Vitaminy pro vaši pleť. Jaké druhy ovoce a zeleniny vám prospějí a jak

  0:08
Naše babičky dobře věděly, jaké ovoce či zeleninu použít, když chtěly mít zdravou a krásnou pleť. Například si tvář potíraly rozkrojeným ovocem, aby rozjasnily pokožku, nebo si umíchaly masku z okurky, aby ji vypnuly a zklidnily.
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Osvědčené domácí recepty fungují pořád. V kosmetice se dnes nejvíc využívá pět vitaminů.

Vitaminy A, D a E se vstřebají do pleti pouze s podporou tuků, a proto se získávají z olejů lisovaných za studena. Například olivový olej obsahuje spoustu vitaminu E, kterému se pro jeho účinky říká "vitamin krásy". Vitamin B5 zase známe coby panthenol a v bílé pěně pomáhá léčit spáleniny po nadměrném slunění. Vitamin C se využívá jako významný ochránce proti znečištěnému ovzduší, tzv. antioxidant. Ovoce a zelenina obsahují další pečující výtažky, které omlazují a chrání pleť v součinnosti s vitaminy.

RAJČE: Rozzáří

Obsahuje vitamin E,C, B a selen. Má stahující účinky, a proto je vhodný pro mastnou pleť. Lycopeny z čerstvé dužniny chrání proti znečištění, a především proti UV záření v přípravcích na pleť i na vlasy. Je vyhlášeným bojovníkem proti rakovině.

POMERANČ: Zklidňuje

V kosmetice se používá olej z jadérek, na vylisování litru je potřeba tisíce plodů. Olej má zklidňující účinky, hodí se na podrážděnou pleť. Pomerančová kůra ve formě prášku se používá jako peeling. Vyrábí se z ní také vonný vosk.

JABLKO: Posiluje

Tváře jako jablíčko jsou symbolem zdraví a svěžesti. Výtažky z jablka posilují obranyschopnost kůže, používají se jako tonikum pro vyhlazení pleti. Uplatnění má také dužnina a olej z jadérek lisovaný za studena. Chrání proti stárnutí.

MERUŇKA: Zvláčňuje

Prášek z rozdrcených pecek a olej vylisovaný z jadérek jsou hvězdami některých mýdel. Olej s vitaminy má zjemňující účinky, vyživuje suchou kůži a používá se do masek na vlasy. Betakaroten chrání proti UV záření a čistý olej se používá ke zvláčnění a posílení pokožky po opalování.

MRKEV: Osvěží

Výtažky z mrkve jsou v kosmetice populárnější než kdy jindy. Využívají se kořeny, semínka i čerstvá lisovaná dužina. Olej z mrkve připraví kůži k opalování. Vitaminy C a E zabraňují vzniku mimických vrásek. Vyvážené množství minerálních solí rozjasňuje pleť.

KIWI: Omlazuje

Oblíbený je olej z jadérek lisovaný za studena. Obsahuje dvojnásobné množství vitaminu C než pomeranč. Reguluje enzym, který je důležitý pro zabarvení kůže. Proto se používá v přípravcích proti pigmentovým skvrnám nebo k sjednocení odstínu pleti. Olej z jadérek hydratuje, ale nemastí. Dodá pleti pružnost a jas.

Ilustrační foto.

OKURKA: Vypíná

Používá se zejména dužnina a olej z jadérek lisovaných za studena. Už kdysi se používaly masky z okurek pro rozjasnění pokožky. Dnes už víme, že jsou bohaté na minerály, kalcium, magnézium, železo a zinek. Okurka se používá v přípravcích pro hydrataci pleti. Vyhovuje mastné pleti s velkými póry díky svým stahujícím účinkům.

HROZNY: Proti stárnutí

Kuličky bílého vína chrání proti stárnutí a opotřebení pleti. Využívá se olej z jadýrek, dužnina, šťáva z výhonků i listy. Usnadňuje nápravu poškozeného elastinu a kolagenu, které jsou zodpovědné za pevnost pokožky.

TIP: Pro osvěžení obličeje si symetricky masírujte tvář rozpůlenou bobulkou vína. Pamatujte ale, že do hloubky působí pouze krém.

Autoři:
  • Nejčtenější

Jak poznat černý kašel

9. listopadu 2013,  aktualizováno  15.3 11:04

Záchvaty kokrhavého, zajíkavého kašle, které mohou trvat až půl roku. Mnohdy je nemoc spojena se...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

13. března 2024  21:50

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Zdeňka: Chci se stát otcem, moje žena je proti. Kamarádka nabízí řešení

18. března 2024

Vždycky když slyším o tom, jak si ženy stěžují na muže, kteří nechtějí mít děti, tak se musím...

Zhubla 35 kilogramů. Připadám si teď mladší a plná energie, říká Petra

12. března 2024

Petra vyzkoušela spoustu diet. Dokonce docházela i za výživovým poradcem, ale zhubla jen částečně....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Orgasmus zažijete i při sportu a další zajímavosti ze světa ženského vyvrcholení

14. března 2024

V sexuálním životě sice orgasmus nemusí hrát hlavní roli, ovšem jestli něco vede ke šťastnému...

VIDEO: Střílej po mně! Kameraman natočil téměř celý útok v centru Prahy

Premium Ve čtvrtek zemřelo rukou střelce Davida K. 14 obětí, 25 lidí je zraněných, z toho deset lidí těžce. Jedním z prvních na...

Máma ji dala do pasťáku, je na pervitinu a šlape. Elišku čekají Vánoce na ulici

Premium Noční Smíchov. Na zádech růžový batoh, v ruce svítící balónek, vánoční LED svíčky na baterky kolem krku. Vypadá na...

Test světlých lahvových ležáků: I dobré pivo zestárne v obchodě mnohem rychleji

Premium Ležáky z hypermarketů zklamaly. Jestli si chcete pochutnat, běžte do hospody. Sudová piva totiž dopadla před časem...

Žena měla dost domalovávání obočí, tak si ho nechala transplantovat

19. března 2024  8:16

Devětadvacetiletá Siham Cyrine utratila v přepočtu téměř sto dvacet tisíc korun za transplantaci...

Muffiny z velikonoční nádivky

Muffiny z velikonoční nádivky
Recept

Střední

60 min

Upečte letos na Velikonoce místo klasické nádivky tyto slané muffiny.

Jehněčí hřbet s kroupami

Jehněčí hřbet s kroupami
Recept

Střední

60 min

Máte rádi jehněčí maso? Pokud ano, vyzkoušejte recept na jehněčí hřebínky.

Pošírovaná vejce s játry na víně a bramborovou omáčkou

Pošírovaná vejce s játry na víně a bramborovou omáčkou
Recept

Lehké

35 min

Snadný a velmi chutný recept na játra v bramborové omáčce.

Rozdáváme hygienické pomůcky ZDARMA!
Rozdáváme hygienické pomůcky ZDARMA!

Hledáte udržitelnou a kvalitní hygienickou péči pro sebe i vaše miminko? Už dál nemusíte. Zapojte se do testování a vyzkoušejte produkty ECO by...

Nutný výchovný pohlavek, souhlasí Bouček i Havlová s přerušením projevu na Lvu

Moderátor Libor Bouček ostře zareagoval na kauzu ohledně délky proslovu režisérky Darji Kaščejevové na předávání cen...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze Znojma se pokoušela...

Vyzkoušeli jsme podvod z Aliexpressu. Může vás přijít draho, i po letech

Nakoupili jsme na Aliexpressu a pěkně se spálili. Jednu USB paměť, dvě externí SSD a jeden externí HDD. Ve třech...

Chtěli, abych se vyspala s Baldwinem kvůli jeho výkonu, říká Sharon Stone

Herečka Sharon Stone (66) jmenovala producenta, který jí řekl, aby se vyspala s hercem Williamem Baldwinem (61). Měla...

Byla to láska na první pohled, říká hvězda Gilmorek o manželství s modelkou

Milo Ventimiglia (46), představitel Jesse ze seriálu Gilmorova děvčata nebo Jacka Pearsona ze seriálu Tohle jsme my, je...