Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Vánoce u moře jen pro zdravé, pro nemocné je to riziko

  6:00aktualizováno  6:00
Vánoce strávené koupáním v teplém moři a sluněním na pláži jsou snem mnoha lidí. Podle lékařů by si je ale neměli dopřávat pacienti s chronickými chorobami, nemocným srdcem a senioři.
Hlavní sezona exotických zájezdů začíná právě nyní.

Hlavní sezona exotických zájezdů začíná právě nyní. | foto: Profimedia.cz

Jejich tělo se totiž špatně vyrovnává s teplotním šokem. Výlet do jižních zemí v době, kdy ve střední Evropě vládne zima, není ze stejného důvodu vhodný ani pro malé děti. K teplému moři přitom každou zimu míří stále více Čechů, jejich počty podle odhadů cestovních kanceláří výrazně přesahují 100.000.

Klimatický šok
"Nebral bych velmi malé děti a nedoporučoval bych to starším lidem, kteří těžko snášejí přechody z tepla do zimy a naopak," řekl praktický lékař Jan Jelínek. Z vlastní zkušenosti může doporučit pobyt u moře lidem zdravým. "Pokud je člověk fyzicky zdatný, na dovolené sportuje a plave, tak mu pobyt u moře prospěje," řekl. Pokud se ale člověk jen přesune na pár dní za teplem, tělo se špatně vyrovnává se skokem teplot z nuly na 30 stupňů Celsia a zpět. "V tom případě bych vážil, zda zážitky z výletu za tu zátěž stojí," řekl Jelínek.

Před klimatickým šokem varoval také dětský lékař Milan Kudyn. Dítě si na teplé klima zvykne za tři čtyři dny, pár dní si užije a vrací se. Snadno pak nachladne a dostane virózu. "Když už cestovat, tak alespoň na tři týdny, to už podpoří imunitu," poradil pediatr. Delší pobyt dělá podle něj dobře dětem z velkoměst a oblastí inverze, ulevuje pacientům s astmatem a ekzémem. Vhodnější je ale podle Kudyna cestovat v teplejších dnech roku, tak od května, kdy už rozdíly teplot v různých pásmech nejsou tak dramatické.

Sezóna začíná
"Proti gustu žádný dišputát," shrnul psycholog Karel Humhal. Pobyt u moře si podle něj užije člověk, který miluje koupání, ale asi z něj nebude nadšený vášnivý milovník lyžování a pobytu na zasněžených horách. Za teplem se určitě rádi vydají lidé, kteří nesnášejí zimu. Dobře udělá i těm, kterým chybí slunce, doplní tělu "světelnost", což povzbudí i jejich psychiku. Ani Humhal ale nedoporučuje cestování za teplem lidem zdravotně oslabeným, seniorům a velmi malým dětem.

Kouzlo koupání v teplém moři v době, kdy doma panuje mráz, objevili Češi v posledních letech. Očekávání předčila především uplynulá zima, kdy v polovině ledna byly všechny zájezdy téměř vyprodány. Velké poptávce se přizpůsobují cestovní kanceláře a každoročně rozšiřují nabídku. K nejoblíbenějším místům patří oblast Karibiku, Thajsko, Spojené arabské emiráty nebo nejmenší indický stát Goa. Hlavní sezona exotických zájezdů začíná právě nyní, výjimkou nejsou ani lidé, kteří do tepla míří během vánočních a novoročních svátků. Výletům do tepla nahrává i cenový vývoj. Cena srovnatelných zájezdů se každým rokem snižuje. Důvodem je větší nabídka přímých charterových letů z Prahy a také sílící kurz koruny vůči dolaru. Nejlevnější zájezdy je možné pořídit již od 20.000 korun.

Podle odborníků na cestovní ruch bude zájem o exotické země, díky zvyšující se životní úrovni, růst i v dalším letech.

Autoři: ,




Nejčtenější

Billie Piperová
Piperová: Ve třiceti po mně nemůžete chtít, abych vypadala na dvacet

Britské herečky Billie Piperová (34) se dotklo, že se do ní opřeli někteří novináři kvůli vráskám. Po třicítce očekávala, že se podobným článkům vyhne. Jak...  celý článek

Sport na čerstvém vzduchu a s přáteli je nejlepší způsob, jak si užít léto.
Léto v pohybu: Sportovní outfity a doplňky, kterým neodoláte

Krásné letní počasí přímo vybízí k venkovním sportovním aktivitám. Návštěvu fitness center proto odložte, až se ochladí, a prázdniny využijte ke sportům, které...  celý článek

Světlé odstíny vlasů jsou pro léto nejvhodnější.
Pět tipů, jak si v létě udržet zářivou barvu, aniž by vaše vlasy trpěly

Sluníčko i chlór dává vlasům zabrat. Nezřídka dokonce mění jejich barvu. Vyplatí se proto dopřávat kadeřím pravidelnou péči pomocí speciální kosmetiky.   celý článek

Houbové rizoto
Rostou? Tak honem do lesa! Tyhle recepty užijete nejen na chalupě

Uklidňující procházka lesem mnohdy vyústí ve sběračskou výpravu – zejména, když máte svoje tajná místečka a vezmete si s sebou košík. Co ale s houbovou úrodou?...  celý článek

ilustrační snímek
Jak vybírat porodnici? Rozhoduje nabídka péče, zázemí i pocity rodičky

Pražské maminky to musí řešit relativně brzy a zapsat se do porodnice již v prvním trimestru, s výběrem porodnice si ovšem láme hlavu většina nastávajících...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Osm fyzických příznaků úzkosti. Bušení srdce, teplota i brnění nohou

Projevy úzkosti mohou být velmi pestré. Od klasických jako neklid, bušení srdce, motání hlavy nebo třes rukou až po ty méně obvyklé, které leckdy překvapí.  celý článek

Ilustrační fotografie
Omezte cukr i lepek, zkuste tampon, radí lékař jako prevenci před mykózou

Léto je obdobím, kdy ženy nejčastěji trápí gynekologická onemocnění. Podle gynekologa Romana Peschouta je proto důležité myslet na prevenci. "Po koupání si...  celý článek

Ilustrační fotografie
EQ může za to, že se i ze čtyřkařů stávají šéfové

Ne, nepřehlédli jste se. Nejde o IQ, jde skutečně o EQ - neboli o emoční inteligenci. Skrývá se za ní schopnost sebeovládání, empatie a spolupráce s okolím....  celý článek

Další nabídka

arome.cz

První pomoc při vypadávání vlasů: Tabletky i přípravky pro bohatou hřívu
První pomoc při vypadávání vlasů: Tabletky i přípravky pro bohatou hřívu

Zničehonic začínáte ztrácet svou jinak bohatou hřívu? Nepropadejte panice a podívejte se, jak vypadávání vlasů udělit stopku hned v začátcích.

Vyfoťte, vystavte, prodejte
Vyfoťte, vystavte, prodejte

Prodávejte jednoduše přes mobilní aplikaci Bazar eMimino.cz.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.