Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Akční matka používá během cvičení svá dvojčata místo činek

  13:06aktualizováno  13:06
Anna Strode (31) z Melbourne potřebovala po porodu dvojčat shodit přebytečná kila. Napadlo ji, že své dva syny během cvičení využije a posilování se tak pro ně stane zábavou. Synové teď váží každý okolo 10 kilogramů a cvičit s nimi začíná být docela náročné.

Roční synové Lachie a Samuel si podle jejich maminky cvičení velmi užívají a líbí se jim. Ale zpočátku bylo posilování s dětmi jednodušší, protože dnes už mají dohromady dvacet kilogramů a hodně se pronesou.

Fotogalerie

Ale naštěstí se na matku při cvičení rádi i dívají, takže je občas dává do houpacích křesílek, kde děti pohodlně sedí a pozorují.

„Stačí mi dvacet minut denně a pak už se věnuji synům a dělám klasické věci. Ale ani během cvičení je neopouštím a to se mi líbí,“ sdělila Anna.

„Když se na konci dne podívám na kupu špinavých plenek, které jsem synům vyměnila, a uvědomím si, kolik času jsem strávila kojením, jsem pak velmi ráda, že jsem si našla alespoň dvacet minut, kdy jsem udělala něco pro sebe a pro svoje zdraví,“ prozradila.

Annin snoubenec je na ni velmi hrdý. Když totiž kluci přišli na svět, bylo s nimi najednou hodně práce a zdálo se, že čas na cvičení zkrátka nebude. Anna se však dokázala se starostmi o děti vypořádat a alespoň pár minut denně cvičení věnuje. Velkou výhodu spatřuje v tom, že nemusí pracovat a rodinu finančně podporuje partner.

„Výsledky nejsou hned, ale když opravdu cvičíte alespoň dvacet minut denně pravidelně, na postavě to začne být vidět,“ doplnila.

Autor:




Nejčtenější

Herečka a manželka ministra obrany Veronika Žilková
Jsem zvyklá manžela poslouchat, tvrdí Veronika Žilková

Leckdo by jejího muže rád viděl jako prezidenta, ale ona ty úvahy odhání. Navíc říká, že manželka ministra obrany je mnohem náročnější funkce než první dáma....  celý článek

Ozzy Osbourne a jeho manželka Sharon (24. ledna 2014)
Ozzyho nevěra ze mě udělala pitomce, říká Sharon Osbournová

Ozzy Osbourne (68) si vzal Sharon (64) před 34 lety. Od té doby ji několikrát podvedl a korunu tomu nasadil minulý rok, když přiznal, že si našel o hodně...  celý článek

Dara Rolins. Styling: Ruth Šariská, make-up: Michaela Ohemová
Fotili jsme Daru Rolins v plavkách. Postavu nemám zadarmo, říká

Na plavkovou sezonu se zpěvačka Dara Rolins nijak připravovat nepotřebuje, na své postavě totiž pracuje pořád. Pro magazín Ona Dnes, který vyjde 29. května,...  celý článek

Jste v neustálém pohybu a často se přesunujete z místa na místo? Nedokáže...
OBRAZEM: Designové batohy na stěhování po městě i na útěk do přírody

Jste v neustálém pohybu a často se přesunujete z místa na místo? Nedokáže sbalit vše potřebné do kabelky? Pak sáhněte po batohu či vaku. Dobře se nosí a...  celý článek

Ilustrační snímek
Příběh Petra: Manželka do našich sporů zatahuje děti

Kdybych to byl býval věděl, tak bych se byl neženil. Tato věta přesně vystihuje mé rozladění z manželství, ve kterém trávím už dvacátý rok. Přitom to zpočátku...  celý článek

Další z rubriky

Kris Jennerová a její dcera Kim Kardashianová
Kardashianové možná porodí třetí dítě vlastní jednašedesátiletá matka

Profesionální celebrita Kim Kardashianová (36) stále řeší problém s třetím dítětem. Ráda by s manželem měla ještě dalšího potomka, ale její zdravotní stav jí...  celý článek

Dara Rolins. Styling: Ruth Šariská, make-up: Michaela Ohemová
Fotili jsme Daru Rolins v plavkách. Postavu nemám zadarmo, říká

Na plavkovou sezonu se zpěvačka Dara Rolins nijak připravovat nepotřebuje, na své postavě totiž pracuje pořád. Pro magazín Ona Dnes, který vyjde 29. května,...  celý článek

Móda na Billboard Music Awards 2017
Móda z hudebních cen: Výstřihy, rozparky a přiznané prádlo

Některé dámy pojaly udílení cen Billboard Music Awards jako velkou společenskou událost, jiné vypadaly, jako by si právě odběhly od plotny nebo z ložnice....  celý článek

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.