Experti zjistili, že "šťastní" mají v těle více chemikálií, které jsou důležité pro dobrou funkci srdce, cév či pomáhají snižovat rizika vzniku nemocí, jakou je například cukrovka.
Dřívější výzkumy prokázaly, že deprese jsou v porovnání s "průměrnými" duševními stavy spojovány s větším počtem zdravotních potíží. Jen málo studií se však zaměřuje na vliv pozitivních nálad na lidské zdraví.
Nejlepší lék? Smích
"Naše studie ukazuje, že to, zda jsou lidé v běžném životě šťastní, či naopak, má patrně výrazný vliv na ukazatele biologických funkcí spojovaných s nemocemi," uvedla klinická psycholožka Jane Wardleová z londýnské University College, která byla jednou z členek týmu. "Smích je možná tím nejlepším lékem," dodala.
Vědci se zaměřili na skupinu 216 Londýňanů ve středním věku, kterým během dne mimo jiné třiatřicetkrát snímali tělesné funkce a dotazovali se jich na náladu. "Čím šťastnější byli, tím nižší byly úrovně kortizolu během dne," uvedla Wardleová.
Kortizol je stresový hormon. Když se v těle nachází v menším množství, je to obvykle spojováno s dobrým kardiovaskulárním systémem. Jeho větší množství naopak tělu škodí a přímo poškozuje například mozkové buňky.
Nedávné výzkumy rovněž ukázaly, že rovněž lidé s optimistickým přístupem k životu na tom bývají se zdravím lépe než rození pesimisté.
