Ona
Martin Ryšavý na konci soutěže

Martin Ryšavý na konci soutěže | foto: Martin Mráz

Vysvědčení Martina Ryšavého

  • 6
Tři měsíce hubnutí, cvičení a jiných wellness aktivit skončily. Soutěžící, kteří mnohdy zvítězili sami nad sebou, teď budou bojovat o přízeň čtenářů.

Martin Ryšavý měl trošku pomalejší nástup. Přestože sám aktivně cvičil, musel si zvyknout na intenzivnější a kondiční tréninky, což se mu v závěru programu úspěšně zdařilo.

Postupně zvládnul upravit celkový režim a především stravovací plán. Jeho dosažený výsledek je naprosto optimální.

Ke snížení hmotnosti o 13 kilogramů a zhubnutí o 15 centimetrů v pase mu můžu pogratulovat. Dokázal rozhýbat tělo a protáhnout zkrácené svaly.

Bude-li takto pokračovat, jistě dokáže během několika měsíců svou postavu naprosto přetransformovat.