Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Sportovcům může k medaili pomoci sex

  22:11aktualizováno  22:11
Hlavně žádný sex, radili dřív trenéři svým svěřencům před důležitými závody. Věřili, že pohlavní styk snižuje výkonnost. Závodnice to na rozdíl od mužů povoleno měly. Podle sexuologů jsou to ale pověry a sex ve zdravé míře může naopak sportovnímu výkonu pomoci.
Sex v rozumné míře může podle sexuologů zvýšit výkonnost sportovců. Ilustrační foto.

Sex v rozumné míře může podle sexuologů zvýšit výkonnost sportovců. Ilustrační foto. | foto: Profimedia.cz

Mají se tedy závodníci na rozdíl od závodnic pohlavního aktu před výkonem raději vyvarovat? Podle sexuologa Radima Uzla k tomu není důvod a pověry o škodlivosti sexu při sportu jsou lehce vysvětlitelné.

"Sportu nevadí ani tak sex, jako spíše okolnosti, které jsou s ním spojeny. U mužů totiž bývá sex často spojen s vyhledáváním nějakých nových kontaktů, případně flámováním a konzumací alkoholu," říká Uzel.

"Ženy k tomu naopak přistupují střízlivěji, tedy netoulají se po nocích, nehledají prostitutky a podobně," vysvětluje.

Sex je pro sport pozitivní
Podle jeho slov může někdy sex výkon sportovce dokonce vylepšit. "Pokud je mužům zajištěna sexuální aktivita s legitimní partnerkami, třeba na soustředění či větších závodech, je to naopak ku prospěchu věci."

"Ty lidi to uklidní, zpravidelní to jejich životosprávu, neflámují a tak dále," vysvětluje Uzel.

S tím souhlasí i sexuolog Ondřej Trojan. "Když se sportovec nevěnuje sexu celou noc, ale třeba jen večer před závodem a pak se vyspí, jeho výkon to nemůže negativně ovlivnit. I když bych možná nevolil sex jako ideální rozcvičku ráno, než jde trať či zápas."

"Pohlavní akt ovlivní sportovní výkon spíš pozitivně. Psychika totiž hraje velkou roli a když je člověk uspokojený, samozřejmě bude ve větší pohodě," konstatuje Trojan.

Po sexu zapůsobí hormony
Pověry, které tvrdí, že jsou neuspokojení sportovci výbušnější, a tím pádem dokážou podat lepší výkon, jsou i podle Trojana neopodstatněné.

"Bojovnost by teoreticky mohla být ovlivněna hladinou testosteronu. To je hormon, který přispívá určitým způsobem právě k bojovnosti a soutěživosti a hraje větší roli u mužů," říká sexuolog.

"Je ale prokázáno," říká Trojan, "že hladina testosteronu se po souloži příliš nemění." Po sexu spíš příznivě zapůsobí jiný hormon zvaný prolaktin, který se zvedne zhruba dvě hodiny po styku. Prolaktin sportu také neškodí, protože podporuje další sexuální chuť muže."

Sex pomohl i rekordmanům
Proti sexu před zápasem není ani hokejový trenér a kapitán zlatého naganského týmu Vladimír Růžička. "To záleží na názoru každého jednotlivce. Každý dělá, co mu vyhovuje, aby byl na zápas připravený co nejlépe," směje se.

Podle sexuolog Radima Uzla rozhodně není možné předpokládat, že by u mužů nebo u žen došlo v důsledku sexuálních aktivit k nějakému oslabení sportovního výkonu.

"To je naprostý nesmysl. Dokonce je prokázáno, že mnohé světové rekordy padly poměrně bezprostředně po souloži," uzavírá lékař.

Autor:




Nejčtenější

Herečka Emma Stone na zahajovacím ceremoniálu MFF v Benátkách
Emma Stone: Jsem známá a můj hlas má sílu, nesmím se bát vyjádřit názor

Herečka Emma Stone (28) cítí potřebu nahlas říkat, co si myslí, protože může díky své popularitě ovlivnit víc lidí než běžný člověk. Zatímco ještě nedávno měla...  celý článek

ilustrační snímek
I po císařském řezu můžete porodit přirozeně

Většina žen po prodělání císařského řezu předpokládá, že i další děti budou muset přijít na svět s pomocí skalpelu. Lékaři však dnes dokážou velmi dobře...  celý článek

Osvěžující salát s rajčaty, okurkou a čerstvou mátou
Rajčata nejsou jen na špagety a na pizzu. Co s červeným nadělením?

Konec prázdnin je ve znamení dozrávajících červených plodů, které v sobě během slunečných dnů akumulovaly všechnu krásu a sladkost léta. Pokud jste propadli...  celý článek

Zlatým hřebem 50. ročníku brněnského veletrhu módy Styl a Kabo se stala nedělní...
Modelky představily nejnovější kolekci návrhářky Vivienne Westwoodové

Zlatým hřebem 50. ročníku brněnského veletrhu módy Styl a Kabo se stala nedělní přehlídka Vivienne Westwoodové. Dámské a pánské modely z kolekce na podzim a...  celý článek

MOJE ROZMARNÉ LÉTO
Moje rozmarné léto: Hlasujte, posílejte a soutěžte o ceny za tisíce

Moje rozmarné léto je téma fotosoutěže, kam můžete celé prázdniny posílat své aktuální fotografie. Soutěžit můžete v některém z osmi kol, z nichž vítězové...  celý článek

Další z rubriky

Mozková mrtvice - ilustrační fotografie
Když udeří mrtvice, jde o čas. Jak ji poznáte?

Na mozku jsme závislí. To on rozhodne, zda si přečtete tento článek a napijete se u toho kávy. Vše probíhá automaticky. Ovšem jen do chvíle, než mozkovou tepnu...  celý článek

Ilustrační fotografie
EQ může za to, že se i ze čtyřkařů stávají šéfové

Ne, nepřehlédli jste se. Nejde o IQ, jde skutečně o EQ - neboli o emoční inteligenci. Skrývá se za ní schopnost sebeovládání, empatie a spolupráce s okolím....  celý článek

Ilustrační fotografie
Už rok bojuji s endometriózou i zdravotním systémem, hrozí mi vývod

Za pár dní mi bude 31 let a už rok bojuji s endometriózou, ale i se zdravotním systémem v Anglii, kde nyní žiji. Čtenářka Táňa napsala další díl našeho seriálu...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Zase přepudrovat? S těmito make-upy se mastná pleť neleskne
Zase přepudrovat? S těmito make-upy se mastná pleť neleskne

Těším se na léto. Na rozdíl od mojí pleti. Co s tím, abych se nestyděla za prázdninové fotky, kde se lesknu jako prasátk... celý článek

Volkswagen Golf 1.2 TSI 2010 ·...
Volkswagen Golf 1.2 TSI 2010 ·...

r.v. 2010, naj. 142 466 km, benzín
168 000 Kč (s DPH)

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.