

 

 

 

 

 

 

Autoři:




Nejčtenější

Světlé odstíny vlasů jsou pro léto nejvhodnější.
Pět tipů, jak si v létě udržet zářivou barvu, aniž by vaše vlasy trpěly

Sluníčko i chlór dává vlasům zabrat. Nezřídka dokonce mění jejich barvu. Vyplatí se proto dopřávat kadeřím pravidelnou péči pomocí speciální kosmetiky.   celý článek

ilustrační snímek
Jak vybírat porodnici? Rozhoduje nabídka péče, zázemí i pocity rodičky

Pražské maminky to musí řešit relativně brzy a zapsat se do porodnice již v prvním trimestru, s výběrem porodnice si ovšem láme hlavu většina nastávajících...  celý článek

Sport na čerstvém vzduchu a s přáteli je nejlepší způsob, jak si užít léto.
Léto v pohybu: Sportovní outfity a doplňky, kterým neodoláte

Krásné letní počasí přímo vybízí k venkovním sportovním aktivitám. Návštěvu fitness center proto odložte, až se ochladí, a prázdniny využijte ke sportům, které...  celý článek

Ilustrační fotografie
Letní lásky? Pozor na pohlavně přenosné nemoci, které způsobují neplodnost

Ze vzrušující známosti na jednu noc se může stejně tak vyklubat i závažný zdravotní problém v podobě pohlavní nemoci s potenciální hrozbou neplodnosti. Než se...  celý článek

Zakladatel společnosti Scio Ondřej Šteffl
Ondřej Šteffl: Svět bude potřebovat lidi, kteří se umějí a chtějí učit

Umět se učit, kritické myšlení, kreativita, flexibilita, ale i empatie a laskavost – to jsou klíčové dovednosti ideálního pracovníka příštích let. Alespoň to...  celý článek

Další z rubriky

Suvenýr v podobě kosmetiky může být hezkou vzpomínka na prázdniny.
Kosmetické dárky od moře: růžová voda z Bulharska, levandule z Francie

Z dovolené si nemusíte vozit jen magnet na ledničku, tričko s Eiffelovkou nebo náhrdelník z mušlí. Každodenní vzpomínkou na výlet může být klidně i parfém,...  celý článek

Jak na strie? No přeci s pomocí trocha fantazie a barev.
Španělka kreslí barvami na tělo. Maskuje tak strie a menstruační skvrny

Osobitý způsob, jak se vyrovnat s tělesnými nedostatky, zvolila umělkyně, která si říká Zinteta. Pomocí barev vytváří na tělech obrazce, které mají...  celý článek

Make-up ve stylu Disneyho snímku Zloba – Královna černé magie.
Vizážistka kreslí na obličej pohádkové bytosti z Disneyho filmů

Lví král, Kráska a zvíře nebo Královna Zloba, to jsou tváře, které si dokáže namalovat umělkyně z Irska. S make-up umí doslova zázraky.   celý článek

Další nabídka

arome.cz

Glamour líčení jednoduše: Výrazného líčení se nemusíte bát
Glamour líčení jednoduše: Výrazného líčení se nemusíte bát

Glamour makeup je výrazný styl líčení. Používá se většinou při focení a má za cíl podtrhnout ženskou krásu a přitažlivost. Proč si ale tohle vše nedopřát i kdyk... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.