Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Nevěřte reklamám. Na vrásky platí víno, tuky, kyseliny a pravidelnost

  4:42aktualizováno  4:42
Hledáte skutečně účinný prostředek proti vráskám a stárnutí? Nedejte na retušované reklamy, slavné krásky ani nablýskané obaly v obchodech. Soustřeďte se na obsah a účinné látky, které skutečně fungují.

Nespoléhejte se na reklamy. Účinnou kosmetiku hledejte podle složení a množství vědecky prověřených látek. | foto: Profimedia.cz

Každý rok zaplavují kosmetické firmy trh tisíci převratnými novinkami lákajícími na okamžitě vyhlazenou tvář bez vrásek, vypnuté kontury, žádné známky únavy, natož věku.

Podíváte-li se na reklamy, zjistíte, že slibují naprosto stejné výsledky. Nezáleží na tom, zda se jedná o sérum z lékárny či luxusní krém za několik tisíc. Na co se tedy při výběru protivráskové péče zaměřit? Samozřejmě, že na účinné látky.

Skutečně fungující ingredience mající vědecky prokazatelný účinek najdete často ve vzájemných kombinacích, čímž dostáváte větší šanci zakrýt stopy času a životního stylu, který se neblaze podepisuje nejen na vaší tváři. 

Zapamatujte si následující účinné složky kosmetiky. Až příště půjdete na lov za nejlepší protivráskovou péčí, nesáhnete již vedle. Velkou roli hraje také pravidelnost. Nečekejte, že po jednom namazání vrásky a únava zmizí jako mávnutím kouzelného proutku. Tak to opravdu nefunguje.

Retinol

Retinol neboli vitamin A1 patří mezi účinné antioxidanty. V souvislosti s pletí se stará mj. o elasticitu a hustotu kůže. Pomáhá vytvářet zdravější, a tudíž lepší kožní buňky, zlepšuje tvorbu kolagenu a zlepšuje ochranyschopnost.

Látka označována také jako Retin-A není citlivá na změny teplot, ale špatně reaguje na změny světla a rychle oxiduje. Krémy s vyšším obsahem retinolu proto po otevření rychle spotřebujte.

Retinol: Omlazující sérum Ligne Power Repair na rty a okolí, Pevonia, 1 010...
BB krém pro stárnoucí pokožku Revitalift 10 Repair s pro-retinolem a vitamínem...
Ovocné kyseliny: Pleťový krém Idélia pro vyhlazený povrch pleti, Vichy, 650...
Ovocné kyseliny: Pleťová maska Light Perfect AHA Mask s tibetskou kombuchou a...

AHA kyseliny

Ovocné kyseliny označované zkratkou AHA pomáhají vyhlazovat povrch pleti. Hodí se na normální až suchou či sluncem poškozenou pokožku, protože napomáhají k lepší hydrataci a vyhlazují jakkoliv nerovnoměrný povrch kůže odstraněním odumřelých buněk. 

K vedlejší účinkům AHA kyselin patří pocit štípání a především pak větší citlivost na sluneční záření. Používáte-li přípravky na bázi těchto látek, nezapomínejte na den aplikovat také vhodný krém s vysokým UV faktorem.

Peptidy

Peptidy představují spojení až deseti aminokyselin, jejichž účinků využívá kosmetický průmysl kvůli stimulaci kolagenních a elastických vláken v pleti. Jedná se o poměrně velké molekuly, které sice nepronikají do hloubky kůže, ale o to víc fungují na jejím povrchu. Zde se starají o hydrataci, což vede ke zlepšení vzhledu vrásek.

Peptidy: Vyhlazující péče Perfectionist [CP+R] Line Smoother na jemné vrásky na...
Peptidy: Zpevňující, omlazujicí krém Regenessence High Lift s Prolastinem,...
Vitamin E: Protivráskový krém na oční okolí Créme Somptueuse s rostlinnými...
Vitamin E: Vypínací krém Golden Caviar Cream s kaviárovým extraktem a zlatem,...

Vitamin E

Dalším z nepostradatelných antioxidantů je vitamin E. Najdete jej ve valné většině kosmetických přípravků zaměřených na projevy stárnutí. Funguje tak, že chrání buněčnou membránu před poškozením volnými radikály a kolagenní vlákna před zničením. V kombinaci s vitaminem C tvoří velmi silnou dvojici v boji proti předčasnému stárnutí.

Na obalu jej hledejte také pod označením tocopheryl acetate, tocopheryl linoleate, tocopheryl succinate, tocotrienols nebo alpha tocopherol.

Zelený čaj

Výtažky ze zeleného čaje zklidňují podrážděnou pokožku a redukují poškození buněk způsobené slunečními paprsky. Zelený čaj se používá pro obsah katechinů, silných antioxidantů využívaných v léčbě rakoviny. Při vysokých teplotách se tyto látky vytrácejí, proto se v kosmetickém průmyslu užívají výtažky ze zeleného, a nikoliv černého čaje.

Výrobky s obsahem zeleného čaje se hodí také na snížení zánětlivých procesů, které mohou na kůži nastat a ničit její mladistvý vzhled.

Zelený čaj: Esenciální voda na obličej Slaměnka s výtažky ze slaměnky a...
Zelený čaj: Okamžitě zjemňující sérum Total Effects 7-in-1, Olay, prodává Fann,...
Resveratrol: Hydratační liftingový krém Re-Nutriv Ultimate Lifting Creme Extra...
Resveratrol: Pleťová maska Turnaround Instant Facial pro rozjasnění mdlé pleti,...

Resveratrol

Resveratrol také patří do skupiny velmi ceněných antioxidantů. V přírodě se nachází se slupkách a jadérkách modré vinné révy, černého rybízu, borůvkách, moruších či grapefruitu. Vedle krémů se s ním můžete setkat v podobě sklenky kvalitního červeného vína.

V kosmetice se používá, protože umí bránit před slunečními paprsky, zlepšuje syntézu kolagenu a eliminuje buněčné poškození. Zároveň zůstává velmi stabilní. V boji proti vráskám představuje jednu z nejlepších zbraní.

Ceramidy

Pod názvem ceramidy se skrývají organické sloučeniny ze skupiny tuků. Jsou pleti zcela vlastní, vědci zatím objevili 11 druhů ceramidů v lidské kůži lišících se chemickou strukturou a polaritou. Tvoří až 20 procent mezibuněčného prostoru, proto patří mezi důležité látky. Starají se o stabilní teplotu, určují pružnost pokožky a vytvářejí voděodolný povlak kolem kožních buněk.

Jelikož po čtyřicítce je tělo nevytváří, je potřeba je chránit a dodávat uměle. Pleti vlastní ceramidy můžete ničit používáním mýdla a agresivních rozpouštědel. Kosmetickými přípravky s obsahem ceramidů poskytujete své kůži ochranu a potřebnou celistvost.

Ceramidy:  Rozjasňující a posilující sérum na oční okolí a řasy, Vichy, 725...
Ceramidy:  Denní krémy Royal Velvet obohacený o výtažky z kosatce, Oriflame,...
Kyselina linolenová: Výživný, zpevňující krém Extra Repair Moisturizing Balm...
Kyselina linolenová: Krém a sérum v jednom UltraLift Cream+Serum s bambuckým...

Kyselina linolenová

Kyselina linolenová a linolová patří do skupiny mastných kyselin doplňujících mezibuněčnou hmotu, čímž udržují hustotu, pružnost a hladký povrch bez vrásek. Zároveň fungují jako jakýsi komunikační kanál mezi kožními buňkami, aby dokázaly zdravě fungovat. Dokážou také tlumit zánětlivé procesy, které mnohdy stojí za předčasným stárnutím pokožky.

Přirozeně se vyskytují ve vybraných rostlinných tucích, našli byste je mj. ve vlašském ořechu.

Vitamin C

O důležitosti vitaminu C čili kyseliny askorbové pro lidský organismus nelze pochybovat. Tento antioxidant má své nezastupitelné místo také v souvislosti s péčí o pokožku a nejen v boji proti nachlazení a chřipce.

Fotogalerie

Vědci několikrát potvrdili, že "céčko" zvyšuje tvorbu kolagenu, čímž pokožku zpevňuje, posiluje ochrannou kožní bariéru, poradí si se záněty, chrání před slunečním zářením a v neposlední řadě rozjasňuje pleť. Právě tato vlastnost se v kosmetice často využívá.

Na barevné nerovnosti kůže sáhněte po přípravcích s vysokým obsahem vitaminu C. Hodí se i na zlepšení vzhledu jizev a mdlou, zašedlou pokožku. Zajímavostí je, že lidské tělo si na rozdíl od zvířat či rostlin neumí samo tento vitamin vytvořit a musí jej tudíž dodávat z vnějších zdrojů. Jeho přirozeným zdrojem jsou citrusové plody, šípek, rakytník, brokolice, brambory, jahody, špenát či brusinky.





Nejčtenější

Ilustrační fotografie
Čtyřicítka je zlomový věk. Právě teď se svému tělu věnujte víc než dřív

Zatímco o zdraví dětí a seniorů se mluví na každém kroku, takzvaný střední věk tolik pozornosti nepřitahuje. Jako by se rozumělo samo sebou, že se dospělý...  celý článek

Kris Jennerová a její dcera Kim Kardashianová
Kardashianové možná porodí třetí dítě vlastní jednašedesátiletá matka

Profesionální celebrita Kim Kardashianová (36) stále řeší problém s třetím dítětem. Ráda by s manželem měla ještě dalšího potomka, ale její zdravotní stav jí...  celý článek

Móda na cenách Anděl 2017
Móda z Andělů: Skvělý Mareš, Klus a Bouček to nevychytali

Letošní ročník hudebních cen Anděl 2017 se nesl v uvolněnější atmosféře. Udílení ocenění se přesunulo z Divadla Karlín do komornějšího Lucerna Music Baru....  celý článek

Mužský overal
Nový módní hit? Duhové pánské overaly jdou na dračku

Doba, kdy se dělil šatník na dámský a pánský, je dávno pryč. Kalhoty už dávno nejsou jen mužskou výsadou, stejně jako sukně nepatří pouze do dámského šatníku....  celý článek

Ve science parku iQlandia najdou děti stropem probořenou dinosauří nohu, která...
Dinosauři jsou u dětí fenomén. Učí je zvládat hněv, přírodopis i smrt

Snad každé dítě by ve svém pokojíčku nalezlo aspoň jednu postavičku pravěkého tvora. Proč jsou dinosauři pro děti takovým lákadlem? Důvodů je hned několik....  celý článek

Další z rubriky

Mytí vlasů není žádné velká věda, přesto mnoho z nás při něm chybuje.
Správné mytí vlasů? Od kořínků ke konečkům a vestoje ve sprše

Nejsou vaše vlasy v úplně nejlepší kondici, i když se vám zdá, že jim dopřáváte dostatečnou péči? Na vině může být jejich nesprávné mytí. Důležité je nejen...  celý článek

To, co našemu tělo dáváme v potravinách, které konzumujeme, se nám vrací v...
Jídlem ke kráse: s krásnou pletí, vlasy i nehty pomůže pestrý jídelníček

Suchá pleť, pigmentové skvrny, popraskané žilky, opary, třepící se vlasy a nehty. To všechno může být známka toho, že vady na kráse způsobuje nevyvážený...  celý článek

V teplých měsících je pravidelná péče o nohy zcela zásadní.
Pěkné nohy na léto? Cesta k nim je jednodušší, než byste čekali

Pokud jste si zrovna uvědomili, že doba sandálů a sandálků se blíží, ale vaše nohy na to ještě nejsou tak docela připravené, nejste v tom sami. Naštěstí se to...  celý článek

Ovesné košíčky plněné jogurtem
Ovesné košíčky plněné jogurtem

Zdravá rychlovka pro celou rodinu.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.