Chůzí na správně vysokých podpatcích si můžete trénovat svaly, které používáte při sexu. Nová studie, která se uskutečnila na univerzitě ve Veroně, dokazuje, že boty se správnými podpatky mohou významně zlepšit váš sexuální život. Uvádí to deník Telegraph a zároveň i magazín ABC News, kteří citují výsledky studie zveřejněné v magazínu European Urology.
Doktorka Maria Angela Cerruto, vedoucí studie, zkoumala na vzorku šedesáti šesti žen vliv podpatků na svaly celého těla. Zjistila, že podpatky stimulují svaly podbřišku a pánevního dna, které jsou naprosto klíčové při pohlavním styku.
Ačkoli jsou podpatky většinou spojovány se zdravotními problémy s páteří, chodidly a dalšími komplikacemi, tato studie naznačuje, že nemají pouze negativní vliv. Ideální se jeví boty, které svírají se zemí úhel přibližně patnáct stupňů, což odpovídá zhruba sedmicentimetrovému podpatku. Při chůzi na nich se musí zapojovat svaly podbřišku a pánevního dna. Posilují se tak, zvyšuje se jejich síla a schopnost kontrakce, které mohou mít zásadní vliv na sexuální život. "Výsledky studie naznačují, že denní nošení přiměřeně vysokých podpatků by mohlo v ideálním případě nahradit i pravidelné cvičení zaměřené na pánev," říká doktorka Cerruto.
Svaly pánevního dna jsou přitom "slabým místem" většiny žen. Na jejich oslabení má vliv těhotenství, porod, nadváha, chronický kašel i zvyšující se věk ženy. Oslabené svaly mají potom negativní vliv mimo jiné i na schopnost sexuálního uspokojení.
Nicméně tohoto efektu samozřejmě nedosáhnete s jakoukoli výškou podpatků. Ideální je šest až osm centimetrů. Nižší nebo vyšší podpatky podobný efekt nemají. Příliš vysoké podpatky mají naopak negativní vliv na zdraví, protože příliš zatěžují kolena, kotníky, kyčle a zvyšují riziko artritidy.
Ortopedové se však zároveň shodují, že přiměřeně vysoké podpatky jsou pro chodidlo lepší než zcela ploché podrážky, které mají například balerínky. "Podpatky vysoké šest až osm centimetrů ovlivňují aktivitu pánevního dna, redukují bolest a zlepšují zdraví," tvrdí Maria Angela Cerruto.
O aktuálnosti jejích závěrů svědčí i nedávná statistika, kterou si nechal zpracovat magazín Harper´s Bazaar. Podle ní by celá čtvrtina žen upřednostnila koupi nových bot před zaplacením účtů v domácnosti. Polovina žen vlastní víc než třicet párů bot a jedna z deseti utratí ročně víc než tisíc liber (cca 30 000 Kč).
