Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Veronika zvládla nejtvrdší bojové umění

  1:00aktualizováno  1:00
Boj proti zkušeným mužům si jako poslední vyzkoušela Veronika. Nejdříve měla velký strach. "Nebudete na mě oškliví?" děsila se. Ale pak se přemohla a nejtvrdší bojové umění Valetudo zvládla. Nakonec ji rozdávání úderů začalo bavit.

PROMĚNA

VŠECHNY ČLÁNKY O VERONICE NAJDETE ZDE

HLASUJTE V ANKETĚ:
Komu nejvíce pomohla proměna v salonu?

Trenéři Michal "Háša" Hamršmíd a Pavel Dostál z Lannagymu Veroniku uklidnili, že v jejich péči se bude cítit jako v bavlnce. Slíbili, že dají pozor a že ji v žádném případě nebudou "mydlit".

Jen co si ale Veronika oddychla, nastoupil tvrdý režim. "Nejdřív si dáš pořádnou rozcvičku," nařídil Pavel. Veronika se musela nejen rozběhat, ale také udělat několik kotoulů. "Aby ses naučila správně padat," vysvětlil Háša.

Veronika se nejdřív zdráhala, kotouly jí nikdy nešly. Ale překonala sama sebe a podařilo se jí správně překulit.

Fotky, video, televize Óčko!

Veronika ŘímovskáReportáž najdete ve VIDEOGALERII.
Fotky z natáčení jsou ve FOTOGALERII.
A nezapomeňte, že Proměna běží každý všední den v 16:25 na Óčku!

Po patnáctiminutové rozcvičce jí Pavel oznámil, že si vyzkouší chvaty speciálního bojového umění Valetudo, které patří k těm nejtvrdším. Veronika se začala klepat strachy. "To přece nezvládnu."

Když si ale nasadila boxerské rukavice a udělala první úder, všechny obavy z ní rázem spadly. "Baví mě to," smála se Veronika. Jen se bála, že Hášovi svými výpady způsobí bolest.

"Toho se vůbec neboj, jsem zvyklý dostávat rány," přesvědčil ji Háša. Veronika se tedy do toho ochotně dala a za chvíli zvládla nejen údery, ale i kopy. Hlavně však měla radost, že přemohla svůj počáteční strach.

"Na to, že jsi box nikdy nedělala, ti to šlo skvěle," chválili zmoženou Veroniku trenéři. Ta se jen stydlivě usmála. "Děkuju vám za trpělivost, ale spíš se vrátím k rotopedu," zhodnotila svoje schopnosti.

VERONIČIN ON-LINE DENÍK NAJDETE ZDE

Autoři:




Nejčtenější

ilustrační snímek
Jak vybírat porodnici? Rozhoduje nabídka péče, zázemí i pocity rodičky

Pražské maminky to musí řešit relativně brzy a zapsat se do porodnice již v prvním trimestru, s výběrem porodnice si ovšem láme hlavu většina nastávajících...  celý článek

Crop topy jsou hitem léta.
Tři tipy jak nosit crop top. Trendy letního kousku se nemusíte bát

Odhalená kůže k létu prostě patří. A to i v případě, že postrádáte míry modelky. Zkrácená délka topu tak může být příjemným zpestřením vašeho outfitu. Zkusit...  celý článek

Salma Hayeková (Londýn, 5. prosince 2016)
Ve svém věku už nemusím vypadat dokonale, je to výhoda, říká Hayeková

Herečka Salma Hayeková (50) nikdy nepodléhala hollywoodským trendům a nesnažila se mučit v posilovně jen proto, že to je zrovna v kurzu. Pro svou postavu toho...  celý článek

Billie Piperová
Piperová: Ve třiceti po mně nemůžete chtít, abych vypadala na dvacet

Britské herečky Billie Piperová (34) se dotklo, že se do ní opřeli někteří novináři kvůli vráskám. Po třicítce očekávala, že se podobným článkům vyhne. Jak...  celý článek

Ilustrační fotografie
Osm fyzických příznaků úzkosti. Bušení srdce, teplota i brnění nohou

Projevy úzkosti mohou být velmi pestré. Od klasických jako neklid, bušení srdce, motání hlavy nebo třes rukou až po ty méně obvyklé, které leckdy překvapí.  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Nedaří se vám otěhotnět? Šest tipů, které usnadní početí

Za neúspěšnou snahou otěhotnět může stát několik překvapivých faktorů. Stres, starší partner, ale i nadváha. Zjistěte, co všechno si hlídat a na co pamatovat,...  celý článek

Ilustrační fotografie
Už rok bojuji s endometriózou i zdravotním systémem, hrozí mi vývod

Za pár dní mi bude 31 let a už rok bojuji s endometriózou, ale i se zdravotním systémem v Anglii, kde nyní žiji. Čtenářka Táňa napsala další díl našeho seriálu...  celý článek

Ilustrační fotografie
Sedm příznaků zánětu močových cest, které byste neměli podceňovat

Infekce močových cest je velmi časté onemocnění a podle statistik potká každou ženu nejméně jednou za život. Symptomy se mohou pohybovat od velmi jemných a...  celý článek

Další nabídka

arome.cz

Nejen sluncem políbená. Bronzer zeštíhlí a vymodeluje obličej
Nejen sluncem políbená. Bronzer zeštíhlí a vymodeluje obličej

Bronzer není jen pro ty, kterým se sluneční paprsky úspěšně vyhýbají. Kromě expresního opálení vám tohle jedinečné líčidlo pomůže zeštíhlit a vymodelovat tvář. ... celý článek

Vyfoťte, vystavte, prodejte
Vyfoťte, vystavte, prodejte

Prodávejte jednoduše přes mobilní aplikaci Bazar eMimino.cz.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.