Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Stres se odráží i v zažívání, varuje lékař

  1:00aktualizováno  1:00
Zažívacími potížemi trpí čas od času každý. Ale co když někoho trápí trvale? Postižených lidí totiž přibývá. Trápení je možné zmírnit například úpravou životosprávy a změnou životního tempa, případně užíváním vhodně zvolených léků.

Deset až patnáct procent lidí, zejména žen, trpí nepříjemnými zažívacími potížemi, pro které mají lékaři souhrnné označení funkční střevní dyspepsie.

Co všechno může zahrnovat? Střídání zácpy a průjmů, nadýmání a bolesti břicha. Někdy může jít o takzvaný dráždivý tračník neboli poruchu vyprazdňování spojenou s bolestmi břicha. Právě tato potíž je mezi potížemi patřícími do střevní dyspepsie nejčastější.

Postižení mívají například průjmy po ránu nebo po jídle, stěžují si na bolesti v podbřišku a nepříjemné nadýmání. Zrovna tak je může trápit zácpa, případně se mohou oboje obtíže střídat.

Nejdříve se musí vyloučit jiné příčiny
"Ze všeho nejdříve je třeba pomocí různých vyšetření vyloučit, zda potíže nemají nějakou závažnou příčinu," vysvětluje lékař Milan Lukáš z gastroenterologického centra pražské Všeobecné fakultní nemocnice.

Mezi potřebná vyšetření patří třeba koloskopie, při které se střevo vyšetřuje speciálním přístrojem zavedeným konečníkem a vyloučí se tak kupříkladu vznikající zhoubný nádor. Zároveň se lidé se zmíněnými potížemi vyšetřují i na celiakii.

Věděli jste, že u citlivých jedinců mohou zmíněné zažívací potíže vyvolávat i umělá sladidla obsažená  například v tak populárních žvýkačkách bez cukru? Důležitý je proto i podrobný rozbor stravovacích návyků a nakonec i způsobu života, protože i ten se může odrážet na stavu zažívání.

Někomu může prospět třeba už to, že omezí příjem tuků a dráždivých látek či alkoholu a kávy a že přestane s kouřením. "Důležitá je také úprava jídelníčku, ve kterém by mělo být dostatek vlákniny," radí gastroenterolog Aleš Novotný.

Lepší než vláknina v tabletkách je ta v ovoci, zelenině a celozrnném pečivu. Je navíc třeba vyloučit, zda za potížemi není nesnášenlivost některých potravin, třeba mléčných výrobků - pak je řešením jejich vynechání.

"U většiny nemocných však pouhá úprava jídelníčku nestačí," přiznává lékař s tím, že pak je čas na léky.

Příčin potíží se střevy je více. Jednou z nich může být prodělaná střevní infekce, která změní citlivost střevních stěn - může to být třeba salmonelóza s těžším průběhem a podobně.

"Další velkou příčinou bývá dlouhodobý psychický stres v zaměstnání nebo v rodině," doplňuje Milan Lukáš. Někdy proto může pomoci, když člověk zvolní životní tempo a přestane se nadmíru stresovat.

Léky na míru
Terapie se musí šít každému postiženému na míru - u někoho už zabere pouhý rozbor jeho zdravotního stavu a životního stylu, protože uklidní pacienta, že netrpí nějakou fatální chorobou.

Další fází léčby - kromě úpravy jídelníčku - bývají projímadla, pokud dotyčný trpí zácpou. Lepší jsou ta, která obsahují rozpustnou formu vlákniny, jako je psylium, naopak se příliš nehodí projímadla přírodní obsahující sennosoidy, protože při delším užíváním paradoxně stav nemocného zhoršují.

"Někdy střevům pomůže, když člověk po ránu vypije nalačno sklenku vody," radí Novotný.

Mezi léky používané při střevních potížích patří například přípravky obsahující živé bakterie (Colinfant, Lactobacil, Mutaflor). 

Autoři:




Nejčtenější

Magazín Vogue je ikonou mezi dámskými magazíny.
Magazín Vogue udává trendy už 125 let. Nyní ho ohrožují sociální sítě

Magazín plný luxusu, který si zamilovaly ženy po celém světě, odstartoval kariéru mnoha topmodelek a návrhářů. A přestože je Vogue stále prestižní titul, ubývá...  celý článek

Houbové rizoto
Rostou? Tak honem do lesa! Tyhle recepty užijete nejen na chalupě

Uklidňující procházka lesem mnohdy vyústí ve sběračskou výpravu – zejména, když máte svoje tajná místečka a vezmete si s sebou košík. Co ale s houbovou úrodou?...  celý článek

Lake Bellová
Lake Bellová: Děti vychovávám tak, aby si vážily starých lidí

Herečka Lake Bellová (38) denně naráží na to, že si dnešní mládež neváží starších lidí. Své děti tak vede k tomu, aby ke starším lidem měly úctu. A hlavně po...  celý článek

MOJE ROZMARNÉ LÉTO
Moje rozmarné léto: Hlasujte, posílejte a soutěžte o ceny za tisíce

Moje rozmarné léto je téma fotosoutěže, kam můžete celé prázdniny posílat své aktuální fotografie. Soutěžit můžete v některém z osmi kol, z nichž vítězové...  celý článek

Jít se koupat znamenalo vyjít ze vrat a k vodě urazit kus cesty. Se...
OBRAZEM: Koupání před 50 lety: s nubianem, kostkovanou dekou a matračkou

Jít se koupat znamenalo ještě před půl stoletím vyjít ze vrat a k vodě urazit kus cesty. Se srolovanou kostkovanou dekou v podpaží a taškou přes rameno. V ní...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Rady, jak účinně a rychle zmírnit spálení od slunce

Letní pohoda u moře, bazénu nebo na zahradě přináší i riziko spálení kůže, které není radno podceňovat. Co dělat, když pokožka dostane od sluníčka pořádně...  celý článek

Ilustrační fotografie
EQ může za to, že se i ze čtyřkařů stávají šéfové

Ne, nepřehlédli jste se. Nejde o IQ, jde skutečně o EQ - neboli o emoční inteligenci. Skrývá se za ní schopnost sebeovládání, empatie a spolupráce s okolím....  celý článek

Ilustrační fotografie
Omezte cukr i lepek, zkuste tampon, radí lékař jako prevenci před mykózou

Léto je obdobím, kdy ženy nejčastěji trápí gynekologická onemocnění. Podle gynekologa Romana Peschouta je proto důležité myslet na prevenci. "Po koupání si...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Pleťové masky v podobě smajlíků: roztomilé, nebo děsivé?
Pleťové masky v podobě smajlíků: roztomilé, nebo děsivé?

Že už jste toho v kosmetickém průmyslu viděli hodně? Novinkou jsou nyní plátýnkové masky s potiskem facebookových smajlí... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.