Sportovcům může k medaili pomoci sex

  22:11
Hlavně žádný sex, radili dřív trenéři svým svěřencům před důležitými závody. Věřili, že pohlavní styk snižuje výkonnost. Závodnice to na rozdíl od mužů povoleno měly. Podle sexuologů jsou to ale pověry a sex ve zdravé míře může naopak sportovnímu výkonu pomoci.
Sex v rozumné míře může podle sexuologů zvýšit výkonnost sportovců. Ilustrační foto.

Sex v rozumné míře může podle sexuologů zvýšit výkonnost sportovců. Ilustrační foto. | foto: Profimedia.cz

Mají se tedy závodníci na rozdíl od závodnic pohlavního aktu před výkonem raději vyvarovat? Podle sexuologa Radima Uzla k tomu není důvod a pověry o škodlivosti sexu při sportu jsou lehce vysvětlitelné.

"Sportu nevadí ani tak sex, jako spíše okolnosti, které jsou s ním spojeny. U mužů totiž bývá sex často spojen s vyhledáváním nějakých nových kontaktů, případně flámováním a konzumací alkoholu," říká Uzel.

"Ženy k tomu naopak přistupují střízlivěji, tedy netoulají se po nocích, nehledají prostitutky a podobně," vysvětluje.

Sex je pro sport pozitivní
Podle jeho slov může někdy sex výkon sportovce dokonce vylepšit. "Pokud je mužům zajištěna sexuální aktivita s legitimní partnerkami, třeba na soustředění či větších závodech, je to naopak ku prospěchu věci."

"Ty lidi to uklidní, zpravidelní to jejich životosprávu, neflámují a tak dále," vysvětluje Uzel.

S tím souhlasí i sexuolog Ondřej Trojan. "Když se sportovec nevěnuje sexu celou noc, ale třeba jen večer před závodem a pak se vyspí, jeho výkon to nemůže negativně ovlivnit. I když bych možná nevolil sex jako ideální rozcvičku ráno, než jde trať či zápas."

"Pohlavní akt ovlivní sportovní výkon spíš pozitivně. Psychika totiž hraje velkou roli a když je člověk uspokojený, samozřejmě bude ve větší pohodě," konstatuje Trojan.

Po sexu zapůsobí hormony
Pověry, které tvrdí, že jsou neuspokojení sportovci výbušnější, a tím pádem dokážou podat lepší výkon, jsou i podle Trojana neopodstatněné.

"Bojovnost by teoreticky mohla být ovlivněna hladinou testosteronu. To je hormon, který přispívá určitým způsobem právě k bojovnosti a soutěživosti a hraje větší roli u mužů," říká sexuolog.

"Je ale prokázáno," říká Trojan, "že hladina testosteronu se po souloži příliš nemění." Po sexu spíš příznivě zapůsobí jiný hormon zvaný prolaktin, který se zvedne zhruba dvě hodiny po styku. Prolaktin sportu také neškodí, protože podporuje další sexuální chuť muže."

Sex pomohl i rekordmanům
Proti sexu před zápasem není ani hokejový trenér a kapitán zlatého naganského týmu Vladimír Růžička. "To záleží na názoru každého jednotlivce. Každý dělá, co mu vyhovuje, aby byl na zápas připravený co nejlépe," směje se.

Podle sexuolog Radima Uzla rozhodně není možné předpokládat, že by u mužů nebo u žen došlo v důsledku sexuálních aktivit k nějakému oslabení sportovního výkonu.

"To je naprostý nesmysl. Dokonce je prokázáno, že mnohé světové rekordy padly poměrně bezprostředně po souloži," uzavírá lékař.

Autor:
  • Nejčtenější

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví

28. března 2024

Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Velikonoce 2024: Na Velký pátek bude otevřeno, v pondělí obchody zavřou

Otevírací doba v obchodech se řídí zákonem, který nařizuje, že obchody s plochou nad 200 čtverečních metrů musí mít...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...