Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Co s kůží spálenou od sluníčka? Nepanikařte a chlaďte

  1:13aktualizováno  1:13
Všichni víme, že bychom se neměli příliš vystavovat na sluníčku. A když už, tak jedině s dostatečnou ochranou. Spálené kůži bychom měli aktivně předcházet, ale pokud přece jen dojde k nejhoršímu, je dobré vědět, co dělat.

Nadměrné slunění a nedostatečná ochrana proti UV záření vede k nepříjemným spáleninám a poškození kůže. | foto: Profimedia.cz

Sluneční paprsky sice příjemně hřejí, dodávají tělu potřebný vitamin D a stimulují tvorbu hormonu dobré nálady, ale kůži dobře nedělají.

"Ideální by samozřejmě bylo, kdybychom se spálení kůže vyvarovali aplikací krémů s vysokým SPF," říká Jitka Chaloupecká, kožní lékařka z Laserového centra Anděl. Odborníci se všeobecně shodují na jednom - chraňte svou pokožku vhodnými přípravky na opalování, a to nejen před odchodem na pláž.

Ke spálení může snadno dojít i při procházce městem. Velmi světlé a citlivé pokožce mnohdy stačí pouhých 15 minut pobytu na přímém slunci a spálená místa na sebe nenechají dlouho čekat.

Spálená kůže

Za spálenou kůži od slunce stojí UV záření, na které pokožka přirozeně reaguje. Kůže začne při styku se slunečními paprsky produkovat ve zvýšené míře melanin, ten stojí za bronzovou barvou. Ovšem pleť má své hranice v tvorbě melaninu, a jakmile je přesáhne, začne se pálit.

Chcete-li se problémům vyhnout, nejlepší prevencí je vyhýbat se nejsilnějšímu slunečnímu záření. K němu dochází mezi 10. a 16. hodinou, v tento čas vyhledávejte stinná místa a zároveň nezapomínejte na kvalitní ochranu v podobě opalovací kosmetiky s dostatečně vysokým faktorem.

Nebojte se, že byste se z dovolené vrátili se stejnou barvou tváře a těla, s jakou jste odjížděli. I s krémem a mlékem s UV faktorem 30 a vyšším dostane pokožka bronzový nádech.

"Jednodušší a bezpečnější je jednoznačně preventivní opatření. Kvalitních přípravků s SPF faktory s hodnotou 30-50 je dnes již celá řada," říká dermatoložka Yvonne Bergerová z pražské kliniky BcD Clinic. "Kromě krémů, které jsou v létě pro někoho příliš mastné, existují formy gelů pro problematickou aknózní pleť, spreje, lehká mléka a další. Aplikujte je půl hodiny před pobytem na slunci."

Aplikace speciální kosmetiky by se neměla omezovat pouze na pobyt na pláži, i při cestě autem a při sportu se snadno spálíte. Od věci není ani speciální oblečení s ochrannou proti slunečními paprskům a pokrývky hlavy a sluneční brýle či kontaktní čočky se zabudovaným UV filtrem.

Pokud ovšem podceníte ochranu své kůže a ke spálení dojde, poznáte jej snadno. Pokožka mění svou barvu do ruda, začíná být citlivá na dotek, později dost bolestivě a sálá z ní horko. Pozor, kůže nemusí nutně zrudnout ihned, ke změně barvy dochází během několika hodin.

Drobně spálená pokožka se s pomocí zklidní během několika dnů. Pokud na slunci usnete a přivodíte si vážnější poškození, připravte se na zvýšenou péči.

"Na kůži aplikujte chladivé pěny a gely s panthenolem a vitaminem E a hodně pijte," doporučuje dermatoložka Chaloupecká. Velký pozor si dávejte v momentě, kdy naskákají puchýře. Nesnažte se je praskat, jinak si říkáte o dost nepříjemnou infekci. Navíc čirá tekutina uvnitř ránu ochlazuje a dezinfikuje.

"Pokud kromě puchýřů máte zimnici a bolí vás hlava, je vhodné navštívit lékaře. Naše léčebné možnosti jsou větší než vaše," říká kožní lékařka Chaloupecká.

Fotogalerie

Vedle prvotních příznaků se také zvyšuje riziko rakoviny kůže a pochopitelně značně urychlujete její stárnutí. UV paprsky poškozují kolagenová vlákna, ta mají za úkol udržovat kůži pevnou a pružnou. V momentě, kdy se poničí, automaticky dochází k ochabování kůže.

"Ultrafialové záření se nevyhýbá ani těm místům na kůži, kde se nacházejí mateřská znaménka," varuje dermatoložka Bergerová. "U některých typů může dojít k narušení genetické struktury jádra a vzniku kožního nádoru."

Pokud se přece jen musíte potýkat se spálenou kůži od sluníčka, nepanikařte. Ošetřete ji vhodným způsobem, dejte jí čas na zhojení a příště si dávejte větší pozor.





Nejčtenější

Lenka s Rosťou na závěrečném setkání obou párů
Lenka není flákač, ale je to moje žena a milenka, zaznělo ve Výměně

Nebýt vtipného Rosti, byla by středeční premiérová Výměna manželek celkem nuda. Nikdo se nepopral ani nehádal, jak jsou diváci zvyklí, a slzy tekly jen...  celý článek

Libuše s Huyen, které zachránila život.
Krušné chvíle za mřížemi. Libuše zachránila spoluvězeňkyni život

Život za mřížemi pluje zdánlivě jednotvárně, ale i tam se občas odehrají dramata. Několik jich zažila i šestapadesátiletá Libuše, která si odpykává trest za...  celý článek

Baňkování a čínská medicína
Baňkování uvolní svaly a pomůže při nachlazení. Pár dní však máte modřiny

Možná to vypadá neuvěřitelně, ale staletími prověřená metoda baňkování vám může pomoci od bolesti zad, nachlazení, ale třeba i proti celulitidě. Počítejte však...  celý článek

Riwaa Nerona se kromě výroby korzetů věnuje i šití spodního prádla a večerních...
Všechno, co jste chtěli vědět o korzetech, ale báli jste se zeptat

Bez korzetu si ženy v minulosti nedokázaly svůj život vůbec představit. Tento dříve nepostradatelný kousek spodního prádla své kouzlo neztrácí ani dnes. Dokáže...  celý článek

Ilustrační fotografie
Ze sexu nás už hlava nebolí. Častěji se z milování vymlouvají muži

Co se změnilo v posledních letech za dveřmi našich ložnic? V sexu jsme odvážnější, ale spíme spolu méně často. Ze společných hrátek se spíš vymlouvají muži,...  celý článek

Další z rubriky

Máte občas pocit, že se vizážisté zbláznili? Pokud ano, nejste v tom sami....
Hvězdičky na obličeji, mokré vlasy a další podivné kosmetické trendy

V záplavě všemožných kosmetických vychytávek je nadlidské se orientovat. Některé mohou být inspirativní, nad jinými člověk kroutí hlavou. Vybrali jsme pro vás...  celý článek

černá čistící maska
Korejský zázrak z uhlí se změnil v lepidlo a blogerky řvou bolestí

Ne nadarmo se říká, že krása bolí. V případě pleťové masky z uhlí, která je momentálním kosmetickým hitem, to platí doslova. Blogerky, které ji zkouší, se...  celý článek

Dívka trpící nemocí alopecia, dodává kuráž ostatním lidem, svými fotografiemi
Nemocná modelka natočila video, aby dodala odvahu lidem bez vlasů

Mladičká Corinne Labbé z Kanady trpí autoimunitní poruchou, kvůli které přišla o vlasy. Jako zázrakem jí začaly růst znovu a ona se rozhodla, že bude vyprávět...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.