I doma si můžete zpříjemnit chvíle pomocí vonných tyčinek a olejů do lamp. Obojí již běžně seženete v obchodech s doplňky pro domácnost a v drogeriích.
Mezi vonné pomůcky masérů patří také masážní oleje. Nejen že se dobře vstřebávají a zlepšují účinek masáže, ale vyvolávají i příjemné pocity. Pro specifické potíže existují oleje různého složení. Bylinky a rozličné přísady působí tam, kde mají.
Právě na základě účinků funguje terapeutický směr zvaný aromaterapie. Tajemství vůní znali již starověcí léčitelé, šamani i obyčejní lidé. Oblíbené vůně měly slavné Egypťanky Nefertiti a Kleopatra či římští tyrani Caligula a Nero. Typ oleje vybíráte podle vašeho přání, čemu chcete ulevit. Následující tabulka přináší přehled několika zajímavých rostlin a jejich účinků na lidské tělo.
borovice |
|
citron |
|
čajovník |
|
eukalyptus |
|
heřmánek |
|
jasmín |
|
levandule |
|
mateřídouška |
|
růže |
|
šalvěj |
|