se tuk hromadí především v těchto partiích. Tuto tendenci navíc podporuje skutečnost, že člověk dnes potřebuje mnohem méně pohybu než dříve. Nadbytek tuku pak přispívá ke vzniku cukrovky nebo srdečních onemocnění. Těmito chorobami dnes trpí pětina populace západních zemí a ženy jsou ohroženy stejně jako muži.
"Lidský organismus se v minulosti vyvinul tak, že je schopen překonávat krátká období stresu, například po dobu lovu nebo boje. Stres v dnešním civilizovaném světě je ale jiný: nemůžete zmlátit šéfa nebo utéct před hypotékou. Pozitivní, krátký stres, který vyplaví adrenalin do krve, je pro tělo dobrý, ale právě dlouhodobý negativní stres může vést k vážným zdravotním problémům," říká Ljung.