Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Solné jeskyně

  15:04aktualizováno  15:04
Co jsou solné jeskyně? Proč se staví a proč je lidé často navštěvují? Jak prospívají našemu zdraví?

Solná jeskyně supluje pobyt v přímořských oblastech | foto: Ilustrační foto


Solné jeskyně vás nejen příjemně naladí svým vzhledem k odpočinku, ale prospívají i vašemu zdraví. Napodobují mikroklima, které je typické pro přímořské oblasti. Vyznačují se až 90% podílem soli (NaCl) a navíc obsahují stopové prvky, tak důležité pro váš organismus. Svým složením tedy působí proti mnoha onemocněním. Navíc je před každým dalším pobytem jeskyně dezinfikována. To zajistí čistotu i po stránce hygienické. Jeden pobyt v jeskyni (cca 45 minut) se téměř vyrovná několikadennímu pobytu u moře.

Jak probíhá návštěva?

V recepci nebo šatně si odložíte bundy a osobní věci. Cennosti je někde možno vzít s sebou, ale za hrubé porušení provozního řádu téměř každé solné jeskyně se považuje zapnutý mobilní telefon. Vyplatí se krátký rukáv, protože i vaše kůže potřebuje dýchat. Zmrznutí se nemusíte bát - teplota se pohybuje kolem 19 - 22 stupňů Celsia. Z hygienických důvodů je nutno mít na boty igelitové návleky.

V samotné jeskyni většinou můžete využít připravená lehátka a relaxovat. Uvolnění pomáhá i pomalá a příjemná hudba. Chcete-li si popovídat s přáteli, není jeskyně vhodným místem. K odpočinku je potřeba klid a to byste i vy měli tolerovat.

Proč byste měli solnou jeskyni navštívit?

Elementy v ovzduší působí příznivě na vaše zdraví. Dýchání nosem i ústy podpoří zlepšení stavu vašich dolních i horních cest dýchacích. Účinky má i na kardiovaskulární systém a na psychiku. Jako každá relaxace vás i pobyt v solné jeskyni pomůže zbavit alespoň na chvíli stresu. Některé obsažené prvky působí podpůrně i na stav pleti.



Autor:




Nejčtenější

Houbové rizoto
Rostou? Tak honem do lesa! Tyhle recepty užijete nejen na chalupě

Uklidňující procházka lesem mnohdy vyústí ve sběračskou výpravu – zejména, když máte svoje tajná místečka a vezmete si s sebou košík. Co ale s houbovou úrodou?...  celý článek

Magazín Vogue je ikonou mezi dámskými magazíny.
Magazín Vogue udává trendy už 125 let. Nyní ho ohrožují sociální sítě

Magazín plný luxusu, který si zamilovaly ženy po celém světě, odstartoval kariéru mnoha topmodelek a návrhářů. A přestože je Vogue stále prestižní titul, ubývá...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Příběh Mirky: Syn bude otcem, ale dítě nejspíš není jeho

Tak jsem se dočkala, budu babičkou. Mám skvělou snachu, bezvadného syna a další důvod k radosti je na cestě. Jenže snacha se mi přiznala, že dítě možná nebude...  celý článek

ilustrační snímek
Když domek vyhořel, děti musely do ústavu. Pomozme jim k návratu domů

Děti, které vyrůstaly v rodinném prostředí, mají mnohem větší šanci na úspěch v životě a na vlastní spokojenou rodinu než ty, které vyrostly v ústavu. Pomozte...  celý článek

Jít se koupat znamenalo vyjít ze vrat a k vodě urazit kus cesty. Se...
OBRAZEM: Koupání před 50 lety: s nubianem, kostkovanou dekou a matračkou

Jít se koupat znamenalo ještě před půl stoletím vyjít ze vrat a k vodě urazit kus cesty. Se srolovanou kostkovanou dekou v podpaží a taškou přes rameno. V ní...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Už rok bojuji s endometriózou i zdravotním systémem, hrozí mi vývod

Za pár dní mi bude 31 let a už rok bojuji s endometriózou, ale i se zdravotním systémem v Anglii, kde nyní žiji. Čtenářka Táňa napsala další díl našeho seriálu...  celý článek

(Ilustrační foto)
Sedm potravin, které mohou hrát roli v prevenci rakoviny

Je to tenký led, na který se vědci pouštějí neradi. Žádné jídlo samozřejmě nedokáže zcela předejít rakovině a už vůbec ne všem typům a žádné také samo o sobě...  celý článek

Ilustrační fotografie
Sedm příznaků zánětu močových cest, které byste neměli podceňovat

Infekce močových cest je velmi časté onemocnění a podle statistik potká každou ženu nejméně jednou za život. Symptomy se mohou pohybovat od velmi jemných a...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Konec svatebního kýče: svatební účesy pro rockerky a hipsterky
Konec svatebního kýče: svatební účesy pro rockerky a hipsterky

Posloucháte tvrdou muziku a v ničem se necítíte lépe, než v okovaných botách a punkovém číru? Tak to pak bude romantický... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.