Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Vitaminy pro vaši pleť. Jaké druhy ovoce a zeleniny vám prospějí a jak

  0:08aktualizováno  0:08
Naše babičky dobře věděly, jaké ovoce či zeleninu použít, když chtěly mít zdravou a krásnou pleť. Například si tvář potíraly rozkrojeným ovocem, aby rozjasnily pokožku, nebo si umíchaly masku z okurky, aby ji vypnuly a zklidnily.
Ilustrační foto.

Ilustrační foto. | foto: Profimedia.cz

Osvědčené domácí recepty fungují pořád. V kosmetice se dnes nejvíc využívá pět vitaminů.

Vitaminy A, D a E se vstřebají do pleti pouze s podporou tuků, a proto se získávají z olejů lisovaných za studena. Například olivový olej obsahuje spoustu vitaminu E, kterému se pro jeho účinky říká "vitamin krásy". Vitamin B5 zase známe coby panthenol a v bílé pěně pomáhá léčit spáleniny po nadměrném slunění. Vitamin C se využívá jako významný ochránce proti znečištěnému ovzduší, tzv. antioxidant. Ovoce a zelenina obsahují další pečující výtažky, které omlazují a chrání pleť v součinnosti s vitaminy.

RAJČE: Rozzáří

Obsahuje vitamin E,C, B a selen. Má stahující účinky, a proto je vhodný pro mastnou pleť. Lycopeny z čerstvé dužniny chrání proti znečištění, a především proti UV záření v přípravcích na pleť i na vlasy. Je vyhlášeným bojovníkem proti rakovině.

POMERANČ: Zklidňuje

V kosmetice se používá olej z jadérek, na vylisování litru je potřeba tisíce plodů. Olej má zklidňující účinky, hodí se na podrážděnou pleť. Pomerančová kůra ve formě prášku se používá jako peeling. Vyrábí se z ní také vonný vosk.

JABLKO: Posiluje

Tváře jako jablíčko jsou symbolem zdraví a svěžesti. Výtažky z jablka posilují obranyschopnost kůže, používají se jako tonikum pro vyhlazení pleti. Uplatnění má také dužnina a olej z jadérek lisovaný za studena. Chrání proti stárnutí.

MERUŇKA: Zvláčňuje

Prášek z rozdrcených pecek a olej vylisovaný z jadérek jsou hvězdami některých mýdel. Olej s vitaminy má zjemňující účinky, vyživuje suchou kůži a používá se do masek na vlasy. Betakaroten chrání proti UV záření a čistý olej se používá ke zvláčnění a posílení pokožky po opalování.

MRKEV: Osvěží

Výtažky z mrkve jsou v kosmetice populárnější než kdy jindy. Využívají se kořeny, semínka i čerstvá lisovaná dužina. Olej z mrkve připraví kůži k opalování. Vitaminy C a E zabraňují vzniku mimických vrásek. Vyvážené množství minerálních solí rozjasňuje pleť.

KIWI: Omlazuje

Oblíbený je olej z jadérek lisovaný za studena. Obsahuje dvojnásobné množství vitaminu C než pomeranč. Reguluje enzym, který je důležitý pro zabarvení kůže. Proto se používá v přípravcích proti pigmentovým skvrnám nebo k sjednocení odstínu pleti. Olej z jadérek hydratuje, ale nemastí. Dodá pleti pružnost a jas.

Ilustrační foto.

OKURKA: Vypíná

Používá se zejména dužnina a olej z jadérek lisovaných za studena. Už kdysi se používaly masky z okurek pro rozjasnění pokožky. Dnes už víme, že jsou bohaté na minerály, kalcium, magnézium, železo a zinek. Okurka se používá v přípravcích pro hydrataci pleti. Vyhovuje mastné pleti s velkými póry díky svým stahujícím účinkům.

HROZNY: Proti stárnutí

Kuličky bílého vína chrání proti stárnutí a opotřebení pleti. Využívá se olej z jadýrek, dužnina, šťáva z výhonků i listy. Usnadňuje nápravu poškozeného elastinu a kolagenu, které jsou zodpovědné za pevnost pokožky.

TIP: Pro osvěžení obličeje si symetricky masírujte tvář rozpůlenou bobulkou vína. Pamatujte ale, že do hloubky působí pouze krém.

Autoři:




Nejčtenější

Nafukovací lehátko ve tvaru plameňáka je "must-have" sezony.
Plameňáci ovládli léto, ale ikonami jsou už šedesát let

Luxusní šaty a šperky, obyčejná trička z řetězců, neonové lampy a nafukovací lehátka mají letos jedno společné. Vládnou jim plameňáci. Kýčovití, přesto...  celý článek

Ilustrační fotografie
Jak se zbavit trémy? Myslete na svůj dech i úspěchy

Čeká vás důležité vystoupení na veřejnosti a už doma se klepete hrůzou? Nemůžete spát nervozitou, že nezvládnete udělat řidičák? Bojíte se už teď návratu do...  celý článek

Ilustrační fotografie
Aktovka musí sedět přesně, těm na kolečkách se vyhněte, řekla odbornice

Nemoci pohybového aparátu v posledních letech trápí stále více školáků. Důvodem je i špatný výběr školní brašny. "Správná taška by měla na dětských zádech...  celý článek

Vlasta (44), Mikoláš (40) a syn Vlasty Jirka (12) žijí v Jirkově.
Vlasta je jen další dítě, nechal se slyšet otec z Výměny manželek

Vlasta (44) pracuje v zásilkové službě, zatímco její o čtyři roky mladší partner Mikoláš je v domácnosti. Vaření a uklízení je jeho parketa a Vlastě se jen...  celý článek

Herečka Emma Stone na zahajovacím ceremoniálu MFF v Benátkách
Emma Stone: Jsem známá a můj hlas má sílu, nesmím se bát vyjádřit názor

Herečka Emma Stone (28) cítí potřebu nahlas říkat, co si myslí, protože může díky své popularitě ovlivnit víc lidí než běžný člověk. Zatímco ještě nedávno měla...  celý článek

Další z rubriky

Make-up ve stylu Disneyho snímku Zloba – Královna černé magie.
Vizážistka kreslí na obličej pohádkové bytosti z Disneyho filmů

Lví král, Kráska a zvíře nebo Královna Zloba, to jsou tváře, které si dokáže namalovat umělkyně z Irska. S make-up umí doslova zázraky.   celý článek

Tajemství dlouhých vlasů: burákové máslo
Američanka má dlouhé vlasy až ke kotníkům. Díky arašídovému máslu

Na obdivné pohledy na ulicích je už zvyklá. Má totiž dlouhé vlasy téměř až na zem. Lidé ji přirovnávají k pohádkové postavě z Disneyho filmů. Američanka tvrdí,...  celý článek

Za rošťácký účes australské školačky může genetická porucha.
Malá Australanka má vlasy jako vrabčí hnízdo. Trpí vzácnou chorobou

Na první pohled vypadá jako neposlušná holčička, která se odmítá česat. Její blonďaté pokroucené lokny trčí do stran a její účes nápadně připomíná ten, co měl...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Konturování krok za krokem: Dodejte svému obličeji výraznější křivky
Konturování krok za krokem: Dodejte svému obličeji výraznější křivky

Líčení nabízí spoustu návodů, rafinovaných tipů a triků, díky kterým můžete zásadně změnit rysy v obličeji a jednou z ta... celý článek

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.