Člověk by si měl čistit zuby nejméně dvakrát denně, a to minimálně po dvou minutách.
"Většina soutěžících z VyVolených i Velkého bratra si čistí zuby metodou doporučovanou pro malé děti," říká stomatolog Lubomír Žifčák z Chebu.
S věkem ale postupně roste schopnost jemných pohybů a technika čištění by se měla změnit na mnohem účinnější, vysvětluje.
VyVolení nejsou výjimkou
Obyvatelé vily i domu Velkého bratra ale podle zubních lékařů nejsou žádnou výjimkou: opravdu správnou techniku čištění ovládá jen málokdo.
Lidé si přitom laxním přístupem k hygieně dutiny ústní zadělávají na velké problémy. Ačkoliv zdraví zubů ovlivňují například stravovací návyky či dědičnost, nejdůležitější roli hrají právě kartáček a pasta.
Na stav chrupu má vliv i celkový zdravotní stav - fyzický i psychický. Soutěžící z reality show jsou vystaveni velkému, v podstatě permanentnímu stresu. Není proto vyloučeno, že tím utrpí i jejich zuby.
Pozor na léky
Málokdo si uvědomuje, že prostředí v dutině ústní dokáží měnit i běžně užívané léky. Pokud pravidelně berete nějaké pilulky, nebojte se zeptat svého zubního lékaře, co na to váš chrup.
Zubař vám například může poradit, jak změnit techniku čištění, a tak eliminovat škodlivé účinky preparátů. Když ani to nepomáhá, může nasadit fluoridové gely a laky, které výrazně posílí odolnost zubního povrchu.
