Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Sexem k lepší pleti. Umí zpomalit stárnutí i odstranit známky stresu

  0:30aktualizováno  0:30
O tom, jak svěží a rozzářená bývá pleť bezprostředně po orgasmu, dost možná víte svoje. Ale může pravidelný pohlavní styk nebo masturbace stav pokožky dlouhodobě vylepšit? Americká redaktorka se rozhodla to otestovat – přečtěte si, jaká byla její zkušenost a co na to říkají lékaři.
(Ilustrační foto)

(Ilustrační foto) | foto: Profimedia.cz

„Sex má na pleť jednoznačně blahodárný účinek. Během pohlavního styku se totiž zvyšuje cirkulace krve. Pleť se prokrvuje, okysličuje se, a proto také hned po sexu působí více svěže a už na první pohled zdravěji,“ říká Martina Neradová, korektivní dermatoložka z Medicom Clinic.

Mladší díky kolagenu

Pravidelný sex ale může mít i dlouhodobý vliv na stav pokožky, dodává její kolegyně, dermatoložka Sabina Sellner Švestková. To proto, že se při něm aktivuje tvorba kolagenu – bílkoviny, která je tělu vlastní a která je zodpovědná za pružnost kůže. Časem jí ale tělo přirozeně tvoří méně, na pleti se tvoří jemné vrásky i hlubší rýhy, ztrácí elasticitu a spolu s ní mladistvý vzhled.

Kouzelný kolagen

O tom, jak se v pleti tvoří, proč ho časem ubývá a jak můžeme jeho tvorbu znova nastartovat, čtěte tady.

Výrobci slibují, že retinol vyhladí vrásky a vypne pleť. Opravdu funguje?

„Pokud je kolagenu v kůži dostatek, a k tomu svým způsobem přispívá právě i pravidelný pohlavní styk, stává se pleť znova pružnější a vrásky se na ní tvoří pomaleji,“ popisuje lékařka. „Navíc kolagen přispívá ke zpevnění nehtů a skrze pokožku hlavy i k posílení vlasů,“ upozorňuje na další výhody častého milování.

Je také známo, že sex snižuje stres, tedy i hladinu stresových hormonů v těle. „Tím se zmenšuje riziko zánětů a to zase znamená menší šanci, že se nám bude tvořit akné či otoky,“ vysvětlila dermatoložka Elizabeth Tanzi redaktorce serveru Refinery29 Marii Del Russo.

Měsíc povinných orgasmů

Ta se rozhodla ověřit zmiňované účinky na vlastní kůži a zadala si vcelku příjemný úkol: po následujících třicet dní bude mít každý den aspoň jeden orgasmus. „Žádná složitá pravidla pro mě neplatila: vyvrcholení jsem mohla dosáhnout jakýmkoli způsobem, s partnerem i sama, s pomocí ruky nebo vibrátoru, v posteli i ve sprše,“ popisuje svůj experiment.

„Během třetího týdne jsem si začala všímat výsledků. Postupně mi mizely pupínky z brady a pleť byla na první pohled zářivější. Kamarádka se mě dokonce zeptala, jestli jsem byla v poslední době na kosmetice. ‚Úplně záříš,‘ řekla mi. Kdyby jen věděla,“ píše Del Russo. Na někoho, kdo během celého života trpěl na akné, prý dostala nebývalé množství komplimentů.

Stres – úhlavní nepřítel

Víc než pohlavní styk se jí podle vlastních slov osvědčila pravidelná masturbace v období, kdy přítel nebyl „po ruce“. To podle předního amerického sexuologa Erica Marlowe Garrisona, se kterým celou věc konzultovala, dává smysl: „Při masturbaci jsou zejména ženy často více uvolněné a cítí menší stres než při sexu s partnerem.“

Odstranění nebo aspoň snížení stresu je evidentně při boji za lepší pleť klíčovým faktorem – možná důležitějším než počet orgasmů. „To, že jsem musela mít každý den jeden, znamenalo, že jsem si musela každý den vyhradit čas pro sebe. Ze začátku jsem na to dokonce občas zapomínala. Je těžké najít si na sebe chvilku, když máte milion jiných povinností. Ale právě odpočinek a relaxace hrají při péči o pleť důležitou roli,“ uzavírá Maria Del Russo.

Autor: pro iDNES.cz




Nejčtenější

Osvěžující salát s rajčaty, okurkou a čerstvou mátou
Rajčata nejsou jen na špagety a na pizzu. Co s červeným nadělením?

Konec prázdnin je ve znamení dozrávajících červených plodů, které v sobě během slunečných dnů akumulovaly všechnu krásu a sladkost léta. Pokud jste propadli...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Příběh Mirky: Syn bude otcem, ale dítě nejspíš není jeho

Tak jsem se dočkala, budu babičkou. Mám skvělou snachu, bezvadného syna a další důvod k radosti je na cestě. Jenže snacha se mi přiznala, že dítě možná nebude...  celý článek

Herečka Emma Stone na zahajovacím ceremoniálu MFF v Benátkách
Emma Stone: Jsem známá a můj hlas má sílu, nesmím se bát vyjádřit názor

Herečka Emma Stone (28) cítí potřebu nahlas říkat, co si myslí, protože může díky své popularitě ovlivnit víc lidí než běžný člověk. Zatímco ještě nedávno měla...  celý článek

Nafukovací lehátko ve tvaru plameňáka je "must-have" sezony.
Plameňáci ovládli léto, ale ikonami jsou už šedesát let

Luxusní šaty a šperky, obyčejná trička z řetězců, neonové lampy a nafukovací lehátka mají letos jedno společné. Vládnou jim plameňáci. Kýčovití, přesto...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Jedni rodiče byli chudí, druzí zločinci. Ujali jsme se jejich dětí

Každé dítě si zaslouží lásku a potřebuje vyrůstat v bezpečném rodinném prostředí. A pokud biologická rodina selže, je skvělé, že jsou tu lidé s velkým srdcem,...  celý článek

Další z rubriky

Za rošťácký účes australské školačky může genetická porucha.
Malá Australanka má vlasy jako vrabčí hnízdo. Trpí vzácnou chorobou

Na první pohled vypadá jako neposlušná holčička, která se odmítá česat. Její blonďaté pokroucené lokny trčí do stran a její účes nápadně připomíná ten, co měl...  celý článek

Make-up ve stylu Disneyho snímku Zloba – Královna černé magie.
Vizážistka kreslí na obličej pohádkové bytosti z Disneyho filmů

Lví král, Kráska a zvíře nebo Královna Zloba, to jsou tváře, které si dokáže namalovat umělkyně z Irska. S make-up umí doslova zázraky.   celý článek

Suvenýr v podobě kosmetiky může být hezkou vzpomínka na prázdniny.
Kosmetické dárky od moře: růžová voda z Bulharska, levandule z Francie

Z dovolené si nemusíte vozit jen magnet na ledničku, tričko s Eiffelovkou nebo náhrdelník z mušlí. Každodenní vzpomínkou na výlet může být klidně i parfém,...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Konec svatebního kýče: svatební účesy pro rockerky a hipsterky
Konec svatebního kýče: svatební účesy pro rockerky a hipsterky

Posloucháte tvrdou muziku a v ničem se necítíte lépe, než v okovaných botách a punkovém číru? Tak to pak bude romantický... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.