Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Vypadáš jako prase, slýchal David v dětství. Dnes hledá sebevědomí

  0:31aktualizováno  0:31
Víte, že 95 procent lidí na zeměkouli trpí pocitem méněcennosti? začíná koučka Petra Lekešová-Krajčinovič otázkou. Pro miliony lidí je to překážka na cestě za štěstím a spokojeností. Podobně na tom byl i její klient David, kterého otec v dětství ponižoval a týral.

„Vzpomínám si na jednu scénu, kdy on po mně hodil nůž, který se zapíchl přede mnou. Ty nejseš vůbec můj, křičel na mě,“ vypráví David, | foto: Zdravě myslet, zdravě žít

„Jako první se mi z dětství vybaví hádky rodičů. Prožíval jsem neskutečný stres, bušení srdce a bezmoc. Vzpomínám si na jednu scénu, kdy on po mně hodil nůž, který se zapíchl přede mnou. Ty nejsi vůbec můj, křičel na mě,“ vypráví David, který si s otcem v ničem nerozuměl.

„Vypadáš jako dobytek, jako prase, podívej se na sebe, proč myslíš, že jsi asi dostal trojku,“ napadl Davida otec slovně a časem i fyzicky.

„Jeden čas jsem jedl dva rohlíky denně a zhubl z 80 na 69 kilo. Když se pak naši rozváděli, byl jsem třeba čtyřikrát týdně v klubech, bavil jsem se s kamarády, žil od výplaty k výplatě a utrácel třeba i pět tisíc za noc a vůbec mě nezajímalo, co všechno se mohlo stát,“ říká David.

Jeho otec byl manipulativní sadista a agresor a bohužel se podepsal na synově budoucnosti. „David hledal azyl v barech a utápěl strach a stres v alkoholu a utrácel horentní sumy za kamarády a kupoval si lásku,“ vysvětluje koučka Petra.

Fotogalerie

Obecně za nízké sebevědomí může podle ní to, že chceme být jako ostatní, posuzujeme se podle druhých a připadáme si horší než ostatní. „Dost často jsme ochotni obětovat sami sebe a kupovat si lásku. Ztrácíme tak čas, energii a peníze.“

„Čekáš, že tě někdo bude litovat, ale na to dneska každej kašle,“ získal dnes David nadhled a už před lety se přihlásil do jedné reality show. „Prošel jsem jako náhradník, ale řekl jsem si, že touto cestou chci jít dál. Letos v září jsem natočil první reklamu, kde jsem dostal dokonce už hlavní roli.“

David začal sám na sobě pracovat a zadařilo se mu po pracovní i osobní stránce. S tím stoupá i jeho sebevědomí.

„Pocity nejistoty často vyplývají z nedostatečného sebeuvědomění. Dost dobře neznáme sami sebe - kolik máme síly a jaký talent v nás dřímá. Vnitřní jistotu můžeme nalézt, pokud v sobě najdeme individualitu,“ tvrdí koučka a dodává, že pomáhá, pokud dokážeme pozitivně ovlivňovat druhé prostřednictvím vlastní osobnosti.

Davidův příběh je jedním z mnoha

„Měla jsem klientku, která vyrůstala se sestrou v rodině, kde otec byl těžký schizofrenik. Při jedné z poruch nálad nutil dcery, by se dívaly na matku, jejíž hlavu položil na špalek a se sekyrou v ruce se domáhal vyznání lásky,“ popsala neuvěřitelné scény. Z dětství si do dospělého života odnesla traumata, poruchy nálad, neschopnost projevovat city, určitou emoční plochost. Léčí se a navštěvuje psychologa.

Také poruchy příjmu potravy, jako je bulimie a anorexie, bývají často důsledkem silného traumatu z dětství.

„Každý rodič má právo být naštvaný a mít špatnou náladu, ale pokud dojde na týraní a ponižování, je nezbytné řešit každou situaci individuálně. Zničený lidský život je příliš vysoká cena, kterou platí děti za své nezodpovědné a citově nevyrovnané rodiče,“ apeluje Petra.

Autor:




Nejčtenější

(Ilustrační snímek)
Příběh Jana: Setkání s první láskou po dvaceti letech mi změnilo život

Vždy u mě rozum vítězil nad srdcem. Tvrdě jsem na sobě pracoval, abych se dostal tam, kde jsem teď. Zakolísal jsem jen jednou, je to už 20 let, ale ustál jsem...  celý článek

Exotické smoothie s mangem a marakujou
Takhle chutná léto nejlépe. Ve sklenici a třeba s troškou alkoholu

V tuto roční dobu si ovoce užívá i ten nejzapálenější fanoušek pečínky. Je všude kolem, někdy – třeba na zahradě – stačí jen natáhnout ruku a hodovat. Občas...  celý článek

Ilustrační fotografie
Pět tipů, jak zlepšit fyzickou kondici. Na začátku pomůže rychlá chůze

Uvědomujete si to pokaždé, když dobíháte autobus, protože se ještě několik zastávek snažíte maskovat své funění. Vaše fyzická kondice je na bodu mrazu. Chtěli...  celý článek

(Ilustrační snímek)
UKÁZKA Z KNIHY: Ženy by teď měly muže podržet, tvrdí psycholog Zimbardo

„Na rozdíl od žen a jejich emancipačních hnutí se muži nikdy nezformovali, aby zaktualizovali svou roli ve společnosti,“ píše psycholog Philip Zimbardo ve své...  celý článek

MOJE ROZMARNÉ LÉTO - relax před chaloupkou, Velké Losiny
Moje rozmarné léto: Hlasujte, posílejte a soutěžte o ceny za tisíce

Moje rozmarné léto je téma fotosoutěže, kam můžete celé prázdniny posílat své aktuální fotografie. Soutěžit můžete v některém z osmi kol, z nichž vítězové...  celý článek

Další z rubriky

(Ilustrační snímek)
Příběh Karly: Moje máma je alkoholička, už jí pomáhat nezvládám

Máma pije už patnáct let. Zpočátku to měla celkem pod kontrolou, poslední dva roky nad ní metla lidstva vítězí. Jsem to bohužel vždycky já, kdo se jí snaží...  celý článek

(Ilustrační snímek)
UKÁZKA Z KNIHY: Ženy by teď měly muže podržet, tvrdí psycholog Zimbardo

„Na rozdíl od žen a jejich emancipačních hnutí se muži nikdy nezformovali, aby zaktualizovali svou roli ve společnosti,“ píše psycholog Philip Zimbardo ve své...  celý článek

Seznamka
Muži se při seznamování bojí zoufalek a zlatokopek, ukázal průzkum

On-line seznamky už nejsou hitem ani nouzovým řešením, ale naprosto běžným způsobem hledání partnera pro více než polovinu osamělých Čechů nad pětadvacet let....  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Zvýšení odolnosti makeupu a jiná pozitiva: Jak vybrat podkladovou bázi?
Zvýšení odolnosti makeupu a jiná pozitiva: Jak vybrat podkladovou bázi?

Řešíte ucpané póry a “tekoucí” makup nebo příliš lesklou pleť? Několik kosmetických produktů budete moci vyměnit za jeden, který jste možná doteď považovala za ... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.