Vločky smícháme v misce se zvolenou tekutinou a necháme krátce nabobtnat, až vločky dostanou potřebnou měkkost. Vmícháme slunečnicová semínka. Oříšky nasekáme nahrubo a přimícháme ke vločkám. Jablka omyjeme na středně hrubém struhadle je nastrouháme nebo nakrájíme na malé kousky přímo na vločky. Jablko ihned pokapeme citrónovou šťávou a vše promícháme. Banán oloupeme a nakrájíme na malé kousky a zamícháme do müsli. Několik kousků necháme případně na ozdobu.
Müsli podle potřeby osladíme rozinkami nebo medem. Nakonec musli ozdobíme kousky ovoce a ihned podáváme.
(Müsli - celozrnná kuchyně)
Vločkové müsli |