Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

VIDEO: Chcete se zbavit stresu? Pomůže vám baseballová pálka

  2:29aktualizováno  2:29
U někoho to opravdu funguje. Aby ze sebe dostal stres, napětí, zlost, musí něco rozbít. Aspoň talíř. V jednom protiatomovém krytu v Praze můžete rozmlátit třeba počítač, skříňku nebo televizi. V rámci protistresové aktivity.

Nabídka je široká. Můžete si vzít do ruky baseballovou pálku nebo tyč a vrhnout se do ničivé destrukce. Anebo se zavřít do černé místnosti a tam se pořádně vyřvat nebo vypovídat. Chcete-li, můžete si vyžádat asistenci psychologa.

Nebo se domluvit s kamarády a rozpoutat dortovou válku. Případně vybít svou zlost coby boxer či zápasník sumo.

Stres vybíjejí hlavně manažeři

Zakladatelka projektu "Vybijse" Diana Vaníčková, která se inspirovala v Japonsku a Spojených státech, uvedla, že její aktivitu vyhledávají například manažeři, kteří jsou pod velkým psychickým tlakem.

"Řízené uvolnění napětí a agresivity může přinést úlevu i v této podobě, pokud je zachováno pravidlo, že nepoškozujete cizí majetek. Považuji to ovšem za extrémní způsob, jak získat úlevu," říká Eva Hradilová, klinická psycholožka z kliniky Medicon a.s.

A dodává, že mnohem vhodnější je zvolit sportovní aktivitu, případně konzultaci s terapeutem, který pomůže najít další cesty, jak stresu předcházet, a ne čekat na jeho vyhrocení.

Diana Vaníčková ale uvádí, že jejich cílovou skupinou jsou právě lidé, kteří nemají čas na fyzický pohyb. 

Po sobě si uklidíte

Terapií je i to, že si pak rozmlácené "antistresové pomůcky" musíte po sobě uklidit. A navíc nejde o záležitost za pár korun. 

Základní cena nejlevnější aktivity je 550 korun, průměr ovšem vychází na několik tisíc. All inclusive TOP se blíží k 20 tisícům.

Autor:




Nejčtenější

Herečka a manželka ministra obrany Veronika Žilková
Jsem zvyklá manžela poslouchat, tvrdí Veronika Žilková

Leckdo by jejího muže rád viděl jako prezidenta, ale ona ty úvahy odhání. Navíc říká, že manželka ministra obrany je mnohem náročnější funkce než první dáma....  celý článek

Ilustrační snímek
Příběh Petra: Manželka do našich sporů zatahuje děti

Kdybych to byl býval věděl, tak bych se byl neženil. Tato věta přesně vystihuje mé rozladění z manželství, ve kterém trávím už dvacátý rok. Přitom to zpočátku...  celý článek

Ilustrační fotografie
Ze sexu nás už hlava nebolí. Častěji se z milování vymlouvají muži

Co se změnilo v posledních letech za dveřmi našich ložnic? V sexu jsme odvážnější, ale spíme spolu méně často. Ze společných hrátek se spíš vymlouvají muži,...  celý článek

Jste v neustálém pohybu a často se přesunujete z místa na místo? Nedokáže...
OBRAZEM: Designové batohy na stěhování po městě i na útěk do přírody

Jste v neustálém pohybu a často se přesunujete z místa na místo? Nedokáže sbalit vše potřebné do kabelky? Pak sáhněte po batohu či vaku. Dobře se nosí a...  celý článek

Soufflé au chocolat
Hříšně dobré čokoládové dezerty nejen na víkend

Už žádné pocity viny. Čokoláda není jen božská mana, která vám pomůže překonat stresové situace a zlepšit náladu. Ona je dokonce zdravá. Prospívá srdci,...  celý článek

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.