Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Víte, co je to homocystein?

  0:01aktualizováno  0:01
Malá aminokyselina, která může v těle nadělat pěknou paseku. Tak lze stručně charakterizovat látku jménem homocystein, jež koluje lidem v krvi. Když je homocysteinu moc, může to znamenat, že srdce a cévy jsou v ohrožení.

Zatím zní slovo homocystein většině lidí cize, ale možná už za pár let bude měření hodnot této látky podobně obvyklé, jako je tomu dnes v případě cholesterolu ucpávajícího cévy.

Homocystein je podobně škodlivý. "Pořadí rizikových faktorů je zhruba takové: vysoký krevní tlak, cukrovka, cholesterol a pak homocystein," vyjmenovává lékař Josef Hyánek z biochemického oddělení kliniky pražské Nemocnice Na Homolce.

Výzkumy navíc pokračují, někteří lékaři totiž podezírají homocystein i z toho, že zvyšuje riziko vzniku nádorů a dalších civilizačních chorob.

Kdo může za to, že některým lidem koluje v krvi příliš mnoho homocysteinu? "Geny, hormony, některé léky a také špatná strava," říká kardioložka Hana Rosolová z plzeňské fakultní nemocnice.

Mezi ohrožené patří zejména obyvatelé velkých měst, kuřáci a také ženy užívající hormonální antikoncepci. Lék je přitom poměrně jednoduchý - vzestupu hladiny homocysteinu brání kyselina listová a další vitaminy skupiny B. 

Znáte svůj homocystein?
Víte, co to je za látku? Mají ji lidé v krvi, ohrožuje jejich srdce a její množství lze snížit vhodně volenými potravinami, například špenátem. Odpověď zní: homocystein. Ani lékaři se přitom zatím neshodují, co všechno může tato chemikálie ovlivnit.

Nemoci srdce, ale dost možná i rakovinu nebo některé formy demence způsobuje chemická látka s názvem homocystein. Stále častěji o ní hovoří i čeští lékaři. "Na Západě mu věnují mnohem větší pozornost než my tady," říká profesor Josef Hyánek, primář oddělení biochemie pražské Nemocnice na Homolce.

Sám se věnuje zkoumání vlivu homocysteinu dlouhá léta a považuje jej za rizikový faktor nemocí srdce a cév. "Pokud je například nějaká žena kuřačka, užívá hormonální antikoncepci a má vysokou hladinu homocysteinu, je jen otázkou času, kdy se to nějak projeví," říká. Jinými slovy, riziko, že dotyčná dostane infarkt, je dost vysoké.

Ucpané cévy
V české populaci má vysokou hladinu této agresivní aminokyseliny v krvi podle odhadů zhruba čtyřicet procent lidí. Navíc, homocystein zřejmě neškodí jen srdci a cévám.

"Jeho zvýšená hladina může být příčinou dalších civilizačních chorob včetně nádorů," tvrdí s odvoláním na nové studie praktický lékař a internista Karel Erben z Prahy, který se rovněž věnuje sledování hladin homocysteinu.

Oproti tomu kardioložka Hana Rosolová z plzeňské fakultní nemocnice je zdrženlivější. Považuje látku jen za jeden z mnoha vlivů, které způsobují kardiovaskulární choroby. "Ale je možné, že pan doktor Erben ho přeceňuje a my nedoceňujeme," připouští.

Skutečně velké studie zkoumající vliv homocysteinu stále ještě ve světě běží. Je přitom možné, že až skončí, začne se tato látka v krvi měřit stejně, jako se to nyní činí s cholesterolem, který ucpává cévy.

A co že s nimi dělá homocystein? "Poškozuje cévní výstelku, čímž spouští kornatění tepen," říká Rosolová. Kromě toho zesiluje srážení krve, a tak zvyšuje riziko, že se cévy ucpou.

Jak z toho ven
Bojovat s homocysteinem je přitom možná jednodušší než s cholesterolem - protože jeho množství v těle snižují vitaminy skupiny B. Dodat je tělu by mělo být snazší než totální změna jídelníčku, kterou vyžaduje vysoká hladina cholesterolu.

Mimochodem, pijáci piva mají nižší hladinu homocysteinu, protože nápoj obsahuje hodně vitaminů skupiny B, rozhodně jej však nelze považovat za lék na vysoké hladiny homocysteinu, varovala kardioložka Rosolová.

Plošné měření homocysteinu zatím v Česku na obzoru není, ale zájemce si hodnotu této látky mohou nechat vyšetřit - stojí to několik set korun. "Smysl to určitě má u lidí, kteří mají například v rodině nemoci srdce a cév," doporučuje Josef Hyánek. Doufá přitom, že časem se bude vyšetřovat hladina této látky všem.

Co je to homocystein?

• je to aminokyselina 
• patří mezi základní stavební jednotky bílkovin 
• je poměrně agresivní, takže zřejmě poškozuje cévy 
• dá se zjistit jeho hladina v krvi 
• podléhá velmi složitému metabolismu, který ovlivňuje řada vitaminů 
• částečně se vylučuje močí 

Co zvyšuje jeho hladinu?

• kouření. Krev kuřáků obsahuje velmi nízký obsah vitaminu B 12 a kyseliny listové
• používání hormonální antikoncepce
• život ve velkých městech
• vyšší hladinu homocysteinu lze i zdědit
• zřejmě i alkohol
• strava, v níž je málo kyseliny listové

Autoři:




Nejčtenější

Není radno podceňovat obsah vaší kabelky. Může vás zachránit před spálením nebo...
Deset věcí, které by nám v létě neměly chybět v kabelce

Dámská kabelka je jako truhlice s pokladem. Vejde se do ní tolik věcí, že se občas nestačíme divit. Vedle nezbytností, jako jsou peněženka či klíče, by v ní...  celý článek

Ilustrační fotografie
Pět tipů, jak zlepšit fyzickou kondici. Na začátku pomůže rychlá chůze

Uvědomujete si to pokaždé, když dobíháte autobus, protože se ještě několik zastávek snažíte maskovat své funění. Vaše fyzická kondice je na bodu mrazu. Chtěli...  celý článek

(Ilustrační snímek)
UKÁZKA Z KNIHY: Ženy by teď měly muže podržet, tvrdí psycholog Zimbardo

„Na rozdíl od žen a jejich emancipačních hnutí se muži nikdy nezformovali, aby zaktualizovali svou roli ve společnosti,“ píše psycholog Philip Zimbardo ve své...  celý článek

Zuzana Hejnová
Na první dítě nechci čekat do čtyřiceti, říká Zuzana Hejnová

Ve svých třiceti letech má před sebou srpnové mistrovství světa v Londýně, příští rok by ještě chtěla zkusit mistrovství Evropy, dál už se ve své kariéře moc...  celý článek

(Ilustrační foto)
Zmírnit bolesti při menstruaci umí heřmánek, teplo i endorfiny

Asi to znáte. Bolest v podbřišku přichází obvykle v prvních dnech cyklu a může se zdržet pár hodin nebo i pár dnů. Každopádně nám běžný život moc neulehčí....  celý článek

Další z rubriky

(Ilustrační foto)
Méně jídla, delší život? Kalorická restrikce zatím funguje jen u opic

Výrazně méně kalorií = lepší kondice a delší život. Na tuhle formulku přísahají fanoušci takzvané kalorické restrikce, které se dostává víc a víc pozornosti. U...  celý článek

Ilustrační fotografie
Chutě zrají s věkem. Jestli jsme na sladké, je dáno i geneticky

Jak se mění naše chutě? Tak především stárnou – víte sami, že v pěti letech chuťovým pohárkům lahodilo něco jiného než v pětadvaceti nebo pětačtyřiceti. Pak...  celý článek

Ivan Fales, vedoucí oddělení buněčné terapie ÚHKT.
Ředitel banky: Boom s využitím transplantace pupečníkové krve je pryč

Když chtěla jedna maminka kvůli uložení pupečníkové krve pro své dítě zrušit stavební spoření, rozmluvil jí to. Pupečníková krev ztrácí na významu. „Zbytečné...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Naučte se nanášet make-up s profesionální vizážistkou
Naučte se nanášet make-up s profesionální vizážistkou

Štětec, houbička i obyčejný prst. Na nanášení make-upu existuje řada pomůcek a vychytávek. Veškerá "výzbroj" vám však bude k ničemu, pokud nevíte, jak make-up n... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.