Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Sexem k lepší pleti. Umí zpomalit stárnutí i odstranit známky stresu

  0:30aktualizováno  0:30
O tom, jak svěží a rozzářená bývá pleť bezprostředně po orgasmu, dost možná víte svoje. Ale může pravidelný pohlavní styk nebo masturbace stav pokožky dlouhodobě vylepšit? Americká redaktorka se rozhodla to otestovat – přečtěte si, jaká byla její zkušenost a co na to říkají lékaři.
(Ilustrační foto)

(Ilustrační foto) | foto: Profimedia.cz

„Sex má na pleť jednoznačně blahodárný účinek. Během pohlavního styku se totiž zvyšuje cirkulace krve. Pleť se prokrvuje, okysličuje se, a proto také hned po sexu působí více svěže a už na první pohled zdravěji,“ říká Martina Neradová, korektivní dermatoložka z Medicom Clinic.

Mladší díky kolagenu

Pravidelný sex ale může mít i dlouhodobý vliv na stav pokožky, dodává její kolegyně, dermatoložka Sabina Sellner Švestková. To proto, že se při něm aktivuje tvorba kolagenu – bílkoviny, která je tělu vlastní a která je zodpovědná za pružnost kůže. Časem jí ale tělo přirozeně tvoří méně, na pleti se tvoří jemné vrásky i hlubší rýhy, ztrácí elasticitu a spolu s ní mladistvý vzhled.

Kouzelný kolagen

O tom, jak se v pleti tvoří, proč ho časem ubývá a jak můžeme jeho tvorbu znova nastartovat, čtěte tady.

Výrobci slibují, že retinol vyhladí vrásky a vypne pleť. Opravdu funguje?

„Pokud je kolagenu v kůži dostatek, a k tomu svým způsobem přispívá právě i pravidelný pohlavní styk, stává se pleť znova pružnější a vrásky se na ní tvoří pomaleji,“ popisuje lékařka. „Navíc kolagen přispívá ke zpevnění nehtů a skrze pokožku hlavy i k posílení vlasů,“ upozorňuje na další výhody častého milování.

Je také známo, že sex snižuje stres, tedy i hladinu stresových hormonů v těle. „Tím se zmenšuje riziko zánětů a to zase znamená menší šanci, že se nám bude tvořit akné či otoky,“ vysvětlila dermatoložka Elizabeth Tanzi redaktorce serveru Refinery29 Marii Del Russo.

Měsíc povinných orgasmů

Ta se rozhodla ověřit zmiňované účinky na vlastní kůži a zadala si vcelku příjemný úkol: po následujících třicet dní bude mít každý den aspoň jeden orgasmus. „Žádná složitá pravidla pro mě neplatila: vyvrcholení jsem mohla dosáhnout jakýmkoli způsobem, s partnerem i sama, s pomocí ruky nebo vibrátoru, v posteli i ve sprše,“ popisuje svůj experiment.

„Během třetího týdne jsem si začala všímat výsledků. Postupně mi mizely pupínky z brady a pleť byla na první pohled zářivější. Kamarádka se mě dokonce zeptala, jestli jsem byla v poslední době na kosmetice. ‚Úplně záříš,‘ řekla mi. Kdyby jen věděla,“ píše Del Russo. Na někoho, kdo během celého života trpěl na akné, prý dostala nebývalé množství komplimentů.

Stres – úhlavní nepřítel

Víc než pohlavní styk se jí podle vlastních slov osvědčila pravidelná masturbace v období, kdy přítel nebyl „po ruce“. To podle předního amerického sexuologa Erica Marlowe Garrisona, se kterým celou věc konzultovala, dává smysl: „Při masturbaci jsou zejména ženy často více uvolněné a cítí menší stres než při sexu s partnerem.“

Odstranění nebo aspoň snížení stresu je evidentně při boji za lepší pleť klíčovým faktorem – možná důležitějším než počet orgasmů. „To, že jsem musela mít každý den jeden, znamenalo, že jsem si musela každý den vyhradit čas pro sebe. Ze začátku jsem na to dokonce občas zapomínala. Je těžké najít si na sebe chvilku, když máte milion jiných povinností. Ale právě odpočinek a relaxace hrají při péči o pleť důležitou roli,“ uzavírá Maria Del Russo.

Autor: pro iDNES.cz




Nejčtenější

Ilustrační fotografie
Sporty, které nejvíce prospívají zdraví

Přemýšlíte nad tím, jaký vybrat sport, abyste prospěli vašemu zdraví? Tuto otázku řeší i experti a odpověď není zcela jednoznačná. Do desítky těch nejlepších...  celý článek

Britney Spearsová (New York, 28. srpna 2016)
Lupénka trápí i celebrity. S nemocí bojuje Spearsová i Kardashianová

Kožní choroby bývají úporné, léčba vyžaduje hodně trpělivosti a onemocnět jimi může každý. Slavní nejsou výjimkou, jak se dočtete v článku v pátečním magazínu...  celý článek

Jedenáctiměsíční Charlie Gard trpí MDDS
Malý Charlie umírá, úřady volí smrt. Rodiče, papež i Trump chtějí léčbu

Charlie Gard je jedenáctiměsíční britský chlapec, který trpí vzácným genetickým onemocněním. Otázka jeho budoucnosti rozdělila britskou i světovou veřejnost:...  celý článek

(Ilustrační foto)
Zmírnit bolesti při menstruaci umí heřmánek, teplo i endorfiny

Asi to znáte. Bolest v podbřišku přichází obvykle v prvních dnech cyklu a může se zdržet pár hodin nebo i pár dnů. Každopádně nám běžný život moc neulehčí....  celý článek

Když mají filmoví kostyméři příležitost se vyřádit, vznikají kultovní díla....
Květy, klobouky a spadlá ramena. Inspirujte se módou z šik letních filmů

Když mají filmoví kostyméři příležitost se vyřádit, vznikají kultovní díla. Móda dokáže ovlivnit celé vyznění filmu, dotvořit charaktery jeho hrdinů a hrdinek,...  celý článek

Další z rubriky

Svěží a ovocné vůně patří neodmyslitelně k létu. Stačí si jen vybrat svého...
Provoněné léto: top 8 letních vůní, které si zamilujete

Jsou lehké, svěží, proklatě sexy a nebezpečně návykové jako léto samo. Vyberte si jeden z osmi nových parfémů či toaletních vod jako stvořených pro letošní...  celý článek

Nepodceňovat sílu slunečních paprsků se vyplatí. Především při lenošení na...
Deset triků, jak na krásné a zdravé opálení

Čím a jak se mazat, na které partie nezapomenout a kdy se radši před sluncem schovat do stínu? Poradíme, jak si z dovolené přivézt krásný bronz místo červeného...  celý článek

Rozmarné léto na řece Sázavě - Český Šternberk
Moje rozmarné léto: Hlasujte, posílejte a soutěžte o ceny za tisíce

Moje rozmarné léto je téma fotosoutěže, kam můžete celé prázdniny posílat své aktuální fotografie. Soutěžit můžete v některém z osmi kol, z nichž vítězové...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Naučte se nanášet make-up s profesionální vizážistkou
Naučte se nanášet make-up s profesionální vizážistkou

Štětec, houbička i obyčejný prst. Na nanášení make-upu existuje řada pomůcek a vychytávek. Veškerá "výzbroj" vám však bude k ničemu, pokud nevíte, jak make-up n... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.