Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Tloušťka je podceňovaný zabiják

  15:16aktualizováno  15:16
Situace je víc než vážná. Na světě je 250 milionů obézních lidí a jejich počet stále stoupá. Neustálé přejídání se týká už 1,2 miliardy lidí. Varovný je poslední vývoj v evropských zemích - výrazně přibývá obézních dětí. Nadměrná váha přitom přináší nejen problémy společenské, ale i zdravotní a ekonomické. Obezita hraje velkou roli při vzniku cukrovky, dýchacích potíží, zánětu šlach, artrózy, zvýšené citlivosti na bolest a zánětu žil. Obézní osoby jsou ve větším nebezpečí vzniku rakoviny.
Vypočítejte si své BMI, odkaz najdete uvnitř článku.

Kromě toho se při velké obezitě člověk obtížně pohybuje, což může vést k jeho izolaci od ostatních. Například deset procent tělesné váhy navíc už zvyšuje riziko srdečních chorob o 13 procent. Tělesnou váhu lze vyjádřit mezinárodně uznávaným měřítkem - indexem označovaným jako Body - Mass - Index (BMI). Hodnotou BMI 30 začíná kategorie obezity, což odpovídá přibližně 100 kilogramům váhy u 1,85 metru vysokého muže nebo 85 kilogramům u ženy měřící 1,65 metru. Do kategorie nadváhy spadají hodnoty BMI od 25 do 29,9.

NOVÝM PROBLÉMEM JSOU TLUSTÉ DĚTI

VYPOČÍTEJTE SI SVÉ BMI

 Problémy nadváhy se zabýval 11. evropský kongres o obezitě, který dnes končí ve Vídni. Z diskuse asi dvou tisíc lékařů vyplynulo, že hlavní nebezpečí se v současnosti týká evropských států, kde rychlým tempem nejen roste počet obézních dospělých, ale hlavně dětí. "Ve Francii trpí každé sedmé dítě nadváhou," řekl na kongresu nizozemský lékař Jaap Seidell, člen mezinárodní skupiny pro boj s obezitou. "V Itálii je to už každé páté, sedm procent dětí je obézních. Počty se zvyšují všude, i v takových zemích, kde nikdy nebyly alarmující, jako jsou Japonsko a Čína. Ve státech Perského zálivu spadá do kategorie obézních čtyřicet až padesát procent obyvatel," prohlásil Seidell.

TĚLO REAGUJE NA JINÉ PODMÍNKY

Na veřejnosti jsou obézní lidé nebo ti, kteří mají silně nadváhu, zařazováni do kategorie abnormalit. Ale ve skutečnosti je to zcela obráceně, zaznělo ve Vídni. "Nadváha je zcela přirozenou reakcí na život v abnormálním prostředí. Další vývoj je tedy zcela předvídatelný," dodal Seidell. "Stačí si připomenout, že děti už si nemohou na ulicích hrát fotbal. Aby se někde mohly hýbat, musí je tam někdo dopravit autem. Že na všech školách téměř ve všech zemích byly hodiny tělocviku z ekonomických důvodů zredukovány, že zábava je nejčastěji chápána jako vysedávání před televizí nebo počítačem," řekl nizozemský doktor. K dalším faktorům, které posilují neblahý trend, patří jídlo typu fast food a fakt , že pohyb se stává stále nákladnější záležitostí (stačí se podívat na výšku vstupného do fitcenter, bazénů nebo na hřiště).

NETRADIČNÍ ŘEŠENÍ

V některých zemích byly proto přijaty dosti netradiční metody, jak zajistit dětem alespoň nějakou možnost k pohybu. V Rio de Janeiru například místní úřady zkoušejí uzavřít na dvě hodiny část ulic pro dopravu a děti si na nich pod dohledem ochranky hrají. Určitou, také nepříliš tradiční možností je změna jídelníčku - tedy v žádném případě dieta, ale například nahrazení jedněch tuků jinými.

V sedmi zemích (Itálii, Jugoslávii, Nizozemsku, USA, Řecku, Finsku a Japonsku) byl proveden dlouhodobý výzkum na patnácti tisících lidí. Ten prokázal, že konzumace tuků nemusí vést automaticky k růstu tělesné váhy - pokud jde například o tuky v podobě olivového nebo sójového oleje. Díky nim je možné naplnit doporučení pro správnou výživu, vydané letos aténskou univerzitou. Podle něho má být totiž podíl tuků na celkovém příjmu kalorií až třicet procent.

OBEZITA JE I DRAHÁ

Alarmující je také finanční faktor, ačkoli zatím nikoho příliš nezajímá. Ve Spojených státech byly v roce 1998 ze státních prostředků vydány pouhé dva miliony dolarů na propagaci zdravé výživy, tedy aby lidé jedli více ovoce a zeleniny. Ve stejné době putovalo na reklamu bonbonů 50 milionů dolarů, nealkoholických nápojů 116 milionů dolarů a McDonald's vydal na reklamu celou miliardu. A přitom právě v USA dosahují ročně výdaje spojené se zdravotními problémy otylých a lidí s nadváhou 100 miliard dolarů (přibližně šest procent z rozpočtu na zdravotnictví). Lépe na tom nejsou ani další průmyslově rozvinuté státy. Britskou ekonomiku stojí lidé s nadváhou ročně dva a půl miliardy liber a v roce 2010 to bude už 3,5 miliardy liber.

A náklady se budou neustále zvyšovat. Zdravotní problémy totiž nepředstavují jen srdeční choroby a cukrovka. Lékaři delší dobu vědí, že nadváha a obezita jsou po kouření druhou nejčastější příčinou vzniku rakoviny. Lidé, kteří mají nadváhu a ještě kouří kvůli tomu, "aby dál netloustli", tedy v podstatě páchají sebevraždu. Všechny zmíněné problémy se týkají i České republiky. Skutečnost, že v počtu otylých a lidí s nadváhou patříme na čelní místo v Evropě, je stejně málo potěšující jako fakt, že patříme na špičku pijáků alkoholu.

Autor:




Nejčtenější

Nafukovací lehátko ve tvaru plameňáka je "must-have" sezony.
Plameňáci ovládli léto, ale ikonami jsou už šedesát let

Luxusní šaty a šperky, obyčejná trička z řetězců, neonové lampy a nafukovací lehátka mají letos jedno společné. Vládnou jim plameňáci. Kýčovití, přesto...  celý článek

Ilustrační fotografie
Aby dětská záda nebolela. Pohybová terapeutka odpovídá on-line

Nemoci pohybového aparátu v posledních letech netrápí pouze dospělé, ale čím dál více i školáky. Proč tomu tak je, a jak dětem ulevit při výběru školní aktovky...  celý článek

MOJE ROZMARNÉ LÉTO
Moje rozmarné léto: Hlasujte, posílejte a soutěžte o ceny za tisíce

Moje rozmarné léto je téma fotosoutěže, kam můžete celé prázdniny posílat své aktuální fotografie. Soutěžit můžete v některém z osmi kol, z nichž vítězové...  celý článek

Lake Bellová
Lake Bellová: Děti vychovávám tak, aby si vážily starých lidí

Herečka Lake Bellová (38) denně naráží na to, že si dnešní mládež neváží starších lidí. Své děti tak vede k tomu, aby ke starším lidem měly úctu. A hlavně po...  celý článek

Osvěžující salát s rajčaty, okurkou a čerstvou mátou
Rajčata nejsou jen na špagety a na pizzu. Co s červeným nadělením?

Konec prázdnin je ve znamení dozrávajících červených plodů, které v sobě během slunečných dnů akumulovaly všechnu krásu a sladkost léta. Pokud jste propadli...  celý článek

Další z rubriky

Mozková mrtvice - ilustrační fotografie
Když udeří mrtvice, jde o čas. Jak ji poznáte?

Na mozku jsme závislí. To on rozhodne, zda si přečtete tento článek a napijete se u toho kávy. Vše probíhá automaticky. Ovšem jen do chvíle, než mozkovou tepnu...  celý článek

Ilustrační fotografie
EQ může za to, že se i ze čtyřkařů stávají šéfové

Ne, nepřehlédli jste se. Nejde o IQ, jde skutečně o EQ - neboli o emoční inteligenci. Skrývá se za ní schopnost sebeovládání, empatie a spolupráce s okolím....  celý článek

Ilustrační fotografie
Rady, jak účinně a rychle zmírnit spálení od slunce

Letní pohoda u moře, bazénu nebo na zahradě přináší i riziko spálení kůže, které není radno podceňovat. Co dělat, když pokožka dostane od sluníčka pořádně...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

První pomoc při vypadávání vlasů: Tabletky i přípravky pro bohatou hřívu
První pomoc při vypadávání vlasů: Tabletky i přípravky pro bohatou hřívu

Zničehonic začínáte ztrácet svou jinak bohatou hřívu? Nepropadejte panice a podívejte se, jak vypadávání vlasů udělit st... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.