Sledování televize může být i zdravé

Sledováním televize se hned nemusíte stát "gaučovým povalečem" - vlastně vám to může prospět. Průzkum uskutečněný pro Britskou nadaci srdce zjistil, že zdravotnická akce BBC před dvěma lety vedla k výraznému zlepšení životního stylu mnoha lidí. Kampaň BBC Za dobrou kondici, proti tloušťce, která proběhla v lednu 1999, přilákala k obrazovkám kolem sedmi milionů diváků.

Programy lidem radily v otázkách diety, cvičení, životního stylu a doporučovaly, jak se lze vyhnout koronárním chorobám. Bylo dotázáno více než dva tisíce lidí, kteří tento program sledovali, jakým způsobem byla ovlivněna jejich dieta a cvičební návyky.

Více než 50 procent odpovědělo, že se jim podařilo snížit váhu ještě před skončením série. Podle vedoucí týmu vědců Jane Wardleové mohou mít tyto akce příznivý vliv na životní styl lidí. "Tento výzkum ukazuje, že kampaně proti tloušťce mohou lidem pomoci alespoň krátkodobě si pozitivně upravit stravovací a cvičební návyky," uvedla.

Výsledky průzkumu si pochvalovala rovněž Vivienne Pressová z Britské nadace srdce. "To je dobrá zpráva v boji proti koronárním chorobám. Tyto výsledky jsou potěšující, neboť televize bývá spojována s lenivým životním stylem."