Zdravá výživa
Světlo, pohyb, charita a další triky, jak zatočit s podzimními splíny
Čím více listí se snese k zemi, čím kratší jsou dny a čím studenější jsou rána, tím obtížnější je...
Koření pro dokonalou postavu. Pomůže skořice i zázvor
Asi každý ví, že štíhlou postavu získá hlavně pravidelným cvičením a zdravou stravou. Pomoci vám...
Sušené výživy pro batolata obsahovaly nadbytek karcinogenů
Batolecí výživy dvou značek neprošly laboratorním testem, který zkoumal přítomnost maximálního...
Z farmy přímo na stůl: nová kuchařka vás naučí milovat zeleninu
Nemusíte být fanatickým přívržencem farmářských trhů, abyste zjistili, že nejlepší zelenina je ta...
Máte na to chuť? Dejte si to. Blogerka vyvrací mýty o jídle
Oříšky jsou zdravé a čokoláda nezdravá. Zeleninové chipsy jsou dobrá volba, po bramborových...
Osm znamení, že budete stárnout rychleji, než byste měli
Stárnutí je přirozený proces, ovšem některé nezdravé radovánky a zlozvyky vám mohou nenápadně...
Jídlem k produktivitě. Pomůže banán, losos i brokolice
Rychle povzbudit myšlení, lépe se soustředit na učení nebo zvýšit produktivitu v práci – všechno...
Kokos, sója, mandle nebo konopí? Jak si vybrat rostlinné mléko
Tolik rostlinných alternativ kravského mléka na trhu ještě nikdy nebylo. V Česku jsou snadno k...
Farmaceut: Doplňky stravy jsou vhodné jen pro zdravé, nemocným mohou škodit
Z médií se na nás valí reklamy o prospěšnosti doplňků stravy na erekci, křečové žíly i hubnutí. Ale...
Co se stane s vaším tělem, když budete jíst moc cukru
Nejspíš už jste slyšeli, že nadbytečný příjem cukru zvyšuje riziko vzniku zubního kazu a přispívá k...
Proč mají děti jíst kvašené potraviny? Bakterie ovlivňují imunitu i náladu
Každý rodič si přeje mít zdravé a šťastné dítě. A tak jim zdravě vaří, mnozí s nimi sportují a...
Deset kroků ke klidnějším večeřím: kvalitní svačiny a rozložená jídla
Probíhají u vás rodinné obědy či večeře v duchu nekonečných válek o zeleninu, maso, přílohu nebo...
Mýty o (ne)zdravých potravinách: palmový olej škodí víc než jiné tuky
Světem výživy se v posledních letech prohnalo mnoho módních trendů. Taky jste uvěřili, že kokosový...
Potraviny štěstí: dejte si banán a na koblížek raději zapomeňte
Zní to jako pohádka – sladké těstíčko se vám kutálí rovnou do žaludku. Jenže zdání klame. Koblihy...
Mýty o výživě a hubnutí: pomůže vám hladovění a na cukry zapomeňte
Mezi lidmi koluje mnoho chybných informací ohledně shazování přebytečných kilogramů. S odborníky na...
Diety, které vás nutí počítat kalorie, jsou otravné, tvrdí Zemanová
Patří mezi naše nejznámější propagátorky zdravé stravy, vydala několik knih, které patří k...
Jezte jen chipsy osmažené dozlatova, varuje profesorka Dostálová
Až dvě třetiny všech nemocí mají částečně původ ve špatné stravě. Proto se lidé stále víc zajímají...
Chcete si usnadnit otěhotnění? Pomůže cvičení i vhodná strava
V Česku bojuje s neplodností téměř každý čtvrtý pár. Dvojice, kterým se nedaří počít dítě...
Potraviny, které podporují funkci jater. Vyzkoušejte kapustu i artyčok
Největší žláza lidského těla plní řadu nezbytných úkolů, bez kterých by náš organismus nemohl...
Zdravé potraviny? Pozor na cereálie, zeleninové chipsy i sójové nápoje
Divíte se, že kila nejdou dolů, přitom je vaše lednička i špajzka plná samých zdravých věcí? Možná...
Lékaři: Za tři čtvrtiny nemocí Čechů může špatná výživa
Lékaři tvrdí, že za 75 procent všech nemocí může nesprávná výživa. Podle profesora Štěpána Svačiny...
Zhubl jsem 75 kilo a manželka víc žárlí, říká Kyklop z Maxim Turbulenc
Pavel Vohnout zvaný Kyklop (51) prošel výraznou změnou vizáže. Za dva roky se mu podařilo zhubnout...
Lékař: Dětem často chybí vitamin D, který může ovlivnit jejich imunitu
Hlavním předpokladem pro zdraví dítěte je pestrá a nutričně vyvážená strava. Zkušenosti odborníků...
Šťourání v nose je nechutné, ale pravděpodobně prospívá zdraví
Rodiče sice obvykle okřikují svoje děti, aby se nedloubaly v nose a nejedly, co odtamtud vyloví,...
Muži jsou horší než děti. Alespoň v tom, kolik sní ovoce a zeleniny
Zatímco průměrný předškolák sní za týden dvanáct různých druhů ovoce a zeleniny, běžný muž si...
VIDEO: Naučte se vybírat zdravé potraviny, začínáme pečivem
Jak vybrat potraviny, které jsou prospěšné a neškodí našemu zdraví? Poradíme vám spolu s výživovými...
Vánoční koření dotváří sváteční atmosféru, ale pomáhá i léčit
K Vánocům neodmyslitelně patří chuť a vůně koření. Ne všichni si však uvědomujeme, že tyto voňavé...
Afrodiziakum i odtučňovací kúra. Čím vším je prospěšný ananas?
Ananas dokáže podporovat trávení a funguje i jako lék na průjem, ochrana před parazity, odtučňovací...
Léčivé houby najdete i v našich lesích, řekl on-line odborník
Nač hned sahat po prášcích a sirupech, když jsou tu přírodní medikamenty, například léčivé houby. A...
Mýty o potravinách, které zvyšují cholesterol
Zásadně se vyhýbejte vejcím. Exotické potraviny jsou prospěšné. Červené maso úplně vyškrtněte ze...
Léčivé podzimní bobule: rakytník pomáhá očím, arónie štítné žláze
Podzimní bobule patří mezi velmi cenné dary přírody, a to kvůli širokému spektru jejich...
Nové výživové mýty odhaleny: jediný prospěšný alkohol je červené víno
Solení při vaření potravin zvyšuje hladiny sodíku v krvi, jediný srdci prospěšný alkohol je červené...
Elixír mládí se skrývá v obyčejných jablkách. Co všechno dokážou?
O jablkách se říká, že to jsou "kulaté lékárny", a není to žádná nadsázka. Jablka regulují trávení,...
Chcete mít zdravé oči? Jezte avokádo, borůvky či mangold a pijte pivo
Všichni víme, že mrkev prospívá zraku, však nám to také v dětství stále opakovali. Vyzkoušet ale...
V dýni se skrývá přírodní lékárna i kosmetický pomocník
Dýně jsou nádhernou ozdobou podzimních zahrádek a někteří z nich zvládnou vyřezat malé umělecké...